The Best Foods att presentera för ett spädbarn
Introducera fast föda i ditt barns kost är ett stort steg och kan vara skrämmande för nyblivna föräldrar . Det är viktigt att avgöra vilka livsmedel som är acceptabla och vilka som inte är . Presentation av rätt mat vid rätt tempo gör hela skillnaden när det gäller att göra det som är rätt för ditt barn .
Ris spannmål och Oatmeal
Lägga spannmål till barnets formel en rekommenderad första steget mot fast föda .
Många föräldrar börjar genom att lägga ris spannmål till sina barns formel . American Association of Pediatrics ( AAP ) rekommenderar att lägga en del spannmål till fyra till fem delar formel eller bröstmjölk . En bra berikade spannmål ger näringsvärde för ditt barn och ger henne något mer omfattande än enbart formel . Havregryn är en annan rekommenderade val för en första mat . Förbered det lite tunnare än normalt att göra det lättare för henne att svälja .
Frukt och grönsaker
Potatismos är lätt för barn att äta .
Ansträngda och mosade frukt och grönsaker är ett annat alternativ för första livsmedel . Barnmat eller mosade versioner av frukter och grönsaker som resten av familjen äter är acceptabla . Vissa barnläkare rekommenderar att införa gröna grönsaker först för att undvika ditt barn att utveckla en smak för sötare grönsaker och frukter . Frukt och grönsaker är ett bra val för att ge näring till ditt barn och för att hjälpa till med sin matsmältning .
Meats och fjäderfä
När ditt barn har gått igenom spannmål , havregryn , frukt och grönsaker , kan du introducera livsmedel från kött och fågel familj . Innan hon har molarer och förmågan att tugga små bitar av kött eller kyckling , se till att du erbjuder endast ansträngd och mosade kött för att undvika risken för kvävning . Många barnmatsalternativ finns eller så kan du puré din egen för en extra proteinkälla till hennes diet . Köpa och sälja Finger Foods
Torr spannmål är en plockmat som är lätt för barn att äta .
Enligt AAP , är åtta eller nio månaders ålder en bra tid för att införa plockmat - livsmedel som han lätt kan mata sig utan bestick . De bästa plockmat är de som löses upp i munnen såsom O -formade flingor , små bitar av rostat bröd eller bitar av Sandkaka cookies . Små bitar av tärnad ost , tärnad kokt ägg eller mjuk , kokta grönsaker som morötter och potatis är hälsosamma alternativ .
-
För alla föräldrar som har skickat iväg ett barn till skolan och undrat om han eller hon är redo, den här videon från Fisher-Price är för dig. A Film By You påminner oss om att våra barn lär sig genom lek från det ögonblick de föds. Som jag har sett -
Vem älskar inte en bra förlossningsberättelse? När det gäller att lyfta fram hur kraftfullt, modig, och helt otroliga människor kan vara, en gammaldags födelseshistoria gör verkligen susen. Och med cirka 385, 000 barn föds varje dag världen över, d -
Om 2020 var året för hemmainlärningsstationen, kan 2021 helt enkelt bli året för hemma hem arbetsstation. Och även om familjer kanske inte längre behöver förse sina barn i skolåldern med allt under solen för en dag av virtuell inlärning (beröm vare),
