• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Endokrini sistem

Kaj je endokrini sistem?

Endokrini sistem je sestavljen iz žlez, ki tvorijo hormone. Hormoni so kemični posredniki telesa. Oni prenašajo informacije in navodila iz ene skupine celic v drugo.

Endokrini (izgovarjajte: EN-du-krin) sistem vpliva na skoraj vsako celico, organ in funkcijo naših teles.

Kaj endokrini sistem dela?

• Endokrine žleze sproščajo hormone v krvni tok. To omogoča hormonoma, da potujejo do celic v drugih delih telesa.
• Endokrini filmi pomagajo nadzorovati raspoloženje, rast in razvoj, delovanje naših organov, metabolizem in reprodukcijo.
• Endokrini sistem uravnavajo, koliko vsakega hormona se sprošča. To je lahko odvisno od ravni hormonov, ki so že v krvi, ali od ravni drugih snovi v krvi, kot je kalcij. Mnogo stvari vpliva na ravni hormonov, kot so stres, okužba in spremembe v ravnotežju tekočin in mineralov v krvi.

Preveč ali premalo kateregakoli hormona lahko škodi telesu. Zdravila lahko zdravijo mnogo od teh problemov.

Kaj so deli endokrinskega sistema?

Čeprav veliko delov telesa tvorijo hormone, so glavne žleze, ki sestavljajo endokrini sistem:

• hipotalamus
• hipofiza
• ščitna žleza
• paratiroide
• nadledvičnice
• epifiza
• jajčniki
• testisi

Slinažka je del endokrinskega sistema in prebavnega sistema. To je zato, ker sprošča hormone v krvni tok, in tvori in sprošča encime v prebavni trakt.

Hipotalamus: Hipotalamus (izgovarjajte: hi-po-TAL-u-mus) je v spodnjem centralnem delu možganov. Povezuje endokrini sistem in nervni sistem. Živčne celice v hipotalamusu tvorijo kemikalije, ki nadzorujejo sproščanje hormonov, ki jih izloča hipofiza. Hipotalamus zbira informacije, zaznane s možgani (kot so okolje temperatura, izpostavljenost luči in občutki) in jih pošlje hipofizi. Ta informacija vpliva na hormone, ki jih hipofiza tvori in sprošča.

Hipofiza: Hipofiza (izgovarjajte: pu-TU-u-te-ri) žleza je na bazi možganov, in ni večja od graha. Kljub svoji majhni velikosti je hipofiza pogosto imenovana "glavna žleza". Hormoni, ki jih tvori, nadzorujejo mnogo drugih endokrinih žlez.

Hipofiza tvori veliko hormonov, kot so:

• rastni hormon, ki spodbuja rast kosti in drugih telesnih tkiv in igra vlogo pri ravnanju telesa s hranili in minerali
• prolaktin (izgovarjajte: pro-LAK-tin), ki sproži proizvodnjo mleka pri ženskah, ki dojijo
• tirotropin (izgovarjajte: ti-ru-TRO-pin), ki spodbuja ščitnico za proizvodnjo ščitničnih hormonov
• kortikotropin (izgovarjajte: kor-ti-ko-TRO-pin), ki spodbuja nadledvičnico za proizvodnjo določenih hormonov
• antidiuretik (izgovarjajte: an-ti-diu-RE-tik) hormon, ki pomaga nadzorovati telesno vodno ravnotežje s svojim vplivom na ledvice
• oksitocin (izgovarjajte: ak-si-TO-sin), ki sproži skrajšanja maternice, ki se dogajajo med porodom

Hipofiza sprošča tudi endorfine (izgovarjajte: en-DOR-fini), kemikalije, ki delujejo na nervni sistem in zmanjšujejo občutek bolečine. Hipofiza sprošča tudi hormone, ki signalizirajo reproduktivnim organom, da tvorijo spolne hormone. Hipofiza nadzoruje tudi ovulacijo in menstrualni cikel pri ženskah.

Ščitnica: Ščitnica (izgovarjajte: TI-rojd) je na sprednjem delu spodnjega vratu. Ima obliko metuljka. Tvori ščitnične hormone tiroksin (izgovarjajte: ti-RAK-sin) in trijodtironin (izgovarjajte: tri-jod-ti-RO-nin). Ti hormoni nadzorujejo hitrost, s katero celice segrejo goriva iz hrane za izdelavo energije. Več ščitničnega hormona v krvi, hitreje kemijske reakcije se dogajajo v telesu.

