Solskydd för barn
Vikten av att förebygga solbränna
Solsäkerhet för barn
Säkerhetskunnig
American Academy of Dermatology uppskattar att 80 procent av den skadliga solexponeringen inträffar före 18 års ålder. Det beror på att barn tillbringar mer tid utomhus än vuxna gör, särskilt på sommaren. Spädbarn och små barn kan inte skydda sig mot solbränna, så de vuxna måste göra det åt dem.
Det viktigaste du kan göra för ditt barn utomhus är att skydda henne från solbränna. Det är inte svårt, men kräver flit. Många föräldrar är noggranna med att skydda huden när de tar med sina barn till stranden eller poolen, men försummar det när barnen leker på bakgården eller i ett idrottslag. Solskydd behövs hela tiden.
Vi vet alla hur smärtsamt en solbränna kan vara. Och barn är mer benägna att drabbas eftersom deras hud är känsligare än vuxnas och bränner lättare.
Viktigare är den potentiella långsiktiga effekten. Vuxna som får hudcancer fick vanligtvis för mycket sol när de var barn. Bara en eller två blåsor solbränna i barndomen kan avsevärt öka risken för att utveckla hudcancer i vuxen ålder. Om det låter skrämmande menar vi att det är det. Hudcancer är den vanligaste typen av cancer i USA. Vissa typer kan vara dödliga.
De grundläggande förebyggande stegen inkluderar användning av solskyddsmedel, bär hattar och andra skyddskläder och begränsning av exponeringstiden. Undvik de timmar då solens strålar är starkast, 10 A.M. till 16 P.M. , är en bra idé, men inte alltid praktiskt.
Särskilda problem för spädbarn
Tills bebisar är 6 månader gamla rekommenderar barnläkare vanligtvis inte att du använder solskyddsmedel eftersom riskerna med dessa kemikalier på spädbarn inte är kända. Att täcka över ett spädbarn och hålla det borta från direkt solljus under de första sex månaderna är mycket att föredra.
Håll ditt barn i skuggan av ett träd, under ett paraply eller i en barnvagn med baldakin. Även på molniga dagar kan skadliga ultravioletta (UV) strålar orsaka solbränna. Om du är på sand, vatten, snö eller betong, var särskilt försiktig eftersom UV-strålar kan studsa tillbaka från dessa ytor.
När du är utomhus, klä ditt barn i lätta, löst sittande kläder som täcker hans kropp. Kläder med en tightare väv ger mer skydd. Du kan kontrollera detta genom att hålla upp plagget mot ljuset och märka hur mycket som passerar igenom. Låt honom alltid bära en hatt med brätte eftersom det kommer att skugga hans ansikte och även skydda öronen.
Ett litet barn kan bli solbränna när de åker i bilen. Juvenile produktbutiker har en mängd olika solskydd för bilfönster. Att använda en sådan skyddar inte bara ditt barn från solens strålar och skuggar bort en del av den varma solen, utan ökar också sannolikheten för att han sover bekvämt, vilket gör din bilresa mycket trevligare.
Den magra på solkrämer
Berättelser från säkerhetszonen
Den starka solen i Australien har orsakat en så alarmerande andel hudcancer att landet startade en nationell hälsokampanj som uppmanade medborgarna att vidta åtgärder för att undvika solbränna. Dess slogan är "Slip, Slop, Slap" - ta på dig en skjorta, släng på solkräm och slå på en hatt. Du kanske vill lära dina barn denna roliga lilla slogan.
När ditt barn har passerat 6-månadersgränsen kan du börja använda solskyddsmedel. Du vill ha en brett spektrum, vattentät lotion med en solskyddsfaktor på minst 15. Om ditt barn är ljushy eller har fräknar är en solskyddsfaktor på 30 bättre eftersom det ger mer (men inte dubbelt så mycket) skydd. Brettspektrum betyder att solskyddet fungerar på ultravioletta A (UV-A) och ultravioletta B (UV-B) strålar. De kortare UV-B-strålarna är det som orsakar solbränna på hudens yta. UV-A-strålar tränger in i djupare hudlager, vilket gör att huden åldras. Båda typerna bidrar till hudcancer.
Du behöver inte köpa ett speciellt "för barn"-märke om inte ditt barn är känsligt för vanliga märken och behöver en hypoallergen formel.
Det är bäst att applicera solkräm en halvtimme innan dina barn går ut, så hinner det absorberas. Se till att den täcker alla utsatta områden, inklusive händer, fötter och öronens övre del. Var försiktig runt ögonen, undvik ögonlocken. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du torkar händer och ögon med en fuktig trasa om ditt barn gnuggar solskyddsmedel i ögonen. Om solkrämen bränner hennes ögon, föreslår AAP att du byter till ett solskydd med titandioxid eller zinkoxid.
Säkerhetskunnig
Barn tycker inte allmänt om att avbryta leken för att få solskyddsmedel på. Om din gör motstånd kan du prova de barnvänliga lotionerna som kommer ut ur flaskan i ljusa färger som försvinner när de väl gnuggats in. Vissa har barnvänliga dofter och djurformade flaskor. Du kan också köpa lotioner som kombinerar solskyddsmedel och insektsmedel för att spara tid med ett skumt barn.
Oroa dig inte om ditt barn sticker in handen i munnen efter att du har gnuggat in solkrämen. Det kommer inte att skada henne, men som med alla receptfria läkemedel bör du förvara flaskan utom räckhåll för små barn.
Det största misstaget människor gör med solskyddsmedel är att de inte använder tillräckligt. Det bör appliceras igen varannan timme. Vänta inte tills din lilla börjar se röd ut, eftersom solbränna kanske inte uppstår förrän timmar efter det. Om ditt barn har simmat, torka av henne och applicera sedan lotionen igen. Sätt på en rymlig T-shirt eller täck över henne när hon inte är i vattnet. Barn som lätt bränner sig bör ha en skjorta även i vattnet.
Se till att andra personer som tar hand om ditt barn, som barnvakter eller mor- och farföräldrar, också vet vikten av solskydd. Håll dem tillräckligt försedda med solskyddsmedel för att ta på ditt barn.
Lugnande solbränna
Om en bebis under 1 år får en solbränna, bör du ringa din barnläkare omedelbart eftersom detta kan vara en nödsituation. För ett barn äldre än 1 år, ring barnläkaren om det finns blåsor, smärta eller feber.
Botemedel för barn med solbränna inkluderar blötläggning i kallt vatten och dricka mycket vätska för att ersätta förlorad vätska. Använd inte medicinska lotioner på ditt barn om inte din läkare godkänner det. Äldre barn kan behandlas med hydrokortisonkräm och barnsmärtstillande medel. Låt inte ditt barn gå ut i solen igen förrän brännskadan har läkt.
-
Överväger du att dela en vårdgivare? Se till att göra din läxa:Nanny-aktier och arrangemang för delad vård kan vara föremål för olika licenskrav eller förbjudna i vissa stater och jurisdiktioner. Undersök lokala lagar och förordningar. Det var inge -
I år arrangeras vinter-OS i Peking, Kina 2-20 februari 2022. Två veckor av ren spänning, adrenalin, hjärtesorg och triumf. Vem skulle inte vara intresserad? Letar du efter några roliga sätt att få barnen i olympisk anda? Här är ett antal sätt att gö -
Graviditetsdiabetes är diabetes som utvecklas för första gången under graviditeten. Lär dig om vad som orsakar detta prenatala tillstånd, testning och behandling genom diet, träning och insulinanvändning. Diabetes som utvecklas för första gången
