• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Flaskmatning 101:Allt du behöver veta

Komma igång

Flaskmatning 101:Allt du behöver veta Behöver du några tips och riktlinjer för flaskmatning av ditt barn? Oavsett om du planerar att amma eller amma, kommer ditt barn förmodligen att behöva en flaska någon gång, även om det bara är för att mamma ska få lite "jag-tid", eller så att pappa kan ta över natttjänsten. Här är en användbar uppdelning av flaskmatning från början till slut.

Vilken typ av flaskor ska jag använda? Låt oss prata utrustning. Du hittar hundratals nappflaskor att välja mellan, så vilken typ är bäst för ditt barn? För en nyfödd behöver du minst sex 4-ounce flaskor, och när ditt barn växer måste du byta till 8-ounce flaskor.

De flesta nappflaskor är gjorda av plast eller glas. Plastflaskor är lätta och tål maskindisk. Om du är orolig för bisfenol A (BPA) i dina nappflaskor, notera att U.S. Food and Drug Administration (FDA) helt förbjöd BPA från alla nappflaskor och sippy cups 2012, så nya flaskor bör inte innehålla den kontroversiella kemikalien. Se ändå till att inte använda plastflaskor märkta med 7 eller "PC". Plastflaskor bör bytas ut regelbundet eftersom repor kan hysa bakterier. Environmental Working Group (EWG) avråder från att använda mjuka plastfoder i dina flaskor, eftersom de kan läcka ut kemikalier till formel och bröstmjölk, särskilt när de värms upp.

Glasflaskor kommer tillbaka till modet, till stor del på grund av föräldrars oro över de potentiella effekterna av kemikalier i plast utöver BPA. Nappflaskor av glas är tyngre och mer brytbara än plast men behöver inte bytas ut så länge de inte är trasiga eller sönderslagna. Vissa tillverkare av glasnappflaskor kommer ut med silikonhylsor som gör dem mer motståndskraftiga mot att tappa och gå sönder. Förutom att de tål att diskas i maskin är de flesta glasflaskor även fryssäkra, vilket gör dem till ett bra val för kvinnor som pumpar och förvarar bröstmjölk. Kolla bara för att se om dina flaskor är kompatibla att ansluta till din bröstpump, eller använd pinnformade frysbrickor för att förvara din bröstmjölk i en form som lätt faller ner i en flaska.

De flesta flasknipplar är gjorda av latex eller kisel. Latexnipplar är gyllenbruna och mjukare och mer flexibla. Kiselnipplar är klara och mer fasta och hållbara och håller upp till fyra gånger längre än latexnipplar. Silikonnipplar är värmebeständiga och tål maskindisk. EWG rekommenderar att du använder genomskinliga kiselnipplar snarare än latexgummi eftersom latex kan orsaka allergier och innehålla orenheter kopplade till cancer.

American Academy of Pediatrics (AAP) säger att medan många flasktillverkare hävdar att deras produkter förhindrar kolik, minskar gasen eller replikerar det mänskliga bröstet, finns det inga vetenskapliga bevis. Så gå med din mage (och ditt barns) för att se vilken typ av flaska och bröstvårta som fungerar för dig.

Hur förbereder jag en flaska? Se till att sterilisera ditt barns flaskor och bröstvårtor före första användningen. Koka upp en kastrull med vatten, sänk flaskorna och bröstvårtorna i fem minuter, ta sedan bort dem och låt dem svalna helt. Försök att komma ihåg att tvätta händerna innan du förbereder din bebisflaska, speciellt om du har en nyfödd.

När du förbereder din flaska med pulverformig formel, tillsätt rumstempererat vatten till din flaska först och sedan formeln, följ förhållandetsguiden på formelbehållaren (vanligtvis 1 skopa formel för varje 2 uns vatten). Fäst bröstvårtan och flaskringen, täck bröstvårtan med tummen och skaka den väl för att blanda den och förhindra klumpar. Se den här videon om flaskmatning för en demonstration och fler tips om förberedelser.

Värm aldrig upp en flaska formel eller bröstmjölk i mikrovågsugnen eftersom det kan orsaka "heta fläckar" eller fickor med intensiv värme som kan bränna ditt barns mun. Flaskor med modersmjölksersättning behöver inte värmas upp alls; använd bara rumstempererat vatten. Om ditt barn föredrar en varm flaska med formel, eller om du behöver tina eller värma upp fryst eller kyld bröstmjölk, snurra runt flaskan med det i en kastrull med varmt vatten. Testa en droppe av formeln eller bröstmjölken på baksidan av din hand för att se till att temperaturen är rätt för ditt barn och se till att själva flaskan inte är varm att ta vid.

Prata med din läkare om den bästa typen av formel för ditt barn. Se till att använda järnberikad formel för ditt barns första år för att främja en sund hjärnutveckling. EWG rekommenderar också att man använder pulverformig formel, som är låg risk för BPA-kontamination från förpackningen, jämfört med flytande formel som säljs i burk och medför en högre risk. Modersmjölksersättning kan vara dyrt och kostar mellan $15 och $30 per behållare, vilket är en anledning till att många mammor väljer att amma.

