Hur får man en baby till själv Soothe till viloläge
En baby som kan själv lugna ger sin förälder med en natt av vilsam sömn utan att behöva gå upp flera gånger under natten för att sätta barnet tillbaka till vila. Tricket att få ditt barn att själv lugna är att alltid fastställa henne när hon är sömnig , men inte sover ännu . Om hon skakas eller ammade tills hon somnar , då hon kommer att förvänta sig att rutinen innan de somnar . Barn gör bra när man följer en rutin . Home Instruktioner
ett
Håll barnet minst tre timmar under dagen . En baby som har haft en lugn dagtid rutin kommer att vara mer fyllig nattetid .
2
Lägg ner ditt barn att sova på konsekventa tider varje dag . När han får in en rutin , han kommer att förvänta sig vissa aktiviteter under vissa tider under dagen .
3
Mata barnet var tredje timme under dagen . Detta kommer att se till att han får tillräckligt intag näring under dagtid och bör vara mindre benägna att vilja snacks på natten .
4
Ge ditt barn ett bad varje kväll innan läggdags hennes utfodring . Hon kommer snart lära sig att förvänta sig ett bad , utfodring , sedan läggdags och kommer att vara mer villiga att somna .
5
Om ditt barn inte verkar sömnig när du är redo att sätta honom i sängen , prova en av några metoder för mild honom ut lite och göra honom sömnig . Du kan klippa med honom , gå runt honom , satte honom i en babygunga, ta honom för en tur i bilen eller luta med honom på bröstet , och hans huvud under nacken . Låt honom inte helt somna , det är bara för att få honom sömnig .
6
Sätt ditt barn till sängs i spjälsängen när hon börjar bli trött , men sover inte ännu . Om du alltid klippa eller sjuksköterska ett barn att somna , kanske hon inte lära sig att själv lugna .
7
Placera uppstoppade djur eller en speciell filt i spjälsängen med honom när du sätter honom att sova . Han kommer att börja associera denna speciella objekt med sömn och kommer att använda den för att själv lugna .
-
Föräldrar som väntar på covid-vacciner för sina barn under 5 år kan vara i hemmet, säger experter. Men när ska skotten vara klara? Trots spekulationer från framstående hälsoledare finns det fortfarande inget fastställt datum för när föräldrar kan för -
Graviditet är naturligt men det kan ställa extra krav på din kropp, så du behöver veta om eventuella särskilda risker som du kan möta, eller några särskilda försiktighetsåtgärder du bör vidta under de kommande månaderna. Börja med att träffa din vård -
Alla drabbas av covid på olika sätt, och för barn har det ultimata offret varit ansikte mot ansikte med vänner. Förutom att läsåret ser väldigt annorlunda ut för de flesta har det skett stora förändringar – om inte avbokningar – för ungdomsidrott, ef
