Kako pomagati otrokom v puberteti s žalostjo

Kaj naredite, ko vaš otrok v puberteti pride k vam z občutkom žalosti? Večinoma poskušamo jih razveseliti s stavki kot: "Ne skrbite, vse bo v redu." Poskušamo odvrniti njihovo pozornost od žalosti s smehom ali spreminjanjem teme. Ko vidimo svojega otroka v puberteti v bolečini, želimo takoj ustaviti slaba čustva. Vendar te dobre namere niso nujno pomembne. Tukaj so načini, kako pomagati vašemu otroku v puberteti razumeti in se spravljati z žalostjo.

Navodila

  1. Bodite potrpežljivi. Ni hitrih rešitev. Enina pot, kako priti skozi težke čase, je sedeti s boljo. Kot starš je na vas, da držíte prostor za žalost. Ne pospešite prehitro, da rešite problem. Spodbujte svojega otroka v puberteti, da občuti bolečino, da jo izrazí, ko je pripravljena. Bodite z njim, a ne poskušajte prehitro ga razveseliti.

  2. Dovolite solzam, da tečejo. Morda zvuči obratno, a najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svojega otroka v puberteti, je spodbujati vašega otroka v puberteti, da se počuti žalosten, da plače. Plakanje je dobro, naravno in gojenje. Bodisi je to razcep z deklico ali dečkom, razočarajoč izguba volitev za župana šolskega telesa, izrez iz bejzbol ekipe ali zapuščanje s strani prijateljev, otroci v puberteti se počutijo žalostni. Povejte jim, da ste tam za nj jih. Ni potrebe po sramu zaradi žalosti ali plakanja.

  3. Govorite o žalosti. Vaš otrok v puberteti vas potrebuje, da govorite o žalosti. Je uteshujoče slišati, da je težko srce naravno, del človeške narave. Otroci v puberteti včasih počutijo, kot da tonijo v žalosti in da so edini, ki se tako počutijo. Povejte jim, da niso sami. Žalost pride in gre. En dan je tu in potem nič. Žalost je znak nežnega srca; nežno srce je lepo.

  4. Povejte jim, da niso sami. Eno noč so 17-letna Claire in njene prijateljice vozile okoli, vsi smejali, a iz nekega razloga se je Molly počutila žalostno notri in je molčala. Ko ena od deklet vpraša, kaj je z njo, je Molly praskala v solze. Bila žalostna in nista vedela zakaj. Liza je objela Molly in rekla: "Misliš, da sem vesela? Počutim se žalostno tudi. Samo lažem, da se počutim veselo, upam, da me bo to počutilo bolje." To je bilo veliko razkritje za vse dekleta.

  5. Delite. Vsi se včasih počutimo srčno bolne, depresivni brez razloga, osamljeni celo, ko imamo prijatelje. Povejte vašemu otroku v puberteti, da niso sami v svoji žalosti. Delite žalosten trenutek iz lastnih let pubertete in kako ste se oporavili.

  6. Spodbujte počitek. Otroк v puberteti mora vedeti, da je v redu počivati in iti počasi. Ko imate telesno poškodbo, dajete telesu čas za počitek in oporavitev. Ko imate čustveno traumo, kot je razcep z dečkom, boj s prijateljem ali ločitev staršev, boste razbureni in boste potrebovali počitek tudi. Spodbujte svojega otroka v puberteti, da vzame lahko, naredi mehki sprehod, zaspajte, poslušajte miro glasbo, izpustite dan šole. Več skrbite za telo in dušo med težkim čustvenim časom, hitreje se boste odprli nazaj.

Previous:

Next:

  • 7 načinov, kako ohraniti otroke zdrave med šolskim letom
    7 načinov, kako ohraniti otroke zdrave med šolskim letom
    Šola je kraj, kjer se otroci učijo in rastjo kognitivno, razvijajo socialne spretnosti in postanejo neodvisni posamezniki. Lahko je tudi kraj, kjer zberijo grožnje in bolezni in jih prineseta domov. V šoli otroci preživijo veliko časa v razredih, kj
  • 7 razlogov, zakaj sem boljša starš s tretjim otrokom
    7 razlogov, zakaj sem boljša starš s tretjim otrokom
    Lahko bi lažela, če bi rekla, da moj prvljenček ni prejel značno več nedeljene pozornosti, ko je bil another otrok, kot moja mlajša dva. In moj srednji otrok, sin, se je dogodilo, da je bil prejemnik letnikov posebnega petka z mano, hvalež urniku del
  • Kako izgleda materinski dopust izven ZDA
    Kako izgleda materinski dopust izven ZDA
    Če ste delajoča mati v Ameriki, ste verjetno ugotovile, da materinski dopust v tej državi v veliki meri slabi. Ni federalnega zakona, ki bi zahteval od delodajalcev, da ponudijo novim staršem plačan dopust, kar pomeni, da morajo mnogi zaposleni žrtv