Hur man handskas med mors Guilt
Det spelar ingen roll om du bor hemma , arbeta ut ur huset , är singel , gift, en mor till många eller en mor till en; alla mammor har en sak gemensamt - skuld . Mödrar känner ofta inte ge tillräckligt mycket av sig själva och älta misstag de har gjort . Däremot skuld inte styra ditt liv . Följ dessa steg för att arbeta mot att befria dig från moderns skuld . Home Instruktioner
1
Pinpoint exakt vad du känna skuld över . Din skuld kan berätta att det är något du behöver ändra i ditt liv .
2
Titta noga på dina prioriteringar . Gör en lista över vad som är viktigt för hälsa och lycka i din familj . Vad är viktigt för din familj kanske ingen roll för andra familjer och vice versa . Var säker med dina prioriteringar .
3
Gör mer tid för din familj . Även om du är en mamma , kan du inte göra allt , så om det inte är på din prioriteringslista sedan få för vana att säga " Nej "
4
Lev i nuet. De misstag som du har gjort är överstökat . Förlåt dig själv för dina misstag , lära av dem och lämna dem i det förflutna .
5
Ange gränser för dina barn . Som förälder är du ansvarig för välbefinnande dina barn , samt att hjälpa dem att utveckla sin personliga karaktär . Lära dem att respektera gränserna som du har angett är en viktig lärdom , och är något som man aldrig ska känna sig skyldig om driva .
6
Ta tid för dig själv . Även om det kan tyckas omöjligt att hitta tid , om du dränerad känslomässigt eller fysiskt så har du inget att ge dina barn . Plus , bör du ta dig tid för dig själv enbart för det faktum att du är värd det .
-
Ditt barn vill ha muffins till en födelsedagsfest, men deras kost är strikt mjölkfri. Du har sökt i kokböckerna, men alla recept innehåller smör och mjölk. Vilka barnvänliga, mjölkfria desserter kan du göra som ditt barns mage tål? Enligt Alisa Flem -
Språkkonst i andra klass Vad barn bör lära sig i läsning Inom området läsning är lärarens huvudsakliga mål att barnen ser läsning som centralt för lärande och som en källa till oändlig information och glädje. Läraren vill också att varje barn ska -
I den tredje fasen av förlossningen drar livmodern ihop sig, och moderkakan slutför sin separation från livmoderväggen och föds. Denna etapp kan ta fem till 30 minuter eller längre. Under denna tid kan du uppleva kramper och bli ombedd att tryck
