Om din 17 hur berättar du föräldrar gravid?
Det är förståeligt att du känner dig rädd och nervös. Att säga dina föräldrar att du är gravid är ett stort steg, men det är viktigt att göra det så snart som möjligt. Så här kan du närma dig konversationen:
1. Välj rätt tid och plats:
* Välj en lugn och privat miljö: Undvik offentliga platser eller tider då dina föräldrar är stressade eller upptagna.
* har en plan för vad du säger: Skriv ner dina tankar och känslor för att hjälpa dig att hålla dig organiserad.
2. Förbered dina föräldrar:
* Låt dem veta att du behöver prata om något viktigt: Detta ger dem en heads-up och gör att de kan förbereda sig mentalt.
* Välj en tid då de sannolikt kommer att vara mottagliga: Det är inte den bästa tiden att berätta för dem innan de åker till jobbet eller när de är mitt i något viktigt.
3. Var ärlig och direkt:
* Slå inte runt busken: Det är bäst att komma direkt till punkten och berätta för dem att du är gravid.
* Använd "I" -uttalanden för att uttrycka dina känslor: Till exempel "Jag är rädd och nervös, men jag ville säga att jag är gravid."
4. Vara öppen för deras reaktioner:
* Förstå att de kan vara chockade eller upprörda: Detta är ett stort tillkännagivande och det kan ta tid för dem att bearbeta det.
* ge dem tid och utrymme att reagera: Försök inte tvinga dem att svara direkt.
* var tålamod och förstå: Kom ihåg att de förmodligen är lika rädda och nervösa som du är.
5. Fokusera på dina behov:
* Låt dem veta att du behöver deras stöd: Du kommer att behöva deras kärlek och vägledning under denna tid.
* var tydlig om vad du vill ha av dem: Oavsett om det är känslomässigt stöd, ekonomiskt stöd eller hjälp med barnomsorg, låt dem veta dina behov.
6. Kom ihåg att du inte är ensam:
* nå ut till en pålitlig vän eller familjemedlem: Att prata med någon annan kan hjälpa dig att bearbeta dina känslor och känna dig mindre ensam.
* Sök professionellt stöd: Det finns många organisationer och resurser som hjälper dig att navigera i graviditet och föräldraskap, till exempel din skolrådgivare, ett graviditetscenter eller en socialarbetare.
Det är viktigt att komma ihåg att du inte är ensam. Det finns människor som bryr sig om dig och vill hjälpa. Fokusera på att ta hand om dig själv och fatta de bästa besluten för din framtid.
-
Min 6-årige son, Stuart, är den typ av barn jag avundade när jag växte upp:söt och lydig nog att vinna sina lärares godkännande men rolig nog att få alla inbjudningar till födelsedagsfesten. Men strax efter att jag kom tillbaka från en vårs arbetsres -
01 av 09 Sängvätning kan vara ett pinsamt problem bland barn, men det är faktiskt väldigt vanligt. National Institutes of Health konstaterar att nattlig enures eller nattlig inkontinens (de medicinska termerna för sängvätning) är ofrivillig urineri -
Du ser hur ditt barn glatt packar upp ett kit för att tillverka slem på hennes födelsedag, som du flashback till den stora slemolyckan 2018, från vilken mattan fortfarande inte har återhämtat sig. Eller så kanske din familj tycker att det är roligt a
