• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

När man startar Finger Foods

I motsats till vad man kan tro , du behöver inte vänta tills barnet har tänder för att börja mata honom eller henne fast plockmat . Plockmat kan startas så fort ditt barn visar tecken på att han eller hon är redo för dem som beskrivs nedan , även om detta sker för de flesta barn mellan 7 till 9 månaders ålder . Dessutom ingår några viktiga överväganden om hur du bör erbjuda plockmat och vad plockmat är bäst för spädbarn
Tecken på Readiness

När ditt barn visar följande tecken bör du börja överväga att införa plockmat . :

Baby kan sitta upp väl av sig själv ( utan stöd )
Ne för sked medan utfodring
Ne för livsmedel av förälderns tallrik
Visar ökat intresse för vad föräldrarna äter

Om ditt barn inte har uppvisat något av dessa tecken när hon är 10 månader gammal , kontakta din läkare . Dessutom, om ditt barn har allergier, problem att svälja , eller några andra äta relaterade frågor , är det bäst att rådgöra med din läkare innan du påbörjar plockmat oavsett skärmar av beredskap .
Hur Erbjud Finger Foods

När de först börjar livnära sig , barn lär sig om mat texturer , färger , dofter och smaker . Således är det viktigt att erbjuda dem en mängd olika livsmedel . Börja smått , både i styckestorlek och del storlek , och vara beredd på en enda röra . Var noga med att mata ditt barn i en barnstol , snarare än en bilbarnstol eftersom detta hjälper att få barn i en hälsosam kost rutin och bidra till att undvika kvävning . Du bör dock alltid övervaka barn medan han äter .

Vissa föräldrar tycker att barn är mest öppna för att försöka plockmat när de är hungriga - innan du ger dem barnmat eller en flaska , eller före amning . Men om du väntar för länge och barnet är mycket hungrig hon inte får ha tålamod för plockmat , och så kan det vara bäst att vänta och erbjuda dem som ett mellanmål senare . Dessutom har många föräldrar tycker att barn reagerar bäst på plockmat som är samma som eller liknar vad föräldrarna äter .
Vilken plockmat till erbjudandet

Oavsett om din barn har tänder ännu eller inte , de bästa plockmat är de som lätt kan gummerat eller upplöst i små bitar för att undvika kvävning . Bra alternativ inkluderar :

Bebis kex eller regelbundna kex brytas i småbitar
Torra spannmål som har mindre bitar
Väl kokta grönsaker skurna i små bitar
Mjuka mogna frukter skurna i små bitar ( dvs , bananer , avokado , persikor , vattenmelon )
Mycket små bitar av väl tillagat kött eller små kuber av tofu
små bitar av ost
Äggröra eller hackade hårdkokta ägg
Kokt pasta eller makaroner

Kom ihåg , honung bör ändå undvikas tills barnet är ett år gammalt , så inte mata honom saker som honung Graham kex eller honung spannmål (dvs honey Nut Cheerios , etc). Också , undvika livsmedel som är alltför seg eller gummy eller de livsmedel som inte bryter ner lätt .