Koliko prostem času, ki se Toddlers Si
Po Richard Louv , avtor " ? Zadnja otroka v gozdu, " Najmlajši se porabi veliko manj časa na prostem , kot njihovi starši ponavadi naredil,stanje, ki ga je poimenoval " motnja narava primanjkljaj . " National Wildlife Federation navaja, da so otroci porabi le sedem ali osem minut v vsakdanjem igro na prostem . Vaš energična malček ima veliko naučiti od tega, na prostem , in obstaja veliko dejavnosti , ki pomagajo spodbujati prednosti igro na prostem .
Priporočila
MedtemAmeriška pediatrična akademija ne daje nobenih uradnih priporočil za znesek časa naj bimalček biti na prostem , to počne stanje v svoji reviji " Pediatrics " da naj bi malčki sodelujejo v 60 minutah telesne aktivnosti vsak dan in da malčki je treba spodbujati in omogočiti, da razvijejo uživanje na prostem prek dejavnosti na prostem . Louv navaja, da bi morali starši dovolijo njihovi malčki preživeti toliko časa, kolikor je to mogoče , ki sodelujejo pri dejavnostih na prostem.
Prednosti
Po Clayton zgodnjega učenja , čas, porabljen na prostem, jepomemben del kognitivni razvoj v zgodnjih letih otroštva . Možganske sinapse hitro nastane v prvih treh letih , terbogato in spodbudno okolje pospešuje nastanek teh sinaps . National Wildlife Federation navaja, da igro na prostem spodbuja telesno dejavnost in zdrav čustveni razvoj . Biti na prostem tudi izboljšuje vid na daljavo in znižuje možnost kratkovidnost . Po študiji, ki je podrobno določena v , september 2004. izdajo" American Journal of Health, " Simptomi pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti se zmanjša, če otroci preživijo čas opravljanja dejavnosti na prostem .
Aktivnosti
Obiščite sosedsko park in nadzorovati svojega otroka , kot je on uživa gugalnice in diapozitivi , kjer lahko izboljšajo svoje motorične sposobnosti , medtem ko je na njem . Vzemite vaš malček jagodami pobiral na lokalni kmetiji . Daj mu svojo vaza , ki mu omogočajo, da izberete, kaj bi rad , da raste v njem in mu pomagali do vode in skrb za rastline. Pojdi na lovu narave - pri čemer pazite, da ne dovolite mu dotaknete rastline, ki lahko dražijo kožo, - in mu pomagal vzdrževati zbirko rocka . Vzemite ga kampiranje in za kratke pohode ali pa hodi okrog bloka
dež ali sneg
Poskusi , da se vaš malček na prostem vsak dan . - Tudi ko jevreme manj kot idealno. Vlecite za dež škornji in skok v lužah na deževen dan ali zgraditi snežaka in ustvariti snežne angele v zimskem času. Pena za zaščito pred soncem in načrtovatidan na bazenu , ko se zdi preveč vroče , da storiti ničesar drugega. V primeru ekstremnih vremenskih razmerah - ko je nevarno, da bo vaš malček zunaj - se prepričajte, da se prepričajte, ona je vse veliko fizične aktivnosti v zaprtih prostorih
.
-
Novinarka in voditeljica podcastov Paula Faris predobro ve, kako boleča lahko izguba nosečnosti biti. V nedavnem nastopu na The View je razkrila, da je čez poletje doživela že tretji splav. Čeprav so bile izgube srce parajoče, je Faris povedala tudi, -
Nobenega dvoma ni, da vse več otrok dobiva mobilne telefone. Glede na študijo Pew Research iz leta 2018 je 95 % najstnikov že imelo pametni telefon ali je imelo dostop do njega. Anketa družbe Nielsen iz leta 2017 je pokazala, da jih je približno 45 % -
Malčki, ki jedo raznovrstno hrano iz vseh skupin živil, dobro rastejo in izgledajo zdravo, verjetno ne potrebujejo dodatnih vitaminov ali mineralov. Možna izjema je vitamin D. Vitamin D Vitamin D je pomemben za zdrav razvoj kosti in zob. Prav