Ščitnični filmi so pomembni, ker pomagajo otrokom in teenom, da kosti rastejo in se razvijajo, in prav tako igrajo vlogo pri razvoju možganov in nervnega sistema.

Paratiroide: Prilepljene k ščitnici so štiri majhne žleze, ki delujejo skupaj, imenovane paratiroide (izgovarjajte: pa-ra-TI-rojd). Sproščajo paratiroide hormon, ki nadzoruje raven kalcija v krvi s pomočjo kalcitonina (izgovarjajte: kal-si-TO-nin), ki ga tvori ščitnica.

Nadledvičnice: Te dve trikotni nadledvičnici (izgovarjajte: u-DRE-nul) sede na vrhu vsake ledvice. Nadledvičnice imata dva dela, vsak od katerih tvori nabor hormonov in ima različno funkcijo:

1. Zunanji del je nadledvična kora. Tvori hormone, imenovane kortikosteroidi (izgovarjajte: kor-ti-ko-STER-oidi), ki pomagajo nadzorovati sol in vodno ravnotežje v telesu, odziv telesa na stres, metabolizem, imunski sistem in spolni razvoj in funkcijo.
2. Notranji del je nadledvična srž (izgovarjajte: mu-DU-lu). Tvori kateholamine (izgovarjajte: ka-tuh-KO-la-mini), kot je epinefrin (izgovarjajte: e-pu-NE-frun). Prav tako imenovan adrenalin, epinefrin poveča krvni tlak in srčni utrip, ko je telo pod stresom.

Epifiza: Epifiza (izgovarjajte: pi-NE-ul) telo, tudi imenovana epifiza žleza, je v sredini možganov. Sprošča melatonin (izgovarjajte: me-la-TO-nin), hormon, ki lahko pomaga uravnavati, kdaj spanite nočjo in kdaj se zbudite zjutraj.

Reproduktivne žleze: Gonade so glavni vir spolnih hormonov. Večina ljudi ne zavedajo, a imajo oba spolovi gonade. Pri moških so moške gonade, ali testisi (izgovarjajte: TES-teez), v skrotumu. Sproščajo hormone, imenovane androgeni (izgovarjajte: AN-dru-juni), najpomembnejši od katerih je testosteron (izgovarjajte: tes-TOS-te-ron). Ti filmi povejo moškemu telesu, kdaj je čas za spremembe, povezane s puberteto, kot so rast penisa in višine, globljanje glasba in rast bradavic in pubične dlake. Delujoč s filmi iz hipofize, testosteron pove moškemu telesu, kdaj je čas za izdelavo sperme v testisi.

Ženski gonadi, jajčniki (izgovarjajte: O-vu-rizi), so v njini malici. Tvorijo jajčka in sproščajo ženske hormone estrogen (izgovarjajte: ES-tru-jen) in progesteron (izgovarjajte: pro-JES-te-ron). Estrogen je vključen, ko se dekle začne puberteta. Med puberteto dekle dobi rast prs, začne nakopičevati telesno maščobo okoli hrbtenjev in beder, in dobi rastni skok. Estrogen in progesteron sta tudi vključen v uravnavanje menstruacijskega cikla dekleta. Ti filmi prav tako igrajo vlogo v nosečnosti.

Slinavka: Slinavka (izgovarjajte: PAN-kri-us) tvori inzulin (izgovarjajte: IN-su-lin) in glukagon (izgovarjajte: GLU-ka-gon), ki sta hormoni, ki nadzorujeta raven glukoze, ali sladkorja, v krvi. Inzulin pomaga, da telo ohranja zaloge energije. Teljo uporabi to shranjeno energijo za vadbo in aktivnost, in prav tako pomaga organom delovati, kot bi morali.

Kako lahko pomagam ohraniti endokrini sistem zdravih?

Da bi pomagali ohraniti endokrini sistem zdravih:

• Dobite veliko vadbe.
• Jedi hrano.
• Redno hodite na zdravstvene preglede.
• Pogovorite se z zdravnikom, preden jemljete kakršne koli dopolnila ali zeliščne zdravila.
• Dajte zdravniku vedeti o družinski zgodovini endokrinskih problemov, kot so sladkorna bolezen ali težave s ščitnico.

Kdaj bi moral poklicati zdravnika?

Obvestite zdravnika, če:

• pijete veliko vode, a ste vedno še žejni
• pogosto morite v stranišče
• imate pogosto bolečine v trebuhu ali slabost
• ste zelo utrujeni ali šibki
• se močno pohajate ali pothujate
• imate trepet ali močno potenjate
• ste zaprti
• ne rastete ali se ne razvijate, kot je pričakovano