Preverite, kako ovulacijo Obdobje
Ovulacija se zgodi enkrat na mesec , ko ženski jajčniki sproščajo egg.Usually , se to zgodi v sredini menstrualnega ciklusa , približno 10 do 16 dni pred začetkom menstruacije . Napovedujejoobdobje ovulacije je lahko ključnega pomena , če se potrudiš , da conceive.But z različnimi časovnimi okviri , ki jih ženska , je težko biti natančen . Lahko določi svoje ovulacije obdobja s spremljanjem in se zavedajo svojega telesa , kakor tudi s pomočjo več sodobnih metod napovedovalec .
Navodila
1
Izračunaj dolžino menstrualnega ciklusa , da pomaga izslediti ovulation.The dan vaše obdobje začne , jeprvi dan menstrualnega ciklusa . Zadnji dan jedan pred začetkom menstruacije . Štetje število dni vsak mesec med dvema točkama . Spremljati ta cikel za najmanj tri mesece in upoštevajte razlike v dolžini ciklusa .
2
Preštejte dni do ovulacije , ki se običajno pojavi med 11. in 14. dnem menstrualnega ciklusa. Računajo od prvega dneva menstruacije , da prepoznajo Najverjetnejši dni, da bo prišlo do ovulacije .
3
Opomba čez nekaj mesecev vse bolečine, ki jo občutijo pojavijo ob istem času v vašem ciklu .
Krči v spodnji del trebuha , lahkostanje znano kot mittelschmerz , kažejo, da ste ovulacije .
4
Preverite izcedek iz nožnice . Vaginalne sluzi lahko spreminjajo barvo in količino v času ovulacije . To bo povečalo in spremenila od kremno bele do jasne barve in postane prožno in spolzka teksturo .
5
Izmerite si telesno temperaturo . Po ustanovitvi sredi cikla , spremljali spremembe v temperaturi , ki uporabljajo bazalno telo temperature termometer , ki jeposeben termometer , ki meri najmanjše spremembe v temperaturi počivati v telesu . Ko vaš temperatura pade vrhunec , ste verjetno ovulacijo .
6
Bodite test ovulacije , ki meri luteinizirajočega hormona , ki je izšla tik pred ovulacijo . Uporabite to na enak način, da bi jotest za ugotavljanje nosečnosti , ki ga potopimo v pretok urina.
-
Nosilka za dojenčke vam ponuja odličen način, da se malo razgibate - in obdržite svojega otroka blizu sebe. Prepričajte se le, da je prevoznik varen, in da ga pravilno uporabljate. Nosilke za dojenčke so različnih vrst, vključno z mehkimi trakovi, -
Ni skrivnost, da se veliko staršev in skrbnikov trudi, da bi otroke zaspali. Ne glede na to, ali je to začetek poletnega časa ali samo običajen torek zvečer, lahko nekateri dojenčki in majhni otroci najdejo skoraj vsak izgovor za boj proti spanju. Iz -
Razbijte plastične lobanje in grozljive filme, ker je končno čas za noč čarovnic. To je čarobni čas, ko bučna začimba postane lastna skupina hrane, sprejemljivo je, da v celoti komunicirate v čarovniških memih in vaši otroci vsakih 12 minut pritečejo
