Hur man hjälper en Angry 5 -årig flicka
Ilska är ofta ett symptom på sorg , stress , frustration eller rädsla . När ditt barn är arg , hon försöker berätta att något är fel i hennes värld . Ett begränsat ordförråd kan lamslå ditt barns förmåga att prata om sin ilska på ett produktivt sätt . Genom att lära ditt barn några coping färdigheter , visa kärlek och kommunicera med henne om hennes ilska , hjälper dig henne lära dig att behålla lugnet och kontrollera sina känslor Home Du behöver
.
Instruktioner
1
Behåll lugnet; låt inte hennes ilska dig upprörd . Vara ett exempel på tålamod och lugn när du är arg .
2
Kommunicera med din dotter . Om en stor förändring har hänt i hennes liv nyligen , såsom ett drag eller en nyfödd syskon , kan hon känna sig frustrerad eller upprörd över att hennes liv är annorlunda nu . Prata med henne om hur hon känner och uppmuntra pågående öppen kommunikation .
3
Bestäm vad som utlöser hennes arga utbrott och diffusa problem innan de börjar när det är möjligt . Om hon blir arg när hennes bror tar sina leksaker , hålla honom borta från hennes sovrum . Om att tvingas sluta spela så hon kan ta ett bad gör henne rasande , ge henne 10- , 5- och 1 minut varningar .
4
Ignorera olämpligt beteende, såsom att kasta sig på sin säng eller sparkar och skriker , om möjligt . Hon behöver släppa hennes ilska och bör tillåtas att göra det så länge det inte finns någon fara .
5
sätta gränser. Informera ditt barn av regler, såsom ingen slå, sparka eller racketen dörrar . Låt henne veta att hon kommer att ha en viss tid om hon bryter dessa regler .
6
Anslut med ditt barn känslomässigt och fysiskt . Få på hennes nivå , ge henne en kram och prata med henne kärleks .
7
Förklara att du förstår att hon är arg . Ibland behöver barnen andra att förstå hur de känner . Använd ord som "Jag vet att du är upprörd och jag är ledsen att du känner dig så frustrerad . Låt oss se om vi kan fixa det tillsammans . "
8
Ta bort ditt barn från situationen omedelbart om henne beteende är destruktivt eller sätter själv eller någon annan i fara . Kicking , bitande , slår och kastar saker kräver en 5 minuters timeout . Förklara för barnet varför hon måste ha en time- out , placera henne på hennes säng eller annan avskild plats i huset och gångavstånd. Fortsätt att sätta henne tillbaka i tiden ut om hon reser sig och starta om 5 minuter . När tiden är slut , påminna henne varför hon behövde vara ensam , be henne att be om ursäkt och låta henne spela igen .
9
Uppmuntra ditt barn att använda ord istället för våld när hon är arg . Säg , "Det är bra att känna sig arg , men det är inte lämpligt att träffa andra människor . Kan du berätta varför du är arg ? "
10
Fråga ditt barn hur hon skulle känna om någon hit , bet eller sparkade henne . Förklara att hon kan skada andra människor på grund av hennes ilska .
-
Oavsett om du är en förälder som firar början på ett nytt år med din familj (du klarade det!) eller en barnvakt som umgås med några coola barn den 31 december, ser nyårsafton annorlunda ut när du spenderar den hemma med barn — och det är inte dåligt. -
Inte långt efter att ditt barn har imponerat på dig genom att dra sig upp för att stå på egen hand, kommer de att använda fåtöljer, soffbord, ottomaner — you name it — för att ta sig från punkt A till punkt B (även om A till B bara är i en cirkel). I -
För vissa lyckliga kvinnor är amning en promenad i parken. För andra är det en kamp i uppförsbacke. Från igensatta mjölkkanaler till låg mjölktillförsel, ammande mammor kan möta hur många problem som helst – och de kommer att göra nästan vad som hels