Vad är hållbarheten för en förberedd flaska? Flaskor med formel och bröstmjölk har en hållbarhetstid. Kyld bröstmjölk är bra i upp till åtta dagar om den samlas in och förvaras på rätt sätt, enligt La Leche League International. Fryst bröstmjölk som har tinats bör användas inom 24 timmar. Rumstempererad bröstmjölk bör användas eller kylas/frysas inom fyra till sex timmar eller annars kasseras (å nej!). Fryst bröstmjölk är bra i sex till 12 månader. Se den här korta videon om förvaring och upptining av bröstmjölk.

Flaskor gjorda med pulverform och förvaras i rumstemperatur bör användas inom en timme efter att de blandats. Du kan förbereda flaskor med formel i förväg och kyla dem i kylen i upp till 24 timmar. Efter det ska de kasseras. Förvara inte resterna från en flaska med formel som ditt barn inte blev färdigt. Kontrollera också utgångsdatumet på din formelbehållare och använd behållaren inom en månad efter att den öppnats.

Hur ska jag placera min bebis? När det gäller att förhindra kolik, spott och gas är placeringen av ditt barn och flaskan under matning viktigare än ditt val av flaska eller bröstvårta, enligt AAP. När det är dags för matning, håll ditt barn med huvudet stödd i armbågsvecket. Hon ska vara i en halvupprätt position, ungefär en 45-graders vinkel så att hennes huvud och mage är märkbart lite upphöjda. Att lägga en kudde under armen kan hjälpa dig att stödja henne.

Vinkeln på flaskan är också viktig:Håll den så att bröstvårtan alltid är full av bröstmjölk eller formel så att ditt barn inte sväljer luft. Under din bebis första månader i livet måste hon rapas minst en gång i mitten av flaskan. Bebisar ska alltid rapas efter att en flaska är klar för att främja bättre matsmältning.

Mata inte din bebis när hon ligger ner eftersom det ökar risken för kvävning och mjölk som rinner in i öronen och orsakar inneröratinfektioner. Lägg aldrig ditt barn med en flaska eftersom det bidrar till karies och kan också vara en kvävningsrisk.

Hur mycket och hur ofta ska jag mata mitt barn? Här är den stora frågan:Äter mitt barn tillräckligt, för mycket eller för lite? Under din nyföddas första månader behöver hon frekvent matning - varannan till var tredje timme.

Ditt barn kommer med största sannolikhet att gå från att ta 1 till 3 uns formel eller bröstmjölk åt gången under sina första levnadsdagar till att ta 6 till 8 uns per matning vid sex månaders ålder. Här är en grov guide till hur mycket och hur ofta man ska mata med formel.

Varje bebis är olika och upplever tillväxtspurt och stillastående – och därför små variationer i hungernivåer – vid olika tillfällen under de första sex månaderna. Men generellt sett bör du se en gradvis utveckling i mängden din bebis äter och den tid hon kan gå mellan matningarna. När din bebis väger cirka 12 pund (vanligtvis mellan 2 och 4 månaders ålder), bör hon kunna ta tillräckligt med mat så att hon äntligen sover längre hela natten (puh!). Ditt barns barnläkare kommer att bedöma hennes tillväxt vid varje undersökning och ge vägledning om matning och sömnmönster om du har några frågor eller funderingar.

AAP noterar att det är sällsynt att ett barn behöver mer än 7 eller 8 ounces per matning eller 36 ounces per dag, så om ditt barn verkar leta efter mer efter att ha sugit ner en 7-ounce måltid, prata med din barnläkare. Vissa bebisar suger bara efter komfort, så det kan vara klokt att byta till napp. Övermatning riskerar spädbarn att drabbas av fetma och frekvent spott.

När ska vi sluta använda flaskor? AAP rekommenderar att du långsamt börjar introducera fast föda till ditt barn runt sex månaders ålder. Flaskmatning eller amning är fortfarande den viktigaste näringskällan under månaderna 6 till 12 av ditt barns liv, men målet är att gradvis övergå från flaskmatning till att använda en sippy-kopp och äta fast föda vid ungefär hans första födelsedag.

Barnläkare rekommenderar också att byta över modersmjölksersättning till komjölk vid 1 års ålder. Eftersom mjölkersättning är mer kaloririk än komjölk, kan bytet vid denna tidpunkt hjälpa till att förebygga barnfetma på vägen. Om din bebis är 1 år till 18 månader gammal och fortfarande dricker formel och/eller dricker ur flaska, prata med din barnläkare om tips för att byta till en kopp och till komjölk.

Bebisar kan fortsätta att få bröstmjölk efter 1 års ålder (så länge som både mamman och barnet gillar), men bör lära sig att dricka ur en sippy-kopp. Komjölk och fast föda bör fortfarande bli en del av din bröstmjölksmatade babys kost. Titta på den här snabba videon med tips om hur du börjar din kinkiga bebis på fast föda.