• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako odgovoriti na otroška vprašanja o odsotnih očetih

Za otroke je naravno, da se sprašujejo, zakaj očeta ni v njihovem življenju. Kakor boleče je biti tisti, ki je obtičal pri razlaganju, so ta vprašanja tista, ki jih ne morete prezreti. Zato bodite pripravljeni na to, kaj rekati, kako to povedati in kdaj reči.

Čeprav morda ne želite s svojim sinom ali hčerko deliti vse podrobnosti o tem, zakaj je njihov oče odsoten, obstajajo načini, kako odgovoriti na njihova vprašanja, ki otrokom pomagajo, da se počutijo bolj varne. Če želite to doseči, je v pomoč, če načrtujete malo vnaprej.

Če boste na primer vedeli, katera vprašanja bi lahko zastavil vaš otrok, in imeli nekaj vnaprej pripravljenih odgovorov, se boste izognili občutku, da ste na mestu ali vas zalotijo ​​nepričakovanega, ko vaši otroci sprašujejo o svojem očetu.

Pogosta vprašanja o odsotnih očetih

Ni nenavadno, da se otroci ob vstopu v vrtec začnejo spraševati o odsotnih očetih. V tem času običajno začnejo spoznavati različne družinske strukture in prepoznavati, da je njihova družina videti drugače kot nekateri njihovi vrstniki. Seveda bodo imeli vprašanja.

Nekatera najpogostejša vprašanja, ki jih otroci zastavljajo o odsotnih očetih, vključujejo:

• Kdo je moj oče?
• Zakaj ne živi pri nas?
• Ali se vrača?
• Kdaj ga lahko srečam?
• Me pogreša?
• Zakaj imajo drugi otroci očete, jaz pa ne?

Na žalost ni ene same razlage, ki bi v celoti rešila vprašanja vašega otroka. Še več, to vprašanje se bo večkrat pojavilo, ko bodo vaši otroci poskušali razumeti svojo situacijo. Morda boste opazili tudi, da vaši otroci vedno znova postavljajo ista vprašanja.

• Bodite odprti in dostopni.
• Dovolite svojim otrokom, da postavljajo vprašanja, ne da bi se razburili.
• Prizadevajte si za potrpežljivost in premišljenost, ko vaš otrok dela skozi ta proces.

Še več, ne pozabite, da mladi otroci pogosto gledajo na svoje življenje s "samoreferenčnim razmišljanjem", kar pomeni, da seveda mislijo, da se svet vrti okoli njih. Posledično ni nenavadno, da otroci domnevajo, da je očetova odsotnost njihova krivda ali da so neljubi. Zato se želite prepričati, da vedo, da niso krivi. Naslednji nasveti vam bodo pomagali premisliti o tem težkem pogovoru.

Razmislite o pogovornih točkah

Poskusite vnaprej načrtovati otrokova vprašanja, tako da razvijete svoj nabor govornih točk. Izmislite si določene besede in besedne zveze, ki jih želite vtkati v pogovor. Prepričajte se, da imate preprosto razlago, zakaj ga ni več na sliki. Prav tako se želite izogniti kritičnosti do njega in namesto tega imeti nekaj pozitivnih komentarjev o njem.

Če je mogoče, mora vaša razlaga vključevati dejanski razlog, ki ga je vaš bivši delil z vami, ko je odšel. Na primer:

• Ni bil pripravljen biti oče.
• Živela sva daleč drug od drugega.
• Potreboval je čas, da se je spopadel z nekaterimi lastnimi vprašanji.

Čeprav te razlage ne upravičujejo njegove izbire, da ne bo sodeloval, lahko vašim otrokom potrdijo, da njegova odločitev ni bila o njih .

Zelo pomembno je, da vaši otroci razumejo, da je njihov oče odšel zaradi ničesar, kar so storili. Morda boste morali to večkrat poudariti, preden se vnese.

