• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

11 lektioner i pandemiföräldraskap vi kommer att ta under 2021 och framåt

Det är ingen tvekan om att 2020 är ett år som de flesta av oss gärna kommer att sätta i våra backspeglar, hejdå till alla dessa långa månader, som belastade föräldrar vid nästan varje tur.

Året lärde oss ord som "hybrid skolmodell", testade möjligheten för mammor och pappor överallt att arbeta hemifrån samtidigt som de hjälpte till med sina barns distansinlärning och gjorde barnomsorgen inte bara svårare att betala för men omöjligt att komma förbi ibland. Det var året av oro för att farmor och farfar skulle fånga covid-19 och leva livet i masker och sex fot från varandra. Mer än något annat var det dock året med katastrofala arbetsförluster och en hjärtskärande förlust av liv.

Men ska vi verkligen vända ryggen åt allt som hände 2020 och springa skrikande? Tja, kanske inte.

När vi frågade föräldrar om det var något de skulle ta med sig från 2020 in i framtiden överraskade några av svaren oss. Även om ingen är ledsen över att se året ta slut, sa dussintals till oss att de är fast beslutna att använda det de lärt sig i år för att göra livet bättre för sig själva, sina barn och världen.

Du kanske kan ta några av dessa föräldralektioner med dig också?

1. Det är alltid en bra dag att lära sig något nytt

I en era före COVID-19 innebar fullspäckade scheman mycket fokus på att hålla barnen på väg från en sak till en annan. Men med massor av stillestånd hemma blev 2020 året många familjer såg tillbaka till gamla skolans påhittighet – surdegsstartare, någon? För föräldrar innebar det att de tog tid att införliva mer grundläggande livskunskaper i sina barns liv. Detroit, Michigans mamma Amy Kuras beslutade i maj att varje medlem i hennes hushåll – hennes två tonåringar inklusive – skulle starta ett projekt eller lära sig en ny färdighet. Resultatet? Hennes son har börjat laga mat och lärt sig reparera sin egen cykel medan hon har börjat sy sina egna kläder.

2. Barn kan trivas med mer stillestånd

Pandemin introducerade något nytt för många familjer:tomma scheman. Med fotbollsträning inställd och karateklasser utanför agendan, fann många av oss att stora delar av tiden måste fyllas - och ibland innebar det att vi såg våra barn i ett helt nytt ljus. Mamma Ramsay Hootman från El Cerrito, Kalifornien säger att hennes familj var van vid att rusa runt till hennes 10-årings olika aktiviteter medan hennes tystare 7-åring helt enkelt hängde med. Men pandemin och dess långsammare takt gjorde att Hootman kunde se och bättre möta hennes yngre barns behov också.

"Jag har insett att 7-åringen verkligen behöver stillestånd, och vi måste göra plats för det lika mycket som min 10-åring behöver folk", säger Hootman.

3. Perfekt föräldraskap är överskattat

Under de senaste åren har föräldraskap i Pinterest-stil blivit namnet på spelet, med varje alla hjärtans dag, födelsedagsfest och lärarpresent planerad till den n:e graden. Men mamma Grace Per Lee från Burlington, Vermont säger att det är över för hennes familj.

"Jag har lärt mig hur man stannar, tar ett andetag och bestämmer vad jag kan släppa taget om den dagen", säger hon. "Kanske är det något för jobbet, kanske är det att laga en riktig middag, kanske är det att ha en paj till Thanksgiving eller ett rent kök. Allt är inte möjligt, och det är okej. Och jag förlåter mig själv för att jag inte är perfekt. Jag hade provat det förut men nu ... jag gör det verkligen.”

4. Träning gör familjen gott

Gym stängdes och barns idrott och skola P.E. program gick upp i många städer i USA, men intresset för träning har varit högre än det någonsin varit. Det har varit bra för hela familjen. Med ingenting annat än tid på oss tog föräldrar över hela USA chansen att starta nya rutiner från dagliga naturvandringar till mer ambitiösa träningsregimer. Mamma Sarah Snook från Savannah, Georgia, säger att hon nu springer dagligen med sin 9-åring.

5. Föräldraskapet slutar inte när du är på jobbet – och det är OK

Arbetande mammor har länge mött partiskhet på arbetsplatsen, och deras förmåga att jonglera med karriär och föräldraskap ifrågasätts ständigt på ett sätt som det inte är för arbetande pappor. Sedan kom pandemin och decimerade den typiska skoldagen och många barnomsorgsalternativ och förvärrade situationen hemma, särskilt för mammor. Detta har lett till att uppskattningsvis en av fyra kvinnor överväger att "växla ner" sin karriär eller lämna arbetsstyrkan för att ta hand om barn på grund av covid-19-påverkan på skolor och daghem. Nyheterna för arbetande mammor låter verkligen dystra, men det finns några silverkanter också.

