Hur du vet när ett barn kan ha fisk
Fisk , medan allmänt accepterad som en barnmat i de skandinaviska länderna , är mer försiktigt närmade för ett barns kost i USA . Medan risken för födoämnesallergi är låga , är fisk en av de bästa födoämnesallergenen . Det finns också flera typer av fisk för att vara försiktig med att mata barnet , med sin höga metylkvicksilver innehåll , vilket kan vara skadligt för små barn . Läs vidare för att lära sig att veta när ett barn kan ha fisk . Home Instruktioner
1
Vänta tills barnets första födelsedag för honom att äta fisk . Väntar tills barnet är över ett år gammal ser till att matsmältningssystemet kan hantera fisken , och chansen till en allvarlig allergisk reaktion minskar .
2
Notera någon familj historia av allergier . Fisk är på listan över de främsta allergener från American College of Allergy, Asthma , och immunologi . Alla hösnuva , astma eller allergier mot mat i din familj signalerar ett behov av att vänta . I fråga om familje allergier , tror många experter avvaktar tills barnet är tre är rätt väg att gå .
3
Titta efter tecken på födoämnesallergi. Ett utslag i ansiktet , svullnad i läppar , ansikte eller tunga , väsande andning , kräkningar och diarré är alla tecken på en födoämnesallergi . Ring barnläkare omedelbart om något av dessa tecken är närvarande . Också , bara införa en typ av fisk i taget för att titta efter tecken på födoämnesallergi.
4
Se till att fisken är lämplig för små munnar att äta . Debone fisken , och antingen köttfärs eller mos det.
5
Börja med fiskpinnar. Fiskpinnar beredda kommersiellt är misshandlade och gjorda för små barn . De är oftast tolereras bättre än regelbundet beredd fisk i början, och är ett utmärkt sätt att introducera fisk i barnets kost.
6
Var försiktig med den typ av fisk som ges till barnet att äta . Tonfisk , samt rovfiskar som haj och svärdfisk har metylkvicksilver i höga nivåer .
7
Undvik att mata barnet rått eller dåligt fisk . Även fisk som tolereras av vuxna kunde vara dödlig för ett barns outvecklade matsmältningssystem . Denna fisk kan ha höga halter av bakterier eller virus som är skadliga för barn .
-
Utvärdering av skolsystemet året runt Nästan 2 miljoner elever går i året-runt-skolor idag, en ökning med 400 % under de senaste 12 åren. Kommer dina barn att vara nästa att kyssa det långa sommarlovet adjö? Om ditt skolsystem går i sömmarna, kans -
En av de tuffaste utmaningarna som barnskötare eller barnvakter står inför är att navigera i sin relation med mycket involverade föräldrar. En mycket engagerad förälder är någon som kan kolla in hela tiden för att se vad du gör med barnet, be om en l -
Trött på frukost? Naturligtvis smakar en skål med fullkorn, fiberrik, lågsockerflingor toppad med fettfri mjölk och lite nötter eller färska bär fantastiskt, innehåller viktiga näringsämnen och är lätt att förbereda när du har lite tid. Men ibland är
