Barns hälsa:Matallergier
Barns hälsa:Matallergier
Det är viktigt att vara medveten om födoämnesallergier, särskilt om ditt barn kan löpa risk att utveckla födoämnesallergi. Barn kan löpa högre risk om de har en allergi mot någon typ av mat eller formel, eller om det finns andra familjemedlemmar med matallergier.
Om ditt barn löper hög risk att utveckla födoämnesallergier, vänta med att erbjuda fast föda tills barnet är minst sex månader gammalt. Vid denna tidpunkt kan du börja en järnberikad spädbarnspaning medan du fortsätter att amma. Börja med ris och havregryn, och introducera vete spannmål senare. Försök sedan att introducera grönsaker, men undvik baljväxter (torkade bönor och ärtor) först. Därefter kommer icke-citrusfrukter och juicer. Kött och livsmedel av proteintyp kan tillsättas när barnet når åtta till nio månaders ålder.
Undvik äggvita, komjölk, vete och citrusfrukter och juice tills ditt barn är minst ett år gammalt. Jordnötter (inklusive jordnötssmör) och skaldjur bör också undvikas tills ditt barn är minst två till tre år gammalt. [Redaktörens uppdatering:Prata med din barnläkare om att introducera ditt barn för jordnötssmör eller nötprodukter. Ny forskning 2015 fann att att introducera spädbarn för nötprodukter faktiskt kan minska deras risk för jordnöts- eller nötallergi. Men barn med hög risk för nötallergi kan fortfarande behöva undvika nötprodukter eller testas för födoämnesallergi innan de provar dem, så prata med din läkare.]
Var försiktig med att ge ditt barn mat med blandade ingredienser om du inte är säker på att han eller hon inte är allergisk mot någon av de enskilda ingredienserna. Undvik också att tillsätta kryddor till maten tills ditt barn är lite äldre.
Kommer att undvika vissa livsmedel under graviditeten förhindra att ett barn utvecklar matallergier?
Inga konkreta vetenskapliga bevis visar att begränsning av vissa livsmedel under graviditeten kommer att förhindra att ett barn utvecklar en matallergi. Faktum är att det inte rekommenderas att kvinnor begränsar sina dieter när de är gravida. Mödrar som begränsar sina dieter under graviditeten har ofta ett barn med lägre födelsevikt.
När du erbjuder ett nytt livsmedel, mata det till barnet flera dagar i rad innan du erbjuder ett nytt. Detta gör det lättare att upptäcka matallergier. Symtom på födoämnesallergier kan vara diarré, kräkningar, illamående, svullnad runt munnen eller halsen, hosta, andningssvårigheter, väsande andning, nässelfeber eller utslag. Symtom utvecklas vanligtvis ganska snabbt efter att barnet äter en viss mat – ibland inom några minuter till timmar. Vanligare än födoämnesallergier är en intolerans mot vissa livsmedel, som också kan orsaka kräkningar, diarré, spottning och hudutslag. Om du misstänker en födoämnesallergi hos ditt barn, håll en matdagbok i några veckor och registrera vilken mat ditt barn har ätit, särskilt nyintroducerad mat, och när symtomen utvecklades. Det kan hjälpa dig att ta reda på exakt vilken mat som orsakar den allergiska reaktionen. De flesta barn växer ur matallergier; allergier mot jordnötter och trädnötter växer sällan ur.
Din läkare bör bestämma om och när du kan börja återinföra livsmedel som har orsakat allergiska effekter tidigare.
-
Var en informerad vän Anna bar långa ärmar under fotbollströjan igen. Hon berättade för Monica att hon var orolig för att få för mycket sol. Men när Anna lyfte armen, Monica märkte färska snitt på underarmen. När hon såg Monica titta på dem, Anna s -
För att hedra Pi-dagen, som firas den 14/3 förstås, finns här åtta matematikaktiviteter med nummertema som hela familjen kan njuta av. Barn kommer att ha så roligt att göra dem att de inte ens märker att de lär sig samtidigt. Vad kan vara bättre än d -
Med tanke på att lärare runt om i landet kände sig underbetalda, undervärderade och frustrerade över att deras röster inte hördes före covid-19, kanske du känner att du är på väg att ta slut nu. När läsåret 2020-2021 närmar sig brottas många lärare m