Mnogi otroci verjamejo, da so sami krivi in ​​da so neljubi. Torej želite narediti vse, kar lahko, da jih pomirite.

Povej resnico

Povsem naravno je, da želite svoje otroke zaščititi pred bolečino in srčnim zlomom. Vendar jim nikoli ni dobro lagati ali prikrivati ​​preveč informacij o očetu.

• Izogibajte se prekomerni skupni rabi . V redu je, da izpustite vse boleče podrobnosti.
• Upoštevajte starost svojih otrok ko se odločamo, kaj je in kaj ni primerno deliti. Majhni otroci so pogosto v redu s preprostim odgovorom. Za starejše otroke je to, da resnično vedo, zakaj očeta ni zraven, lahko veliko olajšanje, še posebej, ko spoznajo, da niso oni krivi.
• Svoje osebne občutke, strahove in skrbi zadržite zase . Teh stvari ne želite projicirati na svoje otroke.
• Držite se dejstev , vendar jih delite na občutljiv in skrben način.

In karkoli že storite, ne govorite svojim otrokom, da je njihov oče mrtev. Sčasoma bo resnica prišla na dan in otroci običajno na koncu zamerijo svojim mamam zaradi te laži, ko postanejo starejši. Namesto da se pretvarjate, da oče ne obstaja, jim povejte resnico. Morda jim ne bo všeč, kar imate povedati, a na koncu bodo to cenili.

Potrdi njihove občutke

Ko vaši otroci začnejo deliti svoje občutke glede odsotnosti očeta, jih ne pozabite poslušati. Ne poskušajte tega popraviti, temveč potrdite, kako se počutijo. Velikokrat je najlažji način za potrditev svojih otrok tako, da zrcalite, kaj čutijo ali govorijo.

Naslednji komentarji so odličen način, da svojim otrokom sporočite, da razumete, kako se počutijo.

• "Vidim, da si jezen."
• »Tudi jaz sem včasih jezen.«
• "Vem, da je težko."

Nasprotno pa se izogibajte odpisovanju njihovih občutkov, jim govorite, naj jih premagajo, ali reči nekaj banalnega, kot je "To je, kar je." Nobena od teh stvari ni koristna niti vašim otrokom ne pomaga pri soočanju z množico čustev, ki jih čutijo.

Izogibajte se udarjanju

Ko gre za vzgojo vaših otrok kot samohranilca, že veste, kako pomembno je, da se izognete omalovaževanju bivšega. Posledično ne želite dati več negativnih informacij, kot je primerno. Vseeno bi morali dati neko vrsto pojasnila, zakaj je odsoten.

Ne pozabite, da bodo otroci prišli do svoje razlage, če jim je ne boste dali. In razlogi, ki jih bodo našli, bi lahko bolj škodovali njihovi samozavesti kot resnica.

Ni nenavadno, da se otroci sprašujejo, ali so "slabi" (genetsko gledano) kot njihov oče. Torej, zelo pomaga, če lahko delite nekaj pozitivnih lastnosti o njihovem očetu.

Če želite to situacijo nekoliko olajšati, pripravite nekaj osnovnih odgovorov ali opisov o njihovem očetu vnaprej. Tako vaši odgovori v tem trenutku niso prepojeni z vašo lastno jezo, strahom ali žalostjo. Čeprav so vaši občutki popolnoma veljavni, ne želite obremenjevati svojih otrok.

Na splošno hodite po tanki meji med pojasnjevanjem, zakaj njihovega očeta ni zraven, in zagotavljanjem, da med njimi ne zabijete globljega klina. V primeru, da bo razmerje možno v prihodnosti, ne želite biti razlog, da se vaši otroci nočejo povezati s svojim odsotnim očetom. Zato poskusite vključiti nekaj pozitivnih stvari o njihovem očetu, osebne napade pa zadržite zase.

