• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur att lära barn självkänsla

Barn som har hög självkänsla tänka positivt om sig själva , och kan hantera besvikelse och misslyckande bättre än barn med låg självkänsla . Forskare har funnit att barn med låg självkänsla är mer benägna än barn med hög självkänsla för att utveckla depression och missbruk senare i livet . Barn bildar åsikter om deras självkänsla från tittar de vuxna omkring dem , speciellt deras föräldrar , när de är så unga som ett år gamla . Home Instruktioner
1

För att hjälpa ditt barn att utveckla god självkänsla , skapa en kärleksfull och trygg hemmiljö . Ett barn börjar utveckla sin självkänsla och självkänsla på en mycket ung ålder när hennes familj är hela hennes värld , därför att skapa en säker hemliv är viktigt . Föräldrar bör inte slåss framför barn , och alla familjemedlemmar bör sträva efter att kommunicera positivt och undvika utskällningar eller andra förolämpningar .
2

Vuxna behöver för att modellera positivt beteende för barn . De flesta barn ser upp till sina föräldrar som deras första förebilder . Var medveten om vad du säger om dig själv och andra runt barnet . Kritisera inte ditt utseende eller att barnet kommer att sätta för mycket värde på fysisk attraktivitet . Var positiv om dig själv och dina prestationer .
3

Var uppmuntrande och tillgiven . Säg till honom ofta hur underbart du tror att han är . Gratulera honom till att vara snäll mot andra barn eller arbetar hårt på sin hemläxa . Inkludera stödjande anteckningar i sin lunch . Krama honom och berätta för honom att du älskar honom varje dag . Även om han rullar sina ögon eller gör motstånd, kommer han att märka alla dessa gester och känna sig älskad och speciell .
4

Dirigera felaktiga eller negativa föreställningar som barnet uttrycker . Om hon säger " Jag missade testet . Jag är dum , " säger " Nej, du är en stor student och du studerat riktigt hårt . Detta ämne är svårt . Vad kan vi göra för att hjälpa dig att förstå det ? " Fokus på den ansträngning barnet gjorde snarare än resultatet , för att hjälpa henne lära sig att värdera det hårda arbete hon sätter in en uppgift snarare än resultatet .
5

Lär barnet att hantera misslyckande . Om han inte får ett solo i kören eller missar ett ord på en stavning test, utnyttja möjligheten att förklara att det är normalt att inte vara perfekt , och att alla inte kan få väljas för allt . Påminn honom om att de flesta av de andra barnen i kören inte fick solo heller, och det är okej . Låt honom veta att du tror att han är en begåvad sångerska , och att du är stolt över hur hårt han övade . Om han verkligen är förkrossad , ta ut honom för glass eller en film så att han inte kommer att kunna sitta besatt hans misslyckande .
6

Ge barnet ett visst ansvar . Gör det hennes jobb att mata hunden varje kväll , eller för att få sig upp och klädd för skolan varje morgon utan att du vakna upp henne . Beröm henne för att kunna göra dessa saker utan påminnelser . Hon kommer att vara stolt över att hon gör något viktigt utan att behöva hjälp .
7

Få barnet deltar i aktiviteter som intresserar henne . Att spela en lagsport eller lära sig spela ett instrument kommer att hjälpa henne att göra vänner och visa henne att hon kan vara en viktig medlem i ett team . Påminn henne igen innan ett spel eller konsert att det är okej om hon gör ett misstag eller om laget förlorar . Hon bör vara redo att skaka av misslyckanden som en vanlig del av livet , och gå vidare till nästa utmaning .