• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Kindergarten Ångest

Separationsångest är en vanlig upplevelse för små barn och deras föräldrar . För ett barn som aldrig har tillbringat tid borta från sina föräldrar , eller som håller på att förändras från en bekant barnomsorg miljö till den nya världen av dagis, rädslor --- och tårar --- lätt kan ytan . Men det finns saker som föräldrar kan göra för att minska den känslomässiga trauman av denna nya början .
Kontrollera din egen ångest Nivå

Barn är anmärkningsvärt klarsynt , och kommer att ta upp bekymmer föräldrarna . De kan tolka dessa som validering av sina egna rädslor och även tora dem . Om du har ångest om denna nya upplevelse för ditt barn , behandlar dem som privat genom att söka svar på de frågor du har . Framför ditt barn , är det bäst att modellera förtroende och positivt tänkande , enligt klinisk psykolog Mark Crawford . Bejaka dina attityder och handlingar som dagis är en bra sak , och att du är glad att ditt barn har möjlighet att uppleva det .
Plan Tillsammans

Spendera tid att tala med din barn om vad dagis kommer att se ut . Förklara vilka typer av aktiviteter som hon kommer att delta i skolan , och hur en typisk dag kommer att se ut . Ofta är rädsla helt enkelt en reaktion på det okända. Ju mer ditt barn vet om vad som väntar , desto mindre ångest hon kan känna .

Du kan också bygga en positiv förväntan för den första dagen i förskolan genom att handla tillsammans för en ny ryggsäck och skolmaterial , och talar om roliga saker ditt barn kommer att få att göra med alla dessa nya godsaker. Psykolog Alan Schwarz rekommenderar också låta barnet att packa en liten post i ryggsäcken --- något så enkelt som en anteckning eller kortet --- som försäkrar henne om att mamma och pappa älskar henne och kommer att vara tillbaka i slutet av skoldagen .
Gör en Fly - By innan den stora dagen

Gör ett besök på ditt barns nya skolan för att träffa läraren och se klassrummet innan den första dagen i skolan . Detta gör att din dagis student att ta i den nya miljön och lära känna läraren innan rummet är fyllt till kapacitet med föräldrar och andra barn . Schwarz rekommenderar att visa honom var han kommer att sitta där toaletter är och andra saker som gör att barnet känner sig mer bekväm och i kontroll när skolan börjar.
Inte Linger för länge

på den första dagen i skolan , gå ditt barn att klassen , hjälpa henne få belägen , sedan har en stor kram och kyss och gör dig knappa. Ju längre en förälder hänger runt , desto mer möjlighet att barnet har att fokusera på honom eller henne , snarare än direkt delta i klassrumsaktiviteter , vilket är det bästa botemedlet för första dagen nervositet . Om du hänga för länge , kan ditt barn har svårare att låta dig gå ut genom dörren .
Denna Too Shall Pass

Medan separationsångest är en riktig hinder för vissa barn , de flesta växer ur den i en kort tid . Bra föräldraskap kan påskynda den processen genom att hjälpa ditt barn att känna sig trygga och säkra både med och utan dig . Om dagis ångest hänger runt förbi de första dagarna i skolan , prata med ditt barns lärare eller kurator om strategier för att hjälpa ditt barn att klara sig och gå bortom detta stadium .