Nosečnost Stages & amp; Koledar
novica , da jenov zavitek o vnesti svoje življenje lahko pustil občutek navdušena in tesnobe . Nosečnost trajala v povprečju 40 tednov , ki se širijo po treh trimesečjih . Lahko pride do več fizične in čustvene spremembe v tem času - tako za otroka in zase . Vedela , kaj lahko pričakujem v celotnem lahko vaša nosečnost razbremeniti strahu in napetosti , in vam pomaga pripraviti za to, kar je , da pridejo .
Načrtovanje Ahead
zanositvijo lahko razburljivo in strašljivo, vendar pa obstaja več načinov, kako lahko pripravimo za postopek pred časom , da se zagotovi zdrav začetek za vas in vašega otroka. Idealno bi bilo, matere -biti bi moral dnevno prenatalni vitamin , ki vsebuje od 400 do 800 mcg folne kisline , da se prepreči prirojene okvare , kot je spina bifida , po marcu centov . Izogibati se je treba tudi droge in alkohol . Kako do zdravega razponu teže in govoriti z zdravnikom o upravljanju nobenih zdravstvenih težav , ki jih imate , kot so diabetes, lahko tudi preprečijo zapletov med nosečnostjo in porodom.
Prvem trimesečju ( Weeks 1-12)
Ker je nosečnost računajo od prvega dne zadnje menstruacije , ste verjetno ne bo imela nobenih simptomov do okoli četrtega ali petega tedna nosečnosti . Približno na pol poti skozi v prvem trimesečju, lahko začnete doživlja " jutranja slabost , " ali slabost, kot tudi v dojkah , utrujenost , napenjanje in pogosto uriniranje , po Načrtovano starševstvo . Prav tako se lahko razvijejo akne, temnejše areolas okoli bradavičke in večjo težo, okoli £ 2 v prvem trimesečju . Srce dojenčka lahko začnete bije okoli pet ali šest tednov in spolne organe , lahko začnete z razlikovanjem okoli sedem ali osem tednov . Do konca prvega trimesečja , bo vaš malček bo spontanih gibov in razvijati kožo in nohte . Prav tako se bo merilo približno 2 do 3 cm od vrha glave do njegove zadnjice .
Drugo trimesečje ( Weeks 13-28 )
Ko se začnedrugo trimesečje v 13 tednu , tvoj zavitek še vedno tehta malo več kot unčo in ukrepi približno 3,5 cm od glave do tal , po KidsHealth.org . Prav tako je mogoče videti zunanje spolovilo vašega otroka . Lahko začnete gibljejo v materinstvo obrabe v drugem trimesečju in simptomi nosečnosti lahko postane manj hudo , po Načrtovano starševstvo . Druge težave , kot so krvavitev dlesni , zatohlih nosove in oteženega dihanja, lahko postane bolj pogosti v drugem trimesečju. Kotdrugo trimesečje nadaljuje, lahko vaše prsi rastejo s skodelico ali dve velikosti in razvoj očitne žile , po KidsHealth.org . Ki ga je 28. tednu nosečnosti , vaš dojenček ukrepi približno 10 centimetrov dolge od glave do njegove zadnjice .
Tretje trimesečje ( tedna 29-40 )
domov odsek se je začelo. Ženske pogosto naletijo na težave s spanjem , otekle gležnje in zasoplost v zadnjem trimesečju , po WomensHealth.gov . Vaš obraz lahko tudi nabreknejo , in vaš popek smejo štrleti . Okoli 32 tednov , se vaš malček v kosti celoti oblikovana in ona tehta med štiri in pet funtov. Ona je prav tako meri med 15 in 17 cm dolge . Ko pridete do 37 tednov , je vaš otrok šteje za polni delovni čas in pripravljen da se rodi , čeprav ona ne pojavi šele nekaj dni po 40. tednu nosečnosti . Donošenih svežnjev veselja običajno tehtajo med približno 6 in 9 kilogramov, in merijo med 19 in 21 cm dolge .
-
Eden ključnih dejavnikov pri vzgoji sreče, samozavesten otrok gradi močnega, zdrava čustvena navezanost. V mnogih pogledih, to bo za starše seveda prišlo. Obstaja pa nekaj preprostih korakov, s katerimi lahko zagotovite dobro tesno povezavo z dojenčk -
Pogosto me novopečene nosečnice prosijo za priporočila za knjige - lahko samo domnevam, da je to zato, ker so že prebrale vsak kotiček noseče piščanca (kašelj). Pravzaprav sem prvič prebral kar nekaj knjig in mnoge mi niso bile všeč (drugič sem ime -
Preden sem imela svoje otroke, sploh nisem vedela, kaj je doula. Mislil sem, da so hipiji, ki so te podrgnili s pačulijem, zašepetal »ti si mati zemlja« in zacepetal, ko si jih poteptal, da bi prišel do anesteziologa. Resnica je, da so doule super.
