• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Empati:Att lära barn att värdesätta andra

Empati är en av dessa konstiga egenskaper – något nästan alla vill ha, men få vet hur man verkligen ger eller tar emot det. I en värld där självtillfredsställelse betonas är det en bristvara men stor efterfrågan. Detta är desto större anledning att lära nästa generation vad det innebär att ha empati för omgivningen.

Vad är empati?

Många människor blandar ihop sympati och empati, men det är två distinkta värderingar. Empati är inte bara förmågan att förstå någons känslor; kriminella utnyttjar ofta människor genom att tyckas förstå deras känslor och sedan vinna deras förtroende. Empati är mer än så. Det är inte bara förmågan att känna igen hur någon känner, utan det värderar och respekterar också en annan persons känslor. Det innebär att behandla andra med vänlighet, värdighet och förståelse.

Barn måste se vuxna visa empati

Medan vissa barn är begåvade med naturligt vänliga hjärtan, behöver barn i de flesta fall se empati modellerad av de vuxna runt dem. Det börjar med hur föräldrar förhåller sig till sina barn. Föräldrar som visar intresse för saker som är viktiga för deras barn och som svarar på känslor på ett positivt och omtänksamt sätt lär ut empati.

Tillgodose känslomässiga behov

När barn får sina känslomässiga behov tillgodosedda händer två saker. De lär sig att möta andras känslomässiga behov och de är förankrade i det de får, vilket innebär att de är säkra nog att ge till andra när behovet uppstår men först måste de ta emot. En tom kanna kan inte fylla en kopp.

Prata med barn om känslomässiga behov

Många vuxna har svårt att prata om känslomässiga behov eller något som har med känslor att göra. Följaktligen tillbringar de sina liv med att snurra på tårna kring ämnet känslor. Dessa är människor som inte vet hur de ska hantera andras känslor och som är obekväma i alla situationer som kräver en känslomässig reaktion. Ibland är de rädda för sina egna känslor eftersom de aldrig har lärt sig hur man hanterar känslomässiga behov.

Det är en bra idé att prata med barn om känslor och hur andra upplever dem. Ge deras känslor namn (till exempel svartsjuka, ilska och kärlek) och lär dem att dessa är normala. Prata med dem om hur man hanterar känslor på ett positivt sätt och peka på situationer där andra människor upplever känslor. Lär dem att respektera andras känslor och visa dem hur de ska agera i en situation där ett svar krävs.

Sök efter verkliga situationer för att öva empati

Det finns inget som ett verkligt exempel för att modellera det du lär ut. Leta efter situationer som påverkar en annan person och prata med dina barn om vad det betyder för de inblandade och hur de kan känna. Om du till exempel ser en ambulans rusa förbi, prata om hur familjemedlemmarna till den sjuke kanske mår.

Spela spel

Särskilt yngre barn älskar att låtsas att de är någon eller något annat. Du kan använda dessa roliga tider för att lära ut empati. Låt dina barn spela rollen som en annan person. Det här kan vara en karaktär i en bok eller på TV, eller till och med någon du känner som har varit med om en betydande upplevelse på sistone. Ni kan spela upp historien tillsammans och be era barn att stanna upp och föreställa er hur deras karaktär kan ha känts vid varje givet ögonblick. Detta kommer att fokusera deras uppmärksamhet på de känslor som en annan person kan uppleva i den situationen. Du kan be dem göra ansikten som återspeglar känslorna hos deras karaktär.

Utveckla sin inre moraliska kompass

Att lära dina barn skillnaden mellan rätt och fel från en ung ålder ger dem en stark inre moralisk kompass som leder dem att göra bra val. I situationer som kräver ett beslut, hjälp dem att se hur våra val och beteenden påverkar andra. Prata med dem om hur felaktigheter skadar andra och hjälp dem att se den skada och skada som den orsakar. Det är en bra idé att prata med dem om de små sakerna som att kalla ett syskon ett ovänligt namn som sårar hennes känslor eller att vägra leka med sin bror när vänner hälsar på. När du bygger en stark moralisk grund, börja i det små och börja med grunderna.

Empatiska barn:Givers Not Takers

Genom att uppfostra dina barn att förstå och öva empati, ger du dem gåvan att ge. I en värld där stor vikt läggs vid att se till dina egna intressen, är människor som är givare alltför sällsynta. Men det är de som njuter av den största tillfredsställelsen från livet, lever de mest meningsfulla liven och njuter av mer givande relationer. Att lära dina barn empati är en värdefull investering för deras egen framtid och för den värld de kommer att leva i.