Kako pomagati študentu s stresom pred kolokviji in izpiti
Sedaj, ko je vaš odrasel otrok na fakulteti, ne morete biti fizično prisotni med stresnimi obdobjimi, kot so kolokviji in končni izpiti. To ne pomeni, da ne morete biti vir podpore, ne glede na razdaljo. Paketi za nego, besede spodbujanja in pomoč v vsaki mogoči obliki bodo daleč prikazali vašo podporo, kar pomaga pri stresu pred izpiti.
Navodila
-
Pošljite personaliziran paket za nego
Večina fakultet nudi pripravljene pakete, a so splošni. Namesto tega ustvarite lasten paket z njem znanimi in ljubimi stvari: najljubši prigrizki (piškoti, kaše), tople nogavice, bon za kavarno ali zdravo hrano, predlagan seznam glasbe za spodbujanje mozga (npr. Mozart) z bonom za prenos, vitamine, aspirin, bon za fitnes center, zanimivo družinsko fotografijo.
-
Odstranite pritisk
Mladostnik se morda boji vaše razčaranosti, če ne uspe dobro. Povedajte mu, da želite le, da stori svoje najboljše, da ste ponosni in verjame vanj, ne glede na ocene. Pošljite spodbujalna sporočila občasno, ne vsak dan.
-
Ponudite pomoč pri učenju
Če lahko videoklicate, ponudite pomoč pri ponavljanju: mladostnik vam pošlje odgovore, vi ga vprašate. Lahko tudi po telefonu. Če teži pri predmetu in prosi pomoč, ponudite plačilo tutorja. Ne pritiskajte, če raje uči sam ali s prijatelji.
-
Pomagajte pri organizaciji časa
Če ima težave s časom za učenje, preglejte skupaj dnevni urnik. Spodbujte, da sam najde rešitve, vi dodajte lastne predloge. Cilj: dovolj časa za učenje in odmor, zlasti dan pred izpitom.
-
Če imate mladostnika ali mladostnike in je poletje tik pred vrati, se verjetno malo ježete, kaj bodo delali s svojim časom. Med šolskim letom imate velik del dneva zaseden, ker je vaš otrok v šoli. V nasprotju, poletje lahko mladostnik s prev -
Mesece pred novim šolskim letom je ministrica izobraževanja Betsy DeVos, predsednik Trump in drugi voditelji spodbujali zgodbo, da so otroci pri minimalnem tveganju za resno obolenje in bi bili varni pri povratku k normalnim aktivnostim. Medtem ko je -
Français Dojenje ni le najboljša stvar za vašega otroka. Je dobro tudi za vas – in celo za okolje. Tukaj je kako: Dojenje bo pomagalo zmanjšati tveganje vašega otroka za: debelost diabetes tipa 1 Sindrom nagle otroške smrti (SIDS) pljučnice in dru
