Preživeli Nosečnost Z malčka

Ko se zdi, da je preizkus pozitiven, nosečnost in imaš malček v vleko , ki vas zaposlen , boste morda vprašali, kako se boste spoprijeli z vsem. Čeprav je lahko nosečnost izziv , še posebej, če imate starejše otroke ,malo ustvarjalno upravljanje vašega življenja naj bi bilo mogoče preživeti svoj ​​novi nosečnosti .
Poslovodni Občutljivost

Prvo trimesečje lahko ugotovite, da čuti posledice od jutranje slabosti , vendar ti simptomi niso v jutranjih urah pojavi samo . Z malčka nege , da je bolj pomembno kot kdajkoli prej storiti vse, kar lahko , da bi osvojil jutranje slabosti . Izogibajte se lakoti , ki jih jedo majhne in pogoste obroke , svetuje Katie Tamony , avtor "Your drugo nosečnostjo : kaj naj pričakujem tem trenutku. " Enostavno živila, kot so krekerji, kruh , testenine in žita, pogosto dobro delo , da bi zadušilo Občutljivost . Malčki ponavadi radi snacking o teh živilih , preveč, tako da lahko prigrizek skupaj . Ne pozabite , da paket prigrizek za vas in vašega malčka , če podjetje iz hiše .
Getting Your Rest

Utrujenost je še en trd simptom med nosečnostjo , je še večji izziv , ki ga ta energični malčka ste chase ves dan . Prednostno svoj ​​počitek , ki ga dremal , ko vaš malček spal in gredo v posteljomalo prej ponoči . Čeprav je vaš malček verjetno uživa romping po prostem za del dneva , se lahko našla tudi snuggling na kavču s kupom knjig zabavnih kot tudi. Te navzdol krat vam omogočajo, da počitek in pomladiti , medtem ko še vedno zagotavlja pozornost vašega malčka .

Gojenje in upravljanje

Kernosečnost napreduje , boste verjetno upočasnilo in postanejo bolj neprijetno. Poslušajte svoje telo in ostati tako aktivna kot si lahko , še naprej igrajo z in uživajte vaš malček . Oba vaš malček in morda boste imeli koristi od spodbujanja vaš malček , da se veže z drugim od vas in vašega partnerja odraslih. Stari starši , tete in strici in družinski prijatelji so drugi skrbni odrasli, ki lahko preživljajo čas s vaš malček , po pediater William Sears , z Ask spletni Dr. Sears . Ko se vaš malček tvori vez z nekaj drugih posebnih ljudi , da lahko uživajo porabe časa na obisku , ko vas bo morda zaposlen pri dejavnostih, povezanih z nosečnostjo , kot imenovanj ali počitek .
Sharing z malček

ne pozabite, da delijo poseben čas nosečnosti z vašega malčka . Čeprav je mlada in se morda ne zdi , da imajo močan razumevanje procesa , lahko še vedno spomine na zaklad. Slikajo vsakogar , vključno trebuh slik , ki vsebujejo vaš malček . Govorimo o otroku in bližnjem statusa vaš malček dne " velika sestra . " Povabite vaš malček , da sodelujejo pri nakupovanju ali vzpostavljanju vrtec , ki ji omogoča , da izberete darilo za dojenčka . Preden se zaveš , bo vaša nosečnost konec in boste žongliranje malček in novorojenčka .

Previous:

Next: