Nepravilne menstruacije
Kaj so nepravilne menstruacije?
Čeprav dekleta dobijo menstruacije v ciklu, ta cikel lahko traja različne količine časa vsak mesec. Na primer, dekle morda dobi menstruacijo po 24 dneh en mesec in po 42 dneh naslednji. To imenujemo nepravilne menstruacije.
Nepravilne menstruacije so zelo pogoste, zlasti v prvih nekaj letih po menarhu.
Kaj so pravilne menstruacije?
Večina deklet dobi prvo menstruacijo med 10. in 15. letom starosti, a nekatera prej, nekatera kasneje. Prva menstruacija je znana kot menarhe (izgovarjajte: MEN-ar-kei).
Mesečni cikel deklice je število dni od začetka njejene menstruacije do začetka naslednje menstruacije. Pogosto slišite, da je to 28-dnevni cikel. A 28 je le povprečna številka, ki jo uporabijo zdravniki. Dolžine cikla se razlikujejo – nekateri so 24 dni, drugi 34 dni. In dekle morda opazi, da so njene cikle različne dolžine vsak mesec – zlasti v prvem par letih po prvi menstruaciji.
Zgodaj v dekliščem ciklu se jajčniki začnejo pripravljati eno jajčko. Hkrati postaja notranjost materice debela, da pripravi gnezdo za oplodeno jajče, v primeru, da bi dekle ostala noseča.
Približno 2 tedna pred menstruacijo se jajče osvobodi iz jajčnika (to imenujemo ovulacija). Jajče potuje skozi jajčnikovo cev v materico. Če jajče ni oplodeno s spermijo, se začne razpadati. Nato notranjost in jajče odide iz dekliščega telesa kot menstruacija in celota se začne znova – zato uporabljamo besedo "cikel". Prvi dan menstruacije je 1. dan cikla.
Deklišče telo morda ne sledi točnemu urniku. Je pogosto, zlasti v prvih 2 letih po menarhu, da izpustijo menstruacije ali imajo nepravilne menstruacije. Bolezen, hitra sprememba teže ali stres lahko naredijo stvari še manj predvidljive. To je zato, ker je del možganov, ki uravnotežuje menstruacije, vplivan dogodki kot so ti. Potovanje ali večja sprememba urnika lahko tudi povzroči, da menstruacija pride v drugem času kot pričakovano. Vse to je popolnoma normalno.
Je tudi normalno, da se število dni, ko dekle ima menstruacijo, razlikuje. Nekajkrat dekle krvari 2 dni, nekajkrat pa traja teden. To je zato, ker ravnovesje hormonov, ki jih telo proizvede, lahko razlikuje od enega cikla do drugega, in to vpliva na količino in dolžino krvarenja.
Če je moja menstruacija nepravilna, kako bom vedela, kdaj bom dobila?
Če vaš cikel ni redni, boste želeli pozornosti znakom, ki vam jih telo morda da, da menstruacija kmalu pride. Ti lahko vključujejo:
- hrbtne skočeve ali zategnjenost
- težje prsi ali občutek napetosti v prsih
- glavobol
- izbruh akne
- motnje spanja
- spremenjene volje
- natenenje
- redki stol
Kako se pripraviti?
Hranite nekaj pelen ali tamponov v ranzici ali torbi, za vsak slučaj, da pride menstruacija, ko je ne pričakujete. Morda želite prineseti tudi zamenjivo spodnje perilo.
p
Kaj povzroča nepravilne menstruacije?
Večinoma so nepravilne menstruacije del normalnih sprememb, ki se lahko zgodijo, ko ste teen. Ko starite, se bo vaš cikel verjetno uskladil v prepoznaven vzorec.
Včasih lahko nepravilne menstruacije povzročajo nekatere zdravila, preveč vadbe, imeti preveč nizek ali visok telesni teža, ali ne jesti dovolj kalorij.
Hormonski nesorazmerja lahko povzročijo nepravilne menstruacije. Na primer, ravni ščitničnih hormonov, ki so prepočitne ali previsoke, lahko povzročijo težave s menstruacijami. Nekatera dekleta imajo nadpovprečnega androgena, hormona, ki lahko povzroči rast lasek na obrazu, bradi, prsih in trebuhu. Dodaten androgen lahko povzroči, da dekleta pritegnejo težo in imajo nepravilne menstruacije.
Dekleta, ki so noseča, prav tako ne bodo imele menstruacij.
Ali moram skrbeti zaradi nepravilnih menstruacij?
Pogovorite se z zdravnikom, če ste imeli spolni odnos in izpustili menstruacijo, ker bi lahko bili noseči. Prav tako obvestite zdravnika, če:
- Imeli ste redne menstruacije, ki so postale nepravilne.
- Prestanejo menstruacije.
- Imate nadpovprečno rast lasek na obrazu, bradi, prsih ali trebuhu.
- Začnete imeti menstruacije, ki trajajo dalje kot 7 dni, so močne, ali pridejo pogosteje kot vsakih 21 dni.
- Menstruacija pride redkejše kot vsakih 45 dni.
- Imate hude skočeve ali trebušne bolečine.
- Imate krvarenje med menstruacijami.
- Menstruacije so nepravilne 3 leta ali dlje.
Zdravnik vam morda predpiše hormonske pilule ali druga zdravila, ali priporoči spremembe življenjskega sloga, ki vam lahko pomagajo pri rednih menstruacijah.
-
Thaty je članica National Domestic Workers Alliance, organizacije za spoštovanje in dostojanstvo gospodinjskih delavcev. Želite vedeti več o NDWA? Kliknite tukaj. Jaz sem karierna nana. Začela sem delati kot au pair leta 2003 za družino v Cambridge -
Amanda, mama iz Manhattana, izgleda, da ima vse: Dve sladki deklici, odličen mož in delo, ki ga ljubi v javnih odnosih. Kaj nima, skoraj nikoli, je dober nočni spanek. „Naša rutina pred spanjem lahko traja do dva in pol ure, in naša majhna se še vedn -
Edinstvena imena anotherčkov so danes nekakšna norma. Ni redko, da slišimo za anotherčke z imeni Abcde (izgovarjano ab-si-di) ali Tesla in Lucifer. Toda običajno, ko govorimo o starših, ki izberejo neobičajna imena za svoje anotherčke, govorimo o prv
