• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du handskas med trillingar

Från blöja förändringar midnatt utfodringar och kolik , vårdar en nyfödd eller spädbarn är mycket givande , men också stressande och ansträngande - och du kan tredubbla allt detta för trillingar . Enligt Centers for Disease Control and Prevention , fanns det cirka 5503 triplett födslar i USA under 2010. För dessa föräldrar , är den finansiella och emotionell stress att höja en baby med tre gånger . Med planering och ett starkt stöd system, det är möjligt att klara av stressen av att lyfta trillingar . Home Instruktioner
1

Håll dig frisk under graviditeten . Bortom vila mycket , äta bra och motionera , Kidshealth rekommenderar också att blivande mödrar hitta en förlossningsläkare med tidigare flerbarnsfödsel upplevelse .
2

Köp allt du behöver innan du förlossningen . Eftersom du har tre barn , behöver du tredubbla växeln , inklusive blöjor , kläder och tre bilsäten . Om du inte har tillräckligt med pengar för tre cribs , säger WebMD det är acceptabelt för multiplar för att sova i samma spjälsäng i början , men rekommenderar att flytta dem till separata cribs när de är i stånd att rulla över , flytta eller vakna varandra upp .
3

Acceptera hjälpande hand av vänner , familjemedlemmar och frivilliga . Om du kämpar för att möta den ekonomiska ansvaret och tid som krävs för att ta hand om tre barn , tveka inte att söka hjälp från familjemedlemmar eller din kyrka . Och om du har råd , det finns ingen skam i att anställa lite hjälp , också; är chansen att du behöver det . Kidshealth påminner föräldrar att vara vaksamma när det gäller att hitta hjälp för sina trillingar . Om trillingarna var för tidigt , dess " särskilt viktigt att se till att ingen med influensaliknande symtom är tillåtet kontakt med spädbarn .
4

Skapa ett schema för volontärer och spädbarn . Sitt ner med alla villiga att hjälpa till och schema utfodring , bad och tupplurar . Kom ihåg att hålla alla personliga schema i åtanke . Under galenskap , påminna alla att hålla barnen på en strikt blöja föränderliga och utfodring schema för skull vårdgivarnas sanity .
5

Skapa tre separata bebis sjökort . Att skära ner på den förvirring som kommer med flera vårdgivare , skapa ett diagram som håller reda på varje barns schema. Be vårdgivare att skriva ner när varje barn matades , förändrades , badade och lägga ner för en tupplur . Häng schemat i en undanskymd plats , till exempel barnets sovrum, kök eller vardagsrum .
6

Upprätthålla en regelbunden utfodring schema , om amningen eller flaska utfodring dina trillingar . Om du är flaskmatning , be vänner eller familjemedlemmar för att upprätthålla barnets schema. Om du ammar , föreslår La Leche League International mödrar lär sina barns temperament för att avgöra vilken att mata först . Till exempel, om två barn är benägna att gråta hejdlöst när hungrig , överväga att utfodra dem samtidigt innan utfodring din mer tålmodiga spädbarn .
7

Ta tid borta från barnen för dig själv . Du kanske känner sig skyldig att stanna med barnen hela tiden , men kom ihåg att det är acceptabelt att gå iväg och lämna dem i händerna på vårdgivare . Gå på bio med din make eller njuta av en kopp kaffe med din bästa vän .