Att hjälpa barn med konkurrenskraft
Trots en konkurrenskraftig personlighet kan motivera ditt barn att göra sitt bästa , en unhealthful konkurrensnivå kan leda till stress och olycka . Konkurrenskraftiga barn kan förlora vänner eller utveckla ett dåligt rykte efter uppvisar over-the - top segerfirandeeller vredesutbrott när förlora , enligt barnpsykolog Steven Rich skrivande på HealthyPlace.com . Använd strategier för att tygla ditt barns tävlingsanda innan enheten blir överdriven. Review Teach Avkoppling
Om ditt barn blir så hård att hon känner sig orolig eller arg , uppmuntra henne att använda avslappningstekniker för att minska sin stress nivå . Enligt en Kidshealth artikeln , lära ditt barn att slappna genom att ta djupa andetag , spänna och släppa olika muskelgrupper i kroppen eller visualisera själv i en lugn miljö . Om ditt barn fortsätter att känna trycket medan du spelar en sport , till exempel , föreslår hon tillbringar mer tid på en mindre stress aktivitet såsom ridning cyklar med vänner eller ta en konst eller dans klass .
Uppmuntra en positiva Outlook
tävlar mot andra barn att få de bästa betyg eller snabbaste tider kan öka ångesten ditt barn tycker om skolan eller fritidsaktiviteter. För att minska denna stress , en artikel 2008 i " Family Circle " Tidningen rekommenderar berätta ditt barn att fokusera på att förbättra sin egen prestation istället för att oroa slå andra barn . Berätta ditt barn att arbeta mot ett högre betyg på hans nästa matteprov istället för att försöka toppa smartaste barnet i klassen eller oroa om att få en perfekt poäng , till exempel. Kidshealth rekommenderar också lära ditt barn att se motgångar som en lärande upplevelse snarare än älta dem på ett negativt sätt .
Diskutera förebilder
Använd förebilder som exempel på bra och dåligt sportsmannaanda. En artikel på Education.com rekommenderar att påpeka hur bittra rivalitet mellan idrottare , kändisar eller ens politiker har resulterat i skadade rykte eller förstörda karriärer . Omvänt , illustrerar hur en superstjärna idrottsman hanterar nådigt nederlag - som NBA-spelare Karl Malone och John Stockton som gjorde slutspel 18 gånger , men aldrig vunnit en titel , eller OS- skridskoåkaren Michelle Kwan , som gynnades att vinna en guldmedalj i 1998 och 2002 , men fick silvermedalj båda gångerna - . kan visa ditt barn hur att gå vidare efter en förlust och övervinna motgångar
Titta på din Beteende
Se till att du väl inte uppmuntra ditt barn att vara alltför konkurrenskraftiga med dina egna handlingar . Om ditt barn sätter press på sig själv att lyckas eftersom det är hennes sätt att tjäna ert godkännande , föreslår Kidshealth lugnande ditt barn att du älskar henne villkorslöst oavsett hennes utmärkelser och prestationer . Dessutom hindra dig från att sätta alltför stor vikt vid segrar , kritisera ditt barn eller hennes lagkamrater efter en förlust eller argumentera med tränare om deras beslut . Dessa åtgärder kan öka ditt barns konkurrenskraftiga strimma eftersom hon känner att hennes framgång är mycket viktigt för dig . Istället komplimang ditt barn och hennes lagkamrater - särskilt efter en förlust - för att visa att det är deras insats och inte segern som är det mest värdefulla erfarenheter
.
-
Halloween närmar sig med stormsteg, och en av de bästa delarna med den kusligaste höstlovet förbereder sig för det! Från att dekorera ditt hus till att baka roliga godsaker till att vara värd för fester, det finns mycket att planera, köpa och få ur f -
Om du är gravid eller har fött barn, du har letat igenom Internet för alla tips, knep, och sanningar som hjälper dig att överleva graviditet/välja de mest användbara barnregisterartiklarna/packa den ultimata sjukhusväskan/hitta naturliga och effektiv -
Få saker är mer frustrerande för en förälder eller vårdgivare att höra från ett barn än det fruktade Jag är uttråkad! Kanske beror det på att vi vet att det finns en hög med bra leksaker i deras rum som bara väntar på att bli leka med. Eller så kansk