Med så mycket som 42 % av den amerikanska arbetsstyrkan som nu arbetar hemifrån, har barn som gör oväsen i bakgrunden av möten eller dyker upp sina ansikten i Zooms blivit en del av den dagliga omgången i företagens Amerika. Och med det har det kommit bemyndigande för mammor som Lauren Wellbank i Lehigh Valley, Pennsylvania, som säger att hon "slutat agera som om jag inte har barn när det kommer till jobbet."

"Nu, eftersom de är ofrånkomliga, säger jag:'Tyvärr, min 5-månaders gamla ansluter sig till vårt samtal idag'", säger Wellbank. "Jag har haft mina "BBC-pappa"-ögonblick där de har kommit in cruisande under en konferens jag var på. Vårt hus är litet och vi är alltid ovanpå varandra. Det har ALLTID varit så, så jag har bara slutat låtsas att det inte är det. Jag har upptäckt att jag sällan är ensam.”

6. Lika delat föräldraskap är möjligt när arbetslivet är mer flexibelt

För första gången i historien har hundratusentals hushåll två föräldrar som arbetar hemma samtidigt. Och för mammor som Melissa Petro i New York City har det inneburit en chans att verkligen arbeta med sin make för att dela upp barnomsorg och hushållsarbete mer rättvist. Som förälder som jobbar hemifrån var Petro van vid att ta på sig bördan av sina barns omsorg, men 2020 gjorde det möjligt för hennes man att också arbeta hemifrån. "Nu turas vi om att titta på barnen medan den andre jobbar", sa Petro. ”Vi delar också på sysslor under dagen och veckan. Jag skulle säga att det är nästan lika, vilket bara är möjligt om han jobbar hemifrån.”

7. Det känns bra att sitta ner och äta som familj

Om du inte hade suttit runt middagsbordet som familj på ett tag — för det brukade vara gitarrlektioner på måndagar och taekwondo på tisdagar, och du jobbade sent på onsdagar och sedan på torsdagar, alla tog bara spannmål — ja, då är din en typisk amerikansk familj. Flera mammor berättade för oss att de nu kan få hela familjen att sitta ner runt middagsbordet och byta historier om sin dag. Räkna detta som ytterligare en av biverkningarna av alla de inställda fritidsaktiviteterna, såväl som restaurangerna med fönsterluckor.

De goda nyheterna är att det finns otaliga studier som har visat fördelarna med att sitta ner för en daglig måltid med dina barn.

8. Långsamma morgnar är 100 % värt det

Hektiska morgnar har varit en del av föräldraskap sedan urminnes tider … eller så verkar det som. Men med många föräldrar och deras barn som sitter fast hemma ser morgnarna väldigt annorlunda ut i många hushåll. Nikki Fragala Barnes börjar nu varje morgon med mys och hej för sina barn medan andra mammor berättar att de låter sina barn fånga några fler zzz's på morgonen och ställer upp familjens frukost på bordet.

9. Personligt utrymme är en nödvändighet, inte en lyx

Tusentals arbetande föräldrar gick fortfarande upp varje morgon och gick till jobbet 2020. Men när de inte jobbade eller handlade mat var de flesta mammor och pappor hemma och spenderade mycket mer tid tillsammans med sina familjer. För vissa mammor innebar det att de äntligen satte sig själva först och skapade välbehövligt utrymme för sig själva hemma. Kavin Senapathy från Madison, Wisconsin kallar sin "Kavin Cave" och erkänner att hon släpper in sina barn där ... ibland.

10. Det är ingen skam att prioritera kul

Harrisburg, Pennsylvanias mamma Marissa Hoover utmanades att jonglera med ett jobb och två avlägset skolbarn, men hon säger att hon insåg att hon kunde låta kampen dra ner henne, eller så kunde hon ta tyglarna och få det att fungera för hennes familj.

Resultatet? Allt är nu ett äventyr för Hoover-barnen. "Säg "ja" till de roliga sakerna och få resten gjort senare," råder Hoover. "Livet är för kort och allt ansvar vi lägger på oss själva kan helt klart försenas eller göras annorlunda."

11. När alla är arga, bege dig till skogen (eller åtminstone utanför)

Det tyska språket verkar ha ett ord för nästan allt. Det här var året många föräldrar kom i kontakt med Waldeinsamkeit, även om de inte visste det. Detta är ordet tyska människor använder för att beskriva hur fantastiskt det känns att vara ensam ute i skogen. Mamma Brett Martin i Hartford i Connecticut säger att denna praxis räddade hennes familj många gånger om under 2020.

Martins lärdom från detta år är enkel:"Om folk är arga, dra ut dem ... inklusive mig själv ... svårt att vara arg att vandra i skogen i en timme." Varsågod, ge det ett försök!