Anti-drog Familjeaktiviteter

Engagera dig i ditt barns vardag att lära sig mer om sina vänner och vad de utsätts för i media så att du kan vägleda dem att göra bra val . Enligt partnerskap för en drog fria Amerika , barnen är 50 procent mindre risk att använda droger eller alkohol när risken för dessa beteenden meddelas av sina föräldrar .
Family Meeting och kontrakt

Planera en familj möte då alla har tid att diskutera farorna med droger . KidsHealth.org rekommenderar börjar samtal med dina barn om droger genom att fråga öppna frågor när de är i åldrarna 8 och 12 år . Om du har tonåringar , är denna verksamhet fortfarande är lämpligt . Tala öppet om konsekvenserna av att använda alkohol och droger och hur det kan påverka dina barns liv . Diskutera varför människor väljer att använda droger och om dessa dåliga beslut kan leda . Fråga dina barn frågor om droganvändning och sin kunskap om droger . Använd denna diskussion för att skapa ett avtal mot drogmissbruk . Utveckla och skriva ner konsekvenser som kommer att tas i stället om någon familjemedlemfångas med droger . När avtalet är klart , underteckna kontraktet tillsammans .
Media

Lär dina barn om droganvändning i media och hur dess skildring kan påverka dina barns val . Titta på TV , lyssna på musik , titta på tidningar och se andra försäljningsställen reklam och med dina barn . Skriv ner alla referenser till droger eller alkohol . Diskutera detaljerna i varje referens , till exempel hur droger och alkohol porträtte . Om droganvändning skil med en positiv vinkling , diskutera de negativa resultat eller konsekvenser som inte visades i media , såsom överdosering , få in en olycka eller problem med brottsbekämpning .
ha kul

ha kul tillsammans som en familj . Prata med dina barn om spännande sätt att spendera sin fritid utan att få höga . Tillåt alla familjemedlemmar att bidra med sina idéer. Sätt ihop en lista över dessa aktiviteter, såsom att gå på bio , sporta eller laga en måltid . Välj aktiviteter utifrån din familjs specifika intressen . Varje vecka , planera en familjedag för att delta i en av de verksamheter på din lista . Visa dina barn de otaliga sätt att ha kul som inte innefattar droger och alkohol .
Rollspel

Planera en kväll med rollspel med din familj för att hjälpa dina barn undvika droganvändning . Brainstorma olika situationer och omständigheter när grupptryck kan påverka dina barn att ta droger eller alkohol . Använd rollspel som en verksamhet för att agera ut dessa scenarier . Turas vara den person som säger nej och den som använder grupptryck . Öva olika sätt att säga nej till droger för att förbereda dina barn för möjliga situationer när de skulle kunna ställas inför droganvändning .

Previous:

Next:

  • Hur kan jag hjälpa en vän som skär?
    Var en informerad vän Anna bar långa ärmar under fotbollströjan igen. Hon berättade för Monica att hon var orolig för att få för mycket sol. Men när Anna lyfte armen, Monica märkte färska snitt på underarmen. När hon såg Monica titta på dem, Anna s
  • Så här påverkar det deras hjärnor att skrika på dina barn
    Är det lika illa att skrika på dina barn som att smiska? Forskning säger ja. Amanda Stout, Simplemost.com Det här inlägget dök ursprungligen upp på Simplemost, det har tryckts om med tillstånd. Min dotter har alltid haft ett eget sinne. Så fort h
  • 7 av 10 föräldrar skickar medvetet ett sjukt barn till skolan, enligt en ny undersökning
    Med ett nytt läsår kommer förnyad rädsla för att bakterier virvlar runt i klassrummen och blir gick från barn till barn och spred virus som en löpeld. Även om vi antar att föräldrar inte medvetet skulle skicka ett sjukt barn till skolan, gör sju av t
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv