Amning genom en tillväxtspurt
Spädbarn växer mest under sitt första levnadsår. Istället för att tillväxten är långsam och stabil under det första året, alla bebisar kommer att gå igenom tillväxtskott, som inkluderar några dagar till en vecka med snabb tillväxt, oändliga flöden, och skrämsel (för både barnet och mamman).
Oroa dig inte, mamma, tillväxtsteg är bara en snabb fas. De kommer inte att vara för evigt, även om det kan verka som det just nu.
Känner igen tillväxtspurren
Du kan satsa på att din bebis går igenom en tillväxtspurt om du kliar dig i huvudet och undrar vart din ängelbarn tog vägen. Tecken på tillväxtsteg inkluderar ökad hunger, missnöjd efter en matning, ökad krångel, vakna om natten (om de hade sovit hela natten), och sover mer hela dagen.
Det bästa sättet att ta sig igenom tillväxtspur
Omvårdnad genom tillväxtskott kan vara utmanande, men låt bara din baby leda vägen. Mata på efterfrågan och låt dem sova när de vill under tillväxtspurten. Om din bebis ursprungligen hade ett schema, oroa dig inte. De kommer tillbaka till det schemat igen. Just nu är det bara viktigt att låta ditt barn äta så mycket han vill och sova så mycket som det vill. Detta kommer att hjälpa dem att växa och minimera skrämseln.
Massera genom tillväxtspur
Låt inte titeln lura dig, mammor, det är inte du som får massage under veckan med tillväxt. Skulle det inte vara trevligt! Istället, Du kan använda spädbarnsmassage för att hjälpa till att lösa ditt barn genom en tillväxtspurt. Regelbunden spädbarnsmassage kan hjälpa till att främja avslappning, uppmuntra till bättre sömn, och hjälp med matsmältningen. Också, babymassage avger endorfiner så att din lilla får naturliga smärtstillande medel, som är till hjälp om de har någon växande smärta. Att massera din bebis är bara en trevlig tid för er båda att knyta.
Vanlig tidpunkt för tillväxtspurt
De vanligaste tiderna för tillväxtsprutor är 1-3 veckor, 6-8 veckor, 3 månader, 6 månader, och 9 månader. Inte varje bebis finns på samma exakta kalender för tillväxtdiagram (för det skulle göra moderskapet alldeles för enkelt, höger?). Så din baby kan uppleva en tillväxtspurt en vecka före eller efter det vanliga tidsfönstret. Också, om ditt barn föddes tidigt, många gånger kommer de att uppleva sina tillväxtskott senare.
Oro för mjölkförsörjning
Det är helt normalt att känna att man inte har tillräckligt med mjölk under en tillväxtspurt. Du kan förvänta dig att din lilla kommer att vara noga, frustrerad, och vill amma mycket. Många mammor kan se detta som ett tecken på att de inte producerar tillräckligt med mjölk. Så är det inte alls, och du behöver inte komplettera med formel. Det är också klokt att inte dra ut dina förvarade påsar med bröstmjölk, eftersom du behöver ditt barn för att hjälpa ditt bröst att öka sitt utbud naturligt.
Vet att tillväxtskott är hårda, men de varar bara några dagar, ibland så länge som en vecka. Ditt barn kommer då att gå tillbaka till amningen normalt. Om du är orolig för ditt utbud, försök att lätta på från hård träning under veckan med tillväxt och öka dina hälsosamma fetter, såsom kokosolja och avokado. Tillväxtsturtiden bör också vara en tid där du slutar räkna kalorier, om du gjorde det för långsam viktminskning. Din kropp kommer att behöva mer kalorier och vätskor under tiden, så låt din hunger och törst leda dig.
Det bästa du kan göra genom ditt barns tillväxt är att ha en positiv inställning. Den smutsiga tvätten och disken i diskbänken kan vänta. Ändra planer med vänner eller boka tid för att göra livet enklare. Också, var inte rädd för att be en familjemedlem eller vän om hjälp den här veckan om du behöver komma ikapp sömnen.
Relaterad:
Att avslöja sanningen bakom 6 amningsmyter
-
När det gäller de första veckorna av amning, alla är nybörjare första gången! Många kvinnor kommer att ha ett amningsmål:tre månader, sex månader, ett år - vad som än känns rätt. Under de första veckorna av amning kan dessa mål verka omöjliga att u -
Det finns inget mer tillfredsställande än att sätta tänderna i nyplockade bär. Att köpa bär i en lokal livsmedelsbutik är inte detsamma som att plocka dem från en gård. Du arbetar faktiskt för att få dem! Juni är början på bärplockningssäsongen och -
Barnflickor för superrika familjer ser ut som om de har allt:iklädda märkeskläder, reser med privat jetplan och kopplar av vid poolen på en exotisk semesterort … men det måste finnas en hake, eller hur? Candi Vajana från The Funny Nanny har varit bar
