• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur ska man gå till skolan , Work & amp ; Höj en familj

Föräldraskap är en jonglering agera allt på egen hand . När du lägger till arbete och skola , det blir en tre-ring cirkus . Med bara 24 timmar på en dag , måste du delegera ansvar , flera saker och anpassa dina förväntningar som passar ditt schema . Det kommer att finnas lite tid för fritid eller förhalning med en sådan krävande schema. Men innan du bestämmer dig för att köra ut och gå med en faktisk cirkus , vet att , med stöd och ett system för att hålla allt organiserat , kommer showen gå på .
Instruktioner
1

Skapa en pedagogisk plan som möjliggör flexibilitet. Deltidsstudier , program som erbjuder kredit för yrkeserfarenhet , och distansutbildning kan hjälpa dig att nå dina utbildningsmål medan tid för arbete och föräldraskap . Många skolor erbjuder barnomsorg och utbildning i form av utvecklingscentra för campus samhällen .
2

Arbeta med din arbetsgivare att anpassa ditt schema och ansvar . Hitta medarbetare som kanske kan täcka en del av dina timmar eller ansvarsområden .
3

Få hjälp med föräldraskap . Du kan behöva en barnvakt som erbjuder sitters som kan ta hand om sjuka barn , att ett program för äldre barn efter skolan erbjuder utökade timmar eller en vän att hjälpa dig med hushållsarbete medan du umgås med din familj .
4

Köpa verktyg som hjälper dig att spara tid på sysslor . En diskmaskin kan verka som en lyx , men tid gör rätter är dags att du inte spenderar studerar .
5

Skapa ett schema som möjliggör regelbunden undersökning och tid med dina barn . Dålig tidsplanering kan orsaka stress och ha en negativ inverkan på din produktivitet i arbetet och skolan . På den ljusa sidan , rapporterar Franklin University att många föräldrar blir mer produktiva när de har sina barn eftersom de måste vara " effektivitetsexperter" För att få tid för alla dagens sysslor och aktiviteter.
6 En promenad lindrar stress och förbättrar din produktivitet .

Utveckla hälsosamma sätt att hantera stress. HealthyChildren.org rekommenderar montering stunder av avkoppling i din arbetsdag , vilket kan inkludera meditation eller en kort promenad .