• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Åska

Mörkt och stormigt kan vara skrämmande

Det var så varmt, solig dag, men nu har himlen mörknat till blågrått. "Gå ut ur poolen!" ropar din pappa. "Jag tror att det kommer att storma."

Av i fjärran, du hör ett mjukt dån av åska. Kanske går det över, du hoppas. Men inte den här gången. Feta regndroppar fräs nästan när de träffade det heta trottoaren. Mer regn och vindskärningar vid fönstren. Blixten blinkar starkt, sedan BOOM! SMÄLL! I huset, lamporna flimrar på och av och på igen.

Hoppsan, naturen är på det igen. Höga åskmaskar överraskar dig och kan få dig att hoppa. Inte konstigt att filmer använder åska, blixt, och mörka stormiga nätter när de vill skapa stämning för de läskiga delarna! Det är inte heller någon överraskning att de flesta barn är rädda för åskväder någon gång i livet.

Oavsett om du gillar dem eller inte, du vill definitivt vara säker inuti när en av dem blåser genom ditt grannskap. Men vissa barn känner sig oroliga och nervösa även när de är inomhus. Om det är du, du kan behöva denna 3-stegsplan för att må bättre under åskväder.

1. Förstå vad som händer.
   
2. Vet hur man håller sig säker.
3. Hitta ditt lugn.

Barn kan tämja rädslor och lära sig att ta sig igenom åskväder lugnare istället för att känna sig så rädda. Detta kan ta tid och övning - och ibland en vuxens hjälp. Men det kan också bara vara att bli äldre. Många rädslor smälter bort när du växer upp. Men om du är rädd för åskväder, du är inte ensam. De flesta barn känner så här någon gång.

Sida 1

Steg 1:Förstå vad som händer

Stormar visar naturen på sitt mest fantastiska - allt högt och blött och blåsigt och prickigt. Men stormar är inte magiska. Under allt, väder och vetenskap händer. Det är kombinationen av vatten och all den el som passerar genom moln som producerar blixtnedslag. Blixtens elektriska bom värmer upp atmosfären, orsakar det buller som kallas åska.

För att lära dig mer om dessa underverk i naturen, prata med din mamma och pappa eller vetenskapslärare. Gå till biblioteket för att hitta böcker eller DVD -skivor om väder. Vissa delar av landet har fler åskväder än andra. Hur är vädret i ditt område?

Steg 2:Vet hur du håller dig säker

Oavsett hur mycket du vet om stormens vetenskap, du måste fortfarande vara inne när en händer. Även fåglarna, ekorrar, kaniner, och andra utomhus varelser väljer en säker plats att vänta ut en storm. Har du någonsin sett fåglar zippa iväg till sina bon när en storm kommer? De vill inte bli blöta och inte du heller.

Ännu viktigare, du vill inte bli träffad av blixtnedslag. Blixtnedslag - där någon blir skadad av blixtnedslag - är sällsynta, men det är anledningen till att många barn oroar sig för stormar. Den goda nyheten är att du kan lära dig regler att följa som håller dig säker när blixtnedslag blinkar:

• Gå ut ur poolen, sjö, hav, eller någon vattenmassa. Vatten leder elektricitet, vilket innebär att elektricitet kan färdas genom vatten.
• Om du är utanför, söka skydd i ett hus eller en byggnad. Om det inte finns något hus eller byggnad, vänta ut stormen i en bil.
• Om du är ute och inte kan komma in, stå inte under eller nära stora föremål, som höga träd. Blixten är mer sannolikt att träffa något högt.
• Planera framåt. Prata med dina föräldrar om vad du ska göra om du råkar ut för en storm. Var också medveten om väderprognosen när du är utomhus, som på en campingtur. Då är du redo med en plan för att komma till skydd om en storm blåser upp.

sida 2

Steg 3:Hitta din lugn

När du väl är säker inuti, tänk om du fortfarande är orolig? Du kan berätta för en förälder om de känslor du har. Beskriv vad som stör dig. Vad skulle få dig att må bättre? Du kan krama med mamma eller pappa eller till och med ett husdjur. Tänk att din hund eller katt var den som var rädd. Du skulle nog hålla ditt husdjur nära och prata mjukt. Vad kan du säga? "Det är bara en storm, Fluffig. Det är snart över. "

Du kan uppmuntra ditt älskvärda husdjur att se upp och ner på en storm. När du är trevlig och tät inomhus, du har en plats på första raden till en ganska show. Se hur vinden böjer träden runt och bladen virvlar genom luften. Och allt det där blixtnedslaget och åskan kan vara bättre än fyrverkerier den fjärde juli.

Du kan också göra en enkel matte för att räkna ut hur långt borta blixtnedslag är. Se upp för blixten, börja sedan räkna de sekunder som går tills du hör åskan. Dela det numret med 5 så har du det ungefärliga avståndet i miles. Detta kan vara till hjälp eftersom du kan följa stormens framsteg när det rensar ut från ditt område.

Om du hellre inte vill njuta av buller och uppståndelse, du kan fly under dina hörlurar och lyssna på lite musik. Eller dra nytta av insidan för att spela ett brädspel, Läs en bok, eller skriv ner vad du tänker och känner just nu. Kanske bestämmer du dig för att rita en bild eller skriva en dikt om denna storm.

Här kommer solen

När du gör det, du kan titta ut och märka att himlen ljusnar. Denna storm har gått, precis som alla gör. Nu då? Hallå, de dammarna ser klara ut att hoppa in! Varsågod, du är vattentät.

Och ibland kommer solen fram direkt efter en storm. Och du vet vad det betyder. Om du letar efter det, du kanske bara ser det där superstänk färgen på himlen-en perfekt regnbåge!