Att göra innan du har en baby
Det finns fyra saker som du måste göra innan du bestämmer dig för att bli gravid . De uppenbara saker välja mellan bröst eller flaskmatning , lära sig att byta en blöja , och plocka ut en spjälsäng . Planering för ett barn bör börja långt innan graviditeten börjar. Review Ändra din livsstil
Sluta röka och dricka alkohol . Börja inklusive mer folsyra i kosten och ta prenatal vitaminer . Alla dessa saker kommer att uppmuntra en hälsosam graviditet och ett friskt barn . Kontrollera med din läkare för att ta reda på om någon av dina nuvarande mediciner är oförenliga med graviditet . Om de är , hitta ett alternativ som inte är . Din kropp kommer att inhysa ett foster snart , och det är säkrare att göra dessa små förändringar innan du blir gravid .
Få din ekonomi i ordning
Ta reda på hur mycket moderskaps- eller faderskaps lämnar du kommer till dig om du planerar att arbeta . Om du inte planerar att arbeta för en obestämd tid , vara säker på att du har minst 3 månaders din inkomst på ett sparkonto . Detta gör att din familj att ha samma inkomst i 3 månader även när en av er inte fungerar . Under den 3 - månaders tidsram , hitta ett sätt att öka hushållens inkomster så att din växande familj finansiella behov tillgodoses . Detta kan innebära att arbets föräldern frågar efter fler timmar eller en höjning, eller finner ett bättre betalt jobb för att kompensera för förlusten av hushållens inkomster .
Få din sjukdomshistoria
Tala med dina föräldrar och mor- och farföräldrar . Ta reda på om någon på endera sidan av familjen har haft några medicinska problem som du behöver för att förmedla med din läkare . Några exempel RH faktor , Downs syndrom , sicklecellanemi och ryggmärgsbråck .
Få en frisk
Båda föräldrarna ska ha en fullständig fysisk . Du kan behöva justera din graviditet tidsram om en av de blivande föräldrarna har en hälsofråga som måste hanteras . Om du inte kan uppnå graviditet efter 6 månader för att försöka , bör båda blivande föräldrar har en komplett hälsoscreening.
Previous:Godparent Gåvor Idéer
-
Graviditet kommer med en mängd värk, möda, och mindre komplikationer. Vanligtvis, det här är irritationer som kommer och går, men blir sällan något allvarligt. De flesta av oss har hört talas om preeklampsi och har placerat det högst upp på vår oh -
I dessa dagar är mammor som dricker lika firade som de blir slängda. De framställs som hjältinnor i filmer som Bad Moms, men ogillades av experter som lyfter fram den ökande andelen kvinnor som ägnar sig åt högriskdrickande. Ändå är män nästan två gå -
Du har bestämt dig för att anställa en nattskötare eller nattsköterska och du har begränsat dina kandidater – grattis! En bedrift i och för sig. Men nu när du har din korta lista är det dags att sammanställa en lista med viktiga intervjufrågor som hj
