Hur öka dina chanser att bli gravid
Om du har försökt ganska länge att bli gravid eller nyligen har övervägt att försöka få barn , du vet att uppgiften att graviditeten är mycket lättare för en del kvinnor än andra. Jag vet kvinnor som kan få ut preventivmedel och blir gravida inom en vecka och jag vet andra kvinnor som försöker och försöker i månader innan befruktning . Om du har försökt att bli gravid eller nyligen har beslutat att du vill ha en bebis , det finns några tips och tricks som du kan prova för att öka dina chanser att bli gravid .
Instruktioner
1
Få bort av preventivmedel omedelbart. Så fort du bestämmer att du vill bli gravid , är det första du bör göra för att få bort av preventivmedel . Vissa kvinnor kan bli gravida direkt efter avslutad preventivmedel , men det finns andra som behöver lite tid för att få östrogen eller progesteron ur det system innan du blir gravid . Hursomhelst , är det viktigt att du inte blir gravid på preventivmedel om du kan hjälpa den. Detta är inte bara skadligt för din hälsa , men kan vara farligt för det ofödda barnet . Din kropp bör vara fri från syntetiska hormoner ( såvida din läkare ) innan du försöker bli gravid .
2
Försök att beräkna din ägglossning cykel . Förstå när din kropp ägglossning kommer att kraftigt öka dina chanser att bli gravid . Din kropp är mest fertil , naturligtvis , när du har ägglossning , men det finns en viss möjlighet för befruktning ska hända . Det är viktigt att du vet din egen kropp och kan bestämma när ägglossningen sker i ditt system . Det finns massor av produkter och information där ute för att hjälpa dig räkna dina ägglossning dagar, men ägglossningen sker oftast på dag 14 av kvinnans cykel från början av dagen för hennes period (dag 1 ) . Så 14 dagar efter den första dagen av kvinnans menstruationscykeloch ca 3 dagar efter är anta att vara den bästa tiden för henne att bli gravid . Däremot kan stressen förändra ägglossningscykeloch inte alla kvinnor är lika . Se listan resurs nedan för länkar och mer information . Att hålla en kalender med viktiga menstruation och ägglossning information kommer definitivt att hjälpa .
3
Har en massa sex så mycket som möjligt . Naturligtvis vet vi alla att ha sex är det enda sättet att bli gravid , men det verkar som många par blir så konsumeras med att bli gravid att sex verkar längst bort från sina sinnen . Sex går vilse i det liv och rörelse för att försöka bli gravid och hamnar händer mindre och mindre . Det är svårt att ha sex när din så orolig att bli gravid och stress roterar runt båda parter . Kom bara ihåg att det enda sättet att bli gravid och har den fantastiska barn ni båda vill är att ha sex ofta , så mycket som möjligt , och hela tiden om du kan.
4
Ha kul försöker ställa . Efter försöker bli gravid så länge, tenderar kön att bli en börda , men kom ihåg en gång , det är det enda sättet att få barn . Försök att älska roligt igen . Gör nya saker tillsammans för att få idén att barn bort av ditt sinne tillfälligt . Njut varandra , kyss, kram , och ha kul igen . Gör kärlek i baksätet på bilen , i duschen , eller få ett hotellrum . Gör vad du måste göra för att sätta den passion tillbaka in din relation om det rann ut i sanden från att försöka bli gravid . Ibland par komma så engagerade med att försöka föreställa sig att det roliga är borta och allt verkar en sådan rutin. Kom ihåg att du älskar varandra och det är därför du försöker bli gravid i första hand . Ibland försöker hårt kan faktiskt orsaka saker INTE att hända . Bara slappna av och ha kul .
-
Ibland för att hitta bra barnomsorg behöver du bara veta var du ska leta. Mun-till-mun och Internet är förvisso bra ställen att börja din sökning på, men CCR&Rs (Child Care Resource and Referral Centers) kan hjälpa dig att peka dig i rätt riktning sn -
Det är nästan 2020 och etiketter är på modet. Från könspronomen till föräldrastilar, det finns en etikett för allt och alla. Oavsett vem du är finns det en etikett som hjälper dig att identifiera dig med andra likasinnade som har samma känslor, tanka -
Care.com är stolta över att stå med mer än 75 företagsledare som kräver en stark, hållbar och inkluderande nationell betald familjeledighetspolicy som kommer att möta behoven hos arbetande amerikaner, deras olika familjer och företag, stora som små.
