Hur man handskas med sorg från döden av en Pet
Vi lägger ofta år av våra liv till grooming , utfodring och njuta av våra älskade husdjur , och förlusten av dessa djur kan lämna oss i förtvivlan . Djurägare kan bli så förtvivlad att de börjar försumma sig , arbete eller hushållet . Små barn kan undvika skolan eller gråta ofta. Även om det kan ta veckor eller månader , kan familjerna bygga upp sina liv som de arbetar igenom sorgen processen . Smärtsamma minnen av en förlorad husdjur kan snart bli omhuldade och kära .
Instruktioner
1
Inse att din sorg är verkligt och det är OK att känna sig upprörd , arg och förvirrad , föreslår det amerikanska samhället för förhindrande av grymhet till djur ( ASPCA ). Det kan hjälpa att skriva om dina känslor eller skapa ett collage eller annat kreativt arbete tillägnad din förlorade husdjur .
2
Kom ihåg att sörja för dina behov och behoven hos dina barn när du startar denna nya fas i ert liv . Få massor av vila och äta regelbundet för att behålla din energi och styrka . Värva familjemedlemmar och vänner om du behöver deras hjälp med ärenden eller hushållsarbete .
3
Förklara ditt husdjur död och sorg processen till dina barn , föreslår Kidshealth , en barns utveckling webbplats. Låt dem uttrycka sina känslor och sin ilska , och låt dem se din sorg och bedrövelse . Förklara för dina barn att sorg och ilska är normala , och att du är villig att tala om en förlorad husdjur när de känner sig redo .
4
Prata med familjemedlemmar och vänner om din förlust , säger Humane Samhället i USA . Det kan hjälpa att höra hur andra hanterade förlusten av ett husdjur eller att utbyta förtjust berättelser om Fluffys underhållande beteende runt huset .
5
Skapa ett minnesmärke eller förbereda en grav för att hedra ditt husdjur , ger råd till ASPCA . Du och dina barn kan njuta av att göra bildcollageför ditt husdjur minnesmärke eller skriva dikter tillägnad ditt husdjur minne . Låt barnen spela en roll i att skapa minnesmärke eller begravning . Kom ihåg att sorgen kan sträcka sig långt bortom en begravning , och det är OK att fortfarande vara upprörda och arga månader senare .
6
Kontakta din lokala humant samhälle för att se om det ger någon grupp sällskapsdjur förlust stöd i ditt gemenskap , säger Humane Society i USA . Att prata med andra som upplever samma situation kan ge stöd och tröst .
-
I DENNA ARTIKEL Mat som ska undvikas eller begränsas vid amning Hur vet man om din kost påverkar ditt barn? Att äta en välbalanserad kost som innehåller olika hälsosamma livsmedel är avgörande för optimal hälsa över livsfaser. Men denna betydelse -
Anledningar till att ett nyfött barn gråter: Alla vet att bebisar gråter. Och medan en gråtande baby har stressat mammor sedan våra grottboende dagar, utom i extrema fall, det faktum att din bebis gråter har ingenting att göra med dina moderskapsför -
Ljudklappning Att lyssna på ljud i ord är viktigt. Att veta var ords ljud börjar och slutar är också viktigt för att läsa. Vad du behöver: En lista med ord med två eller tre stavelser Vad du ska göra: 1. Berätta för ditt barn att du ska säga
