Kako pomagati mladostnikom, da so ponosni na sebe

Samovrednota nikoli ni bolj krhka kot v letih pubertete. Mladostniki obvladujejo spremembe v telesih in čustvih. Iščejo pot v novih vrstah odnosov. Samovrednota je pomembna, ker zaščiti otroka pred normalnimi nihanji pubertete. Ko se sin dobro počuti zase, je manj verjetno, da trpi pod dolgoročno depresijo, in bolj verjetno, da se odrne od razočaranja. Ima samozavest za nove izzive in cilje za prihodnost. Po definiciji samovrednota izhaja iznotraj mladostnika. A starši lahko naredijo stvari, ki hranijo zdravo samopodobo.

Navodila

  1. Spodbujte sina k rednemu vadbenju. Vadba zmanjšuje stres in gradi moč in izdržljivost. To pomaga razviti zdravo telo in zdrav telesni vidik.

  2. Pomagajte sinu postaviti realistične cilje. Čeprav sin ni genialec, verjetno ne bo freshman quarterback na varsity. A če trdi, morda pride v freshman ekipo. Z nastavljanjem dosegljivih ciljev v športu, šoli in hobijih ima sin večjo priložnost za uspeh. Takrat, ko ne uspe, vidi, da dosežki presegajo napake.

  3. Dajte sinu starostno primerno odgovornost. Pomembno je, da sin občuti in težavnost ter svobodo zrelosti. Npr. ko je dovolj star za another childcare, dovolite. To pokaže, da zaupate in priznate, da raste.

  4. Pustite sina, da vas uči. Mnoge stvari mladostniki delajo bolje kot starši. Npr. večina ima več izkušenj z tehničnimi napravami: videospili, spletni dizajn. Ko prosite sina za pomoč ali znanje, mu sporočite, da je to, kar dela, pomembno in priznate njegove sposobnosti.

  5. Porabite čas samo z sinom. To pokaže, da vam je stalo in da je pomembna. Podobno, poslušajte sina več kot govorite. To ji uči, da so njene ideje, misli in strahovi pomembni in cenjeni.

Previous:

Next:

  • Premaženje z spremenjenimi čustvi za partnerje
    Premaženje z spremenjenimi čustvi za partnerje
    Prihodek otroka – še posebej prvega – lahko dramatično spremeni vaše življenje. In medtem ko se veliko pozornosti usmeri v mamo, morajo očetje in partnerji obvladati popoln nov nabor izzivov. Nekateri od teh izzivov so povezani z čustvi, ki so mord
  • Pomembni dejstva o spontanem abortusu
    Pomembni dejstva o spontanem abortusu
    Večina ljudi ne misli veliko o spontanih abortusih, dokler ne izkušajo osebno. To je lahko šokantno ugotoviti, kako pogosti so spontani abortusi, kot tudi kako malo je resnično razumeti, zakaj se dogajajo v nekaterih primerih. Naravno, čustvena izkuš
  • Kako se aktivno vključiti v šolsko življenje otroka
    Kako se aktivno vključiti v šolsko življenje otroka
    Vključevanje v šolske aktivnosti otroka je odlična možnost za krepitev vezi in pokazanje zanimanja za njegovo življenje, kar pogosto privede do boljše šolske uspešnosti. 1. Pridružite se zvezi staršev in učiteljev (PTA) Večina šol ohranja tradicijo