Anger Management Strategier för barn
Om din kid exploderar i vrede vid minsta problemet , är det dags att lära henne förvaltningsstrategier ilska . Du måste hjälpa ditt barn att hitta en alternativ metod att reagera , modell beteendet som du vill och träna beteendet ofta . Denna artikel kommer att förklara dessa ilska strategier mer i detalj . Känner du en alternativ
Barn framgångsrikt hantera sin ilska på olika sätt , och det är upp till dig att arbeta tillsammans med ditt barn för att hitta ett alternativ som fungerar. Föreslå att han räknar bakåt från 10 ( eller högre om det behövs ) . Lär honom djupandning eller meditation . Föreslå att han hitta ett sätt att distrahera sig själv när han är arg för att låta sig svalka genom att läsa en bok , lyssna på musik eller spela en sport . Alternativt föreslår att ditt barn ta itu med problemet rakt på genom att skriva om det, rita om det eller prata om det med någon han litar .
Modell Beteende
När du " har kommit upp med en fungerande alternativ till exploderande , det är upp till dig att modellera det beteendet . När du befinner dig bli upprörd över något , visa ditt barn vad du gör för att lugna ner sig. Om samma alternativa beteendet fungerar för dig , tala om för henne att du gör det och varför . Om du använder en annan alternativ beteende , förklara för henne vad du gör . Du är ditt barns bästa lärare i hur man ska reagera när han blir arg och du lär med mycket mer än dina ord .
Öva avkastnings
För små barn , erbjuder en stjärna eller klistermärke diagram för att öva förvaltningsstrategier ilska . Varje gång han praktiserar den alternativa beteende snarare än att bli arg , prisa honom och ge honom en liten behandla eller ge honom en etikett på ett diagram som så småningom kommer att tjäna en större vinst . För äldre barn , kan erkännande av prestation i att kontrollera ilska vara tillräckligt . Loven honom på olika sätt - genom en kort kommentar , skriva anteckningar eller ge honom extra ansvar på grund av hans prestationer
.
-
Vårdgivare ger våra familjer och våra samhällen ovärderliga tjänster:de tar hand om våra barn, för våra husdjur, för våra äldre och för våra hem. Dessa vårdgivare spelar en viktig roll i att hjälpa oss hantera våra liv – och vårt förnuft – på en dagl -
Logisk-matematiska kändisprofiler Här är en lista över vetenskapsmän, matematiker och uppfinnare som använde logik och förnuft för att hitta berömmelse och rikedom - ja, åtminstone berömmelse! Var och en av dem levde också med ett funktionshinder. D -
När du har ett Lego-älskande barn är det omöjligt att inte ha ett hat-kärleksförhållande med de ikoniska byggtegelleksakerna. Å ena sidan ger Lego timmar av instruktions- eller lek för barn. Å andra sidan hamnar de överallt, känns omöjliga att innehå
