Jutranja trebušna bolečina
Vzbuđenje nosečnosti prihaja z vprašanji, skrbi in tesnobo. Pogosta skrb nosečnic je trebušna bolečina. Negojna jutranja trebušna bolečina je lahko povezana z dolgim leženjem, zaprtjem ali jutranjo slabostjo.
Definicija
Trebušna bolečina – kratkotrajna neudobnost, čutena v želodcu – je normalna v večini nosečnosti med prvim trimesterjem. Trebušna bolečina v drugem trimesterju je lahko rezultat notranjih organov, ki so potisneni iz njihovih običajnih mest. Trebušna bolečina v tretjem trimesterju je lahko rezultat Braxton Hicksovih skratic, ki so lažne rajske skratice, ki vas pripravljajo na resnično rojstvo.
Nekateri vzroki
Med nosečnostjo se vaša maternica razširja in vezi v vašem trebuhu se raztegnijo. Bolečina krožnih veziv se lahko zgodi, ko se zbudite zjutraj, ali se obrnete iz postelje in sednete. Druge trebušne bolečine so lahko povzročene s spremembo stolovanja ali tipom hrane, ki ste jo jedli.
Spontani abortus
Če imate trebušno bolečino, ki spremlja krvarjenje, bodisi rahlo ali močno, takoj pokličite svojega zdravnika. Vaginalno krvarjenje s trebušno bolečino je običajno prvi znak spontanega abortusa.
Okužbe
Mehurnična okužba, znana tudi kot okužba močnega sistema, je pogosta med nosečnostjo. Ker se maternica razširja in raste, se povečana teža in pritisek postavi na mehur, kar lahko blokira odtok urina in povzroči bolečo okužbo.
Preprečevanje
Izognite se hitremu gibanju ali vrtenju telesa. Počasi. Vprašajte svojega zdravnika za vaje, ki bodo okrepile in raztegnile vaše trebušne mišice. Omejite vzem sladke ali maščobne hrane, zlasti nekaj ur pred spanjem. Sedenje in sproščanje z dvignjenimi nogami je tudi dober način za umiritev trebušne bolečine.
-
5 stvari za razmislek | Ali je to resnična debata | Načini discipline brez požirevanja | Zaključne misli | Pogosta vprašanja Kaj je požirevanje Požirevanje, oblika telesnega kazna, je uporaba fizične sile za povzročanje bolečine nekoga. To lahko vklj -
Odlične ideje za prigrizke, ko morate jesti, a ne morete odložiti otroka. Ko se je moja hčerka rodila, sem mislila, da bom berla vse vrste knjig in revij, medtem ko blagosloveno drgnem spanjočega novorojenčka, dišam po njej glavi in morda naredim nek -
„Mami, ne grem!!!!“ Solze, drženje za noge, molitev – vsi vemo, kako deluje ločevalna tesnoba. Nam povzroča tesnobo samo misli na to. Pogovorili smo se z Jean Mercer, razvojna psihologinja in avtorica bloga Child Myths, da ugotovimo najboljše načine
