• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur man använder färgterapi till Lugna Barn

Färgterapi är användningen av färger och ljus för att få hälsa och balans i ditt liv . Terapi kan användas för att bota många problem. Du kan använda former terapi för att lugna ner barnen och hjälpa dem att sova . Följ dessa steg för att lära dig hur färgterapi kan hjälpa ditt barn att lugna ner . Home Instruktioner
1

Förbered ditt barn för sängen genom att ge honom en trevlig avkopplande bad . När du har lagt honom i sängen tända några ljus . Ljusen ska vara blå eller grön . Blå har en lugnande effekt och grönt främjar harmoni .
2

Uppmuntra ditt barn att öva färg andas med dig innan sängen . Har honom bilden en färg i hans sinne och att fokusera på den färgen medan du andas in genom näsan och ut genom munnen . Blå eller grön skulle vara de bästa färgerna för honom att visualisera under färg andning . Dessa färger kommer att lugna honom så han kan sova bättre genom natten .
3

Dekorera sitt sovrum för att bidra till att öka den lugnande effekten av färgterapi . Rött skulle vara ett dåligt val i ett sovrum eftersom det ökar känslor av upphetsning . Blå eller grön kommer att slappna av och lugna honom .
4

Använd färg andning för att hjälpa ditt barn klara av en smärtsam skada. Lila hjälper minskning känslighet för smärta och kan minska ditt barns reaktion på en flådd knä .