Varför är My Baby Sova mycket under dagen

?

En baby ständigt anpassa sig till världen omkring honom , så han kan bli utmattad lätt . Med nya stimuli utforskas varje dag och de utmaningar som ansluter till världen omkring honom , behöver en bebis att sova ofta för att befästa energi och vara fokuserad och innehåll . Tupplur under dagen ger detta välbehövlig vila .
Skapa goda sovvanor

Föräldrar som hjälper barn att sova på ett effektivt sätt under dagen se till att barnet kommer att skapa solida sovvanor . Enligt Heidi Murkoff , Arlene Eisenberg och Sandee Hathaway , BSN , författare till " Vad man kan förvänta det första året , " föräldrar kan lära goda sovvanor . Dessa inkluderar att sätta barnet ner i en bekväm , mörk plats efter att hon har matats och förändras , vilket skapar en godnattrutiner som minutiöst följs och kanske ge henne en lätt massage .
Processing Information

enligt BabyCenter.com , spädbarn dröm mer än dubbelt så mycket som vuxna. När ett barn drömmer , hon bearbetning och arkivering bort all information hon har lärt sig under dagen . Ju mer information som hon lär sig , desto mer hon behöver " fila bort alla dessa upplevelser ", säger BabyCenter.com . Som hon växer kommer hon att kräva mindre sömn , dels för att det kommer att bli mindre nya stimuli till processen .
Sömn Skapar Lyckliga Babies Home

En bebis som naps under dagen är benägen att bli gladare och mer avslappnad . Precis som en vuxen som inte har sovit på natten kan vara cranky , uttröttade och improduktiva , så kan en bebis . Enligt författarna till " Vad man kan förvänta det första året , " barn som sover under dagen kommer att bli lyckligare , mer samarbetsvilliga , kommer att gå till sängs på kvällen med mindre svårigheter och kan även sova bättre genom natten .


Tupplur Hjälper med Feeding

en bebis som inte sover tillräckligt under dagen kan ha svårt att koncentrera sig på att få en adekvat utfodring , säger The Better Health Channel , en australiensisk organisation . Dessutom kan en bebis som inte sover på eftermiddagen vara för trött för att ens börja kvällsmåltid. Men eftersom barnet växer och lär sig en tupplur rutin , är det viktigt att inte ha honom tupplur för nära kvällen , eftersom det skulle kunna störa hans nattsömn .
Expert Insight

Enligt Kidshealth.org , barn som är 3 månader gammal genomsnitt minst fem timmars sömn under dagen och 10 timmars sömn på natten . Vissa barn i denna ålder fortfarande vakna under natten för matning , så den nattsömn kan avbrytas . BabyCenter.com förklarar att när ett barn är 12 månader gammal , kan han sova 12-14 timmar per dag totalt , med en tupplur , men under hans andra år som tupplur kan tappas .

Previous:

Next:

  • Sätt att säga,
    Dont Freaking Touch My Baby Det här inlägget innehåller länkar till partner. Oavsett om det är ett barns överväldigande sötma eller rädslan för dålig ojo, människor verkar inte hålla händerna från ett nyfött barn. Även om vi helt kan förstå överkl
  • 19 enkla frukostar som barn kan laga själva
    Om du har hört det en gång har du hört det 1 000 gånger:Frukost är dagens viktigaste måltid. Och när du är ett barn som är på väg att tillbringa sex timmar i skolan, är det dubbelt viktigt att lyssna på detta urgamla budskap. Att inkludera en hälso
  • 6 saker du kan förvänta dig när du är den kungliga barnskötaren
    Den kungliga barnskötaren måste alltid vara höjden av professionalism. Från uppförande till milstolpar, det finns många attribut för en framgångsrik kunglig barnflicka. Alla professionella barnskötare av hög kvalitet är stolta över sitt jobb och si
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv