• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako graditi samozavest pri otrokih v puberteti

Leta pubertete so lahko burna doba. Otrok v puberteti gre skozi mnoge spremembe v tem času življenja. Dejavniki, kot so hormoni, razpoloženje in tlak vrstnikov, pogosto vplivajo na odločitve otroka v puberteti. Kot rezultat lahko otroci v puberteti sprejmejo slabe odločitve, kar privede do nezaželenega vedenja in stalne negativnosti. Imeti močan čut samozavesti pomeni, da imate ponos na sebe in na to, kar počnete. Otroci v puberteti, ki imajo samozavest, so polnі z samozavestjo in odločnostjo, lahko sprejmejo prave izbire v življenju in postanejo dobro prilagojeni odrasli. Po dr. Joe Rubinu, mednarodno priznanem avtorju na področju samozavesti, imeti pozitivno samozavest je zelo pomembno v življenju in vam lahko pomaga doseči velik uspeh.

Navodila

1. Vedno bodiš hvaležen s pohvalami. Iskajte primere, ko je vaš otrok v puberteti dosegel novo nalogo, prikazal nov talent, ravnal brezkoristno ali pokazal pozitivne znake značaja. Pohvala otroku v puberteti za dobro opravljeno delo spodbuja njegovo neodvisnost in ga spodbuja k pozitivnemu mišljenju, ker ve, da dobro dela.

2. Razmislite o pozitivnih samostavkih. Vaš otrok v puberteti naj verbalno pove dobre stvari o sebi. Izpostavite močne strani vašega otroka, kot so športi, v katerih je dober, ali predmeti, v katerih ima močno znanje. Krepite jih, ko srečuje negativnost, in pomagajte vašemu otroku, da se pohvali lastnim dosežkom. Sposobnost prepoznavanja dobrih stvari pri sebi je pomembna za graditev zdrave samozavesti.

3. Izognite se surovim kritike. Nekatera raven kritike je v redu, a ne preprečujte do točke, kjer stavljate svojega otroka v puberteti dol, ker potrebuje primerno usmerjanje. Pomagajte otroku v puberteti, da se uči iz svojih napak. Dajte jim konstruktivno kritiko, ko poskušajo rešiti problem, ker prevzamejo odgovornost in se učijo iz tega. Pri ravnanju z napakami pomagajte otroku v puberteti prepoznati problem in nato skupaj razmišljajte o rešitvah. Dovoljenje otroku v puberteti, da razmišlja z vami, bo gradilo njegovo samozavest in ga potisnilo, da postane bolj vpleten v spreminjanje pozitivnih sprememb v svojem življenju.

4. Dovolite otroku v puberteti, da samostojno sprejema odločitve. Pohvalite dobre odločitve, a dovolite jim tudi, da prevzamejo lastništvo nad lastnimi napaki, da se jih lahko učijo. Ne rešujte vedno njihovih problemov za njih, ker bodo vedno odvisni od vas, ko kaj pride narobe. Poskusite nekatere vaje odločanja, kot je sestavljanje seznama in uteževanje posledic vsakega izida. Dovoljenje otroku v puberteti, da sprejema lastne izbire, spodbuja samozavest, ker ga opolnomoči in gradi njegovo samozavest.

5. Pokažite svojemu otroku v puberteti, da je v redu narediti napake in da je včasih najboljše se posmehati napakam. Občasno je boljše najti humor kot se osredotočiti na negativnost, ki obkroža napačno dejanje. To bo preprečilo, da se vaš otrok v puberteti zatreva nad svojimi napakami in mu omogočilo, da napreduje in doseže uspeh tam, kjer je šla narobe.

6. Vaš otrok v puberteti naj postavi realistične cilje, hkrati pa ga spodbujajte in hvalite za doseganje teh ciljev. Pomagajte otroku v puberteti pri doseganju ciljev, ki jih lahko izpolni. Doseganje njenih ciljev bo spodbujalo čut dosežka. Vaš otrok v puberteti se nauči, da nič ni nemogoče, če le poskuša.