Dviganje in spuščanje
Dviganje in spuščanje
Čas
- 5 minut
Materiali
- Majhni ročni buben ali drug predmet za bijenje
Navodila
- Ležite skupaj na prsi in dvakrat udarite v buben.
- Prvi udarec: dvignite trebuh od tla.
- Drugi udarec: vrnite ga nazaj ravno.
- Dovolite malčku, da čuti vaš trebuh gor in dol s štejem.
Razširitve
- Ponovite, ležeči na hrbtih s potegnjenimi majicami, da odkrijete trebuh.
- Odločite se za drug del telesa za dvig in spuščanje na dva udarca.
- Eden od vas bo vodja, drugi bo kopiral gibe.
- Postavite majhno igračo na trebuh in vidite, ali jo lahko preprečite, da pade.
Previous:Čarobne smreke
Next:Tek do lent
-
To je verjetno najbolj boleren pogovor, ki ga boste kdaj imeli kot starš: sporočiti otroku/otrokom, da se ločujete s partnerjem. Kako otroku razložiti ločitev? Kakšen je najbolj ljubeč in podprten način za ta pogovor? „Ena stvar, ki je res pomembna, -
»Ko sem bila majhna, sem oboževala skrbeti za otroke, ki so bili še manjši od mene,« pravi Angela Wolfe, lastnica Childrens Lighthouse v Little Elm, Teksas, ki je v procesu odpiranja druge lokacije. »Z 11 leti sem mati povedala, da hočem imeti vrtic. -
Najem babysitterja za glej vaše otroke lahko za starše žalostni proces. Morate na delo ali imate zvečer z drugima, a želite zagotoviti, da so vaši otroci varni in da babysitter ve, kaj narediti v primeru nesreče. Ko ste najeli babysitterja, imajte od
