Hur du begränsa Computer Tid för barn
American Academy of Pediatrics rekommenderar endast en till två timmar av media tid per dag för barn äldre än 2. Om du vill begränsa ditt barns skärm tid , du kan närma sig denna fråga i ett mängd olika sätt . Till en början kan ditt barn vara resistenta mot en förändring i hans elektroniskt laddade vanor , men i det långa loppet kommer du vara glad att du fick honom unplugged och intresserad av andra aktiviteter .
Instruktioner
1
Set upp ett dagligt schema för ditt barn och utse ett block av tid som datortid . Detta är den enda gången som ditt barn ska vara på datorn , med undantag för läxor och skolprojekt . Skriv detta schema ner och lägga upp den någonstans för barnen att se . För att förhindra slåss om datorn , tilldela tidssegment för flera användare .
2
Använd en timer för att hålla reda på datoranvändning . Du kan använda föräldrakontroll på datorn för att ställa in tidsgränser för dina barn eller hämta dator timer programvara . Om du inte vill använda något av dessa alternativ , ange en kökstimeri början av ditt barns datortid och låt det vara " den onde " när den slocknar .
3
erbjudande massor av distraktioner . Ditt barn behöver inte slösa bort dagen framför en skärm . Har massor av andra " unplugged " former av underhållning . Fylla på brädspel, pussel , kort, konst leveranser , bygg apparater, böcker och sportutrustning för att hålla henne upptagen .
4
Placera datorn i ett gemensamt område , som i vardagsrummet , och undvika placera den i ditt barns sovrum . Du kan inte övervaka den tid ditt barn använder datorn eller vad han tittar om du har datorn ur sikte .
5
Föregå med gott exempel och inte spendera timmar på datorn. Tilldela själv ett block av datortid och håll dig till den . Naturligtvis utesluter detta datoranvändning för jobbet .
-
Innan du bestämmer dig för en dagis eller barnomsorg eller annan vårdinrättning, bör du se till att den är uppdaterad om nödvändiga licenser. För att verifiera ackrediterings- och licensieringsstatusen för en barnomsorg nära dig eller för att se om e -
Det är viktigt för barn att komma ut och leka. Först och främst är det roligt. Men det är också bra för dem. Len Saunders, en specialist inom hälsa, fitness och välmående för barn och författare till Keeping Kids Fit, förklarar att barn har blivit st -
Gör en namnbok Vad du behöver: Papper Sax Lim Tidskrifter Kritor Häftapparat Vad du gör: 1. Markera en sida papper med varje bokstav i ditt barns namn. 2. Arbeta med ditt barn att klippa ut bokstäver från tidningar och klistra in dem på si
