Hur man introducerar Baljväxter till en Baby
Introducera ditt barn att nya livsmedel är en viktig del av undervisningen hennes bra näring för livet . Baljväxter är en fantastisk källa till protein , fibrer och andra näringsämnen för ditt barn innan hon är redo för en rad livsmedel . Baljväxter gruppen ingår bönor, ärter , linser och jordnötter . American Association of Pediatrics uppmuntrar föräldrar att starta grönsaker, såsom baljväxter , efter det att barnet har blivit bekväm med enkel korn spannmål blandas med mjölk eller formel .
Du behöver
mosade ärtor
Soft spädbarn sked
Instruktioner
1
Mata barnet medan du och resten av familjen österut . Detta startar vana att familjens mat. Prata med barnet medan du matar honom .
2
Servera bebis mosade baljväxter , såsom kommersiellt förberedda mosade ärtor eller gröna bönor .
3
Scoop en liten mängd mosad ärtor med fingret och erbjuda den till barnet . Barnläkare och författare Dr William Sears påpekar att fingret är alltid rätt temperatur och ditt barn används till formen . Detta gör det obekanta maten mer acceptabelt .
4
Öppna munnen och vänta för barnet att kopiera din gest . Sätt ditt finger i barnets mun och vänta medan barnet suger ärtorna i munnen .
5
Sluta mata baby ärter om hon slutar att öppna munnen eller gråter . Den nya smaken kan komma som en chock . Det kan ta flera försök innan ditt barn åtnjuter baljväxter .
6
Mata barnet med en mjuk plast spädbarn sked som barnet blir mer skickliga på att äta .
7
stick med en baljväxt för två eller tre dagar . Medan du erbjuder bönorna till barnet , se honom noga för tecken på allergi . Detta kan vara allt från gas eller crankiness till ett utslag eller diarré .
-
Dagis är den nya första klass. Det är ordet på gatan om du pratar med många mammor till barn i skolåldern. Även om ditt barn tekniskt sett kan vara i rätt ålder för att börja på dagis, får de ökade akademiska kraven och testtrycket många föräldrar at -
I år är det 98 år sedan kvinnor vann rösträtten. För att hedra denna monumentala prestation (oavsett att det egentligen inte borde ha varit en prestation i första hand) ville jag dela med mig av 13 otroligt kraftfulla citat från några av det här lan -
Du kanske har gått förbi dem dussintals gånger på gymmet utan så mycket som en andra blick, men nu när du är gravid har förlossningsbollar (som, ja, är samma som träning eller yogabollar) väckt ditt intresse. Vad är grejen med dem? Och hur kan du anv
