10 tankar om uppmuntran om du kämpar med amning
Jag fick 99 problem och amning är orsaken till 98 av dem.
Innan jag börjar, låt mig säga, Jag är övertygad om det matas är bäst. Oavsett om det är enbart genom att amma, formel, pumpar uteslutande, eller en blandning av det som fungerar för dig - det är vad jag tror på.
Amningsproblem är inte främmande för mig. Under min amningsresa med min förstfödda (läs historien här), vi kämpade mer än vi inte. Jag kände mig otroligt skyldig för varje problem vi drabbades av, tro att allt var mitt fel. Det bidrog till min postpartum depression och ångest. Amning var ärligt talat en av de svåraste sakerna vi någonsin har gjort.
Så om du kämpar idag eller du är rädd att du kommer att kämpa med amningen när den tid kommer, Jag hoppas att en av dessa tio tankar hjälper dig att hitta vägen genom amningens minfält.
10 tankar om uppmuntran om du kämpar med amning
1. Det är ditt val.
Om du väljer att amma, det är ditt val. Om du väljer att pumpa och mata din baby bröstmjölk, det är ditt val. Om du väljer att ge din baby lite bröstmjölk och lite formel, det är ditt val. Om du väljer att ge din baby formel, det är ditt val. Oavsett ditt val, du gör det som är bäst för din bebis och det är allt som spelar roll.
2. Vissa dagar blir svårare än andra.
Det var några dagar där jag gladde mig:”Det här är det! Det fungerar! Jag älskar att amma! ”… Och sedan andra där jag skulle gråta i badrummet och skrika åt mitt bröst. (Verkligen dock.)
3. Lyssna inte på dem som inte förstår.
Jag kan inte ens berätta hur många gånger jag har fått en mamma att säga med så många ord, "Du måste amma eftersom allt annat är hemskt för ditt barn." Nej . För en, så länge du matar ditt barn, då gör du det som är bäst för din bebis. Två, din situation är just det. DIN. Det är ingen annans plats att döma dig, och om de gör det, de behöver inte vara en del av din upplevelse.
4. Amning är inte allt eller ingenting.
Jag är seriös! Även om du ger din baby en droppe bröstmjölk, det är en prestation! Låt inte någon berätta annorlunda för dig.
5. Amningskonsulter är otroligt hjälpsamma.
Jag hade aldrig klarat mig genom amning utan hjälp av en amningskonsult. Om du kämpar med amning, det bästa rådet jag kan ge dig är att hitta en amningskonsult snarast.
6. Men, du behöver inte hålla med bara en (amningskonsult).
Jag träffade 3 amningskonsulter innan jag hittade Michelle. Michelle och jag klickade direkt och jag litade på henne med alla våra amningsansträngningar efter det. Inte alla amningskonsulter är den för dig, så lägg dig inte. Hitta den som du vill hjälpa dig genom din resa. Du kan vara med dem i minst ett år, så igen, nöja sig inte.
7. Jämför inte din erfarenhet med andras.
Jag har inte träffat en kvinna än som har exakt den erfarenhet jag har av amning. Liknande, ja. Exakt, Nej. Det kan vara bra att byta historier och råd men bli inte så upprörd att det inte går som det gick med hennes/hennes bebis. Din upplevelse är speciell för dig och ditt barn. Det skulle inte vara lika speciellt om alla hade samma erfarenhet.
8. Slå inte dig själv.
Amning är hård. Det var en av de svåraste sakerna jag någonsin har gjort. Jag slår mig själv varje dag att det inte "fungerar". Jag skyllde mig själv när Lilli inte skulle låsa. Jag grät när min mjölkförsörjning sjönk. Jag blev arg på mig själv när vi fick reda på att Lilli hade mjölkallergi. Men lyssna på mig när jag säger att det inte är ditt fel, det är inte ditt barns fel, det är ingens fel. Slå inte dig själv över det.
9. Ställ inte förväntningar.
Mål, ja, om det är din grej. Förväntningar, Nej. Om du inte sätter förväntningar, då kommer du inte att få dina förhoppningar att bara få dem att slå ner av en dålig dag. Jag skulle gå in på min dag och säga,
”Om vi har en bra amningsdag, då är det toppen! Om inte, vi försöker igen imorgon. ”
10. Även detta skall gå igenom.
Den dåliga dagen (eller veckan eller månaden eller året) kommer att gå. Nu när vår amningsresa har tagit sitt slut ( Lilli ammade tills hon var 15 månader, kan du tro att vi trots allt kämpade med ?! ), Jag kan ärligt se tillbaka och känna mig lugn. Lilli är nästan två år, och medan amning var en stor del av våra liv när hon var yngre, det var bara en annan fas i livet. Ta det från mig - gör det som är bäst för dig, ditt barn, och din familj. Skyll inte på dig själv eller låt amning orsaka fler problem än det borde. En dag, ditt barn kommer äter den fem dagar gamla franska yngeln av bilgolvet och helt plötsligt, amning kommer inte att se ut som en så stor grej trots allt.
Relaterat:Amning för nybörjare (vecka 1-6)
-
Mina vänner som inte är barnvakter eller som inte är vana vid att umgås med barn har ofta svårt att förstå hur jag klarar mig som barnvakt. Deras frågor får mig ofta att skratta - som, Ej, måste du byta blöja? när det är en 6-åring jag ska titta på, -
Jessica G:s registreringsskylt säger allt:M Poppins, en referens till Hollywoods mest kända barnskötare, Mary Poppins. Det är en passande jämförelse. Under sin 23-åriga karriär inom barnomsorgen har Jessicas ägt sin egen dagis, undervisat förskola, t -
Familj och vänner kommer sannolikt att bli glada över att träffa din nya bebis, men en konstant ström av besökare kan störa din sömn och vilotid. Här är några råd som kan hjälpa. För att hålla besök positiva och se till att de stöder din återhäm
