• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att hjälpa ett barn Set Personliga Mål

Att hjälpa ditt barn sätta personliga mål kan hjälpa honom uppnå sina drömmar och lär honom färdigheter som kan pågå en livstid . Oavsett om ditt barn längtar efter att bli stjärnspelarepå hans fotbollslag eller vill uppnå raka A: s , kan du hjälpa honom att lyckas med rollen modellering och visa honom hur man ställer specifika , mätbara och uppnåeliga mål . Enligt Human Bean , en webbplats för barns utveckling , sätta mål hjälper barn att utveckla en stark känsla av mening , ger fokus och ger dem motivation .
Instruktioner
1

Diskutera värdet av att sätta mål . Förklara att sätta mål hjälper ditt barn arbeta mot något hon verkligen vill eller behöver. Prata om de saker hon vill åstadkomma - inte bestämma för henne och låta henne ge det mesta av indata . Du kan hjälpa vägleda henne genom denna process genom att ställa riktade frågor, såsom " Vad tror du att du skulle vilja lära sig att göra " eller " Vad skulle du verkligen vilja att hända under de kommande tre veckorna (eller sex månader eller år ) " ?
2

Hjälp ditt barn att välja två eller tre mål som är relativt lätt att uppnå . Mål bör vara " SMART " - S för kunniga , eller lätt att förstå , M för mätbara , A för att uppnå, R för nåbar och T för tidsinställd , säger författaren Beverly K. Bachel i en artikel för Disney Family . Prata med ditt barn om att skapa en realistisk tidsram för att nå dessa mål . Varje mål bör ha en viss tidsfrist . Till exempel , om ditt barn har som mål att spara upp tillräckligt med pengar för en ny cykel , kan han behöva rädda sin ersättning i ett år . Ett realistiskt mål skulle då vara att spara upp tillräckligt med pengar för att köpa en ny cykel i slutet av nästa år .
3

Be ditt barn att skriva ner en lista på sina mål , däribland en realistisk tidsram för prestation bredvid varje mål . Tala om för henne att hänga upp sin lista nära hennes skrivbord eller på kylskåpet . Placering lista målet på ett synligt område kommer att bidra till hennes motivation och beslutsamhet .
4

Skapa en särskild handlingsplan för att uppnå varje mål på ditt barns lista , föreslår pojkarna och flickaklubborna av Amerika . Arbeta med ditt barn för att bryta ner varje mål i mindre, uppnåe komponenter . Vissa mål kan ha bara en eller två steg , medan andra kan kräva mer . Till exempel, om ditt barn vill spara ihop till en cykel , kanske det första steget i hans mål planen vara att köpa en spargris eller öppna en dedikerad sparkonto - med din hjälp - där han kan sätta sin ersättning varje vecka . Det andra steget kan vara att diskutera hur ditt barn kan tjäna extra pengar , såsom genom att utföra små sysslor för grannar .
5

Uppmuntra ditt barn att visualisera nå sitt mål . Förklara att även professionella idrottare använda sin fantasi för att hjälpa dem att vinna tävlingar och övervinna hindren för sina mål . Be henne att försöka använda alla hennes sinnen , såsom att höra publiken jublar när hon får det vinnande målet eller känna vinden i håret när hon rider genom din stadsdel på sin nya cykel .
6

Diskutera ditt barns framsteg regelbundet . Fråga honom om han behöver hjälp om han fastnat på en viss del av sin handlingsplan . Brainstorm kreativa lösningar på hinder .
7

Belöna ditt barn när hon når sitt mål . Firar hennes framgångar hjälper cementera fördelarna med målsättningsprocessen och hjälper henne stanna motiverade att nå framtida mål .