Delite pozitivne spomine 

Pomembno je tudi, da delite vse pozitivne spomine, ki jih imate na očeta svojih otrok. Ti spomini bodo postali delčki, ki jih vaši otroci držijo in uporabljajo za ustvarjanje vtisa o tem, kdo je njihov oče kot oseba.

Ne pozabite, da so ti spomini nekaj, kar bodo vaši otroci verjetno upoštevali, ko bodo odraščali in poskušali ugotoviti, kdo so kot oseba.

Če je mogoče, naredite seznam spominov, ki jih želite deliti, in jih začnite vključevati v svoje pogovore o očetu svojih otrok. Potem, ko se začnejo spraševati pri sebi:"Kako sem podoben očetu?" imeli bodo več informacij, kot da bi vedeli le, da jih je zapustil.

Prepoznajte očetovske figure v njihovem življenju

Včasih se otroci obljubijo, da njihova družina ni videti kot vsi ostali. Če se to zgodi, poudarite, da je vsaka družina drugačna. Nekateri otroci živijo pri svojih starih starših; nekateri otroci živijo v rejništvu; in nekateri otroci imajo dva očeta in sploh nimajo mame. Želite, da vaš otrok sprejme svojo situacijo in se ne počuti, kot da nekaj zamuja. Navsezadnje imate več kot dovolj ljubezni.

Prav tako je koristno poudariti vse očetovske figure, ki jih imajo v svojem življenju trenutno. Ti moški so lahko dedki, strici, sosedje ali ožji družinski prijatelji, ki so pripravljeni stopiti in preživeti čas z vašimi otroki, da bi zapolnili to praznino, ki jo morda čutijo. Torej, čeprav njihovega biološkega očeta morda ni na sliki, obstajajo drugi "očetje", ki so.

Dajte jim orodja za spopadanje

Ko otroke zapusti oče, jih je treba nenehno in ponavljajoče opozarjati, da niso sami krivi. To lahko traja leta ponavljanja skupaj z resničnimi pogovori o tem, zakaj je njihov oče odšel, da bi se lahko sprijaznila s svojimi občutki zapuščenosti.

Eden od načinov, kako se lahko spopadejo s svojo situacijo, je izgradnja čustvene odpornosti. Spodbujajte na primer hvaležnost in pozitivno razmišljanje, ko se preveč zadržujejo na dejstvu, da očeta ni več. Pomagajte jim narediti seznam vseh stvari, za katere se morajo zahvaliti, in seznam stvari, ki jih osrečujejo.

Potem, ko jih zamika, da bi bili žalostni zaradi svojega položaja ali se malodušijo, da je njihovo življenje morda nekoliko težje od sosedovega, se lahko vrnejo na ta seznam in ga posodobijo. Ali pa lahko preberejo stvari, ki so odlične v njihovem življenju, in se namesto tega osredotočijo na to.

Drug način za spopadanje z negativnimi občutki je, da obdržite kozarec spomina kot opomnik na vse pozitivne stvari, ki so se jim do zdaj zgodile v življenju. Na ta kozarec se lahko obrnete tudi, ko se počutijo slabo in potrebujejo opomnik o stvareh, zaradi katerih morajo biti veseli. Drugi načini za zagotavljanje izhoda negativnim občutkom so:

• Dnevnik
• Meditacija
• Molitev

In končno, če menite, da vaš otrok potrebuje dodatno pomoč, se pogovorite s svojim pediatrom in ga prosite za priporočila za svetovalce ali programe, ki bi lahko bili koristni za vašega otroka.

Beseda iz Verywella

Ne pozabite, da bi morali biti ti odnosi z vašimi otroki v zvezi z njihovim očetom prekriti z ljubeznijo. Ne moreš spremeniti dejstva, da njihov oče ni vpleten. Lahko pa svoje otroke spomnite, da ste tam, da ne greš nikamor in da je tvoja ljubezen popolna in brezpogojna.