Kako narediti senzorne Diet
senzorične prehrana jenačrtovan program, dejavnost, namenjena za zadovoljevanje čutnih potreb posameznika . To temelji na teoriji , da je vsaka oseba, ki potrebuje določeno količino aktivnosti in vhod za ohranitev razpisa ukrepa in mirno telo, ki se lahko spopade z okoljem , ki jih obdaja . Senzorična prehrana je lahkomočno orodje za upravljanje vedenja . Senzorni sistem je sestavljen iz več različnih sistemov , ki vključujejo: vizualno ( na vpogled ) , slušne ( sluha ) , vohalne ( smrdijo ) , okušalne ( okus) , propriocepcija ( občutki v mišicah in sklepih ) , vestibularnega ( gibanje) in taktilno ( na dotik ) sistemi. Večina senzorične diete se osredotočajo na zagotavljanje prispevka k proprioceptivni , vestibularnega in taktilnih sistemov .
Navodila
1
Čutila nikoli ne delujejo v izolaciji . Vsak občutek deluje skupaj z drugimi, da oblikuje jasno sliko o tem, kaj počnemo . Pomembno je, da se zagotovi prehrana, ki vključuje otipljivo , propriocepcija in vestibularnega vložek vsakič .
2
Otrok morda občutljiv /obrambni do senzoričnega priliva in /ali senzoričnimi iskanja glede na vrsto vhoda in okolje . Otrok se lahko prenašajo neite en dan in ji upretinaslednji. To je način, da je pomembno, da se zagotovi prispevek za vsako sistemsko vsakdana .
3
Najprej napišite vašega otroka dnevni urnik . Opomba razrede ali čase, ki jih je težko za vašega otroka .
Primer :
08:00 Obleci in umijte obraz Poglejte urnik in vaših vedenjskih opazovanj . Pogosto je koristno , da se prispevek od učiteljev , kot dobro. Spomnimo senzorično prehrana pomagaotroku so ustrezno pozornost /ostrenje, vzburjenje ravni, in sposobnost za obvladovanje in prilagajanje na okolje okoli izdelavo takih zagotavljajo čutno vhod tik pred področjih potrebujejo. Na primer, v zgornjem primeru : . . Pred matematika , branje in spanjem Če jeotrok, ki imajo težave s pozornostjo in se osredotočiti in overaroused poskusite te pomirjujoče strategije med senzorično premoru Če jeotrok, ki imajo težave z bivanjem pozorni in je underaroused poskusite te pomirjujoče strategije med senzorično premoru. Z uporabo teh nasvetov . Vi bi morali imeti možnost , da začnete ustvarjati senzorično prehrane. Zapomni si vigirous propriceptive vložek lahko traja do 2 uri v senzoričnega sistema in vigirous vestibularnega vhod lahko traja od 4 do 8 ur. Drugi senzorni sistem imajo kratkotrajnejšestvar minut ali dokler seotrok ukvarja z dejavnostjo .
08:30 jejte zajtrk
09:00 Prosti čas
09:15 School
9 : 30am oddelčne
10:00 math je težko čas pozoren pri matematiki . Pogosto je moteč v razredu .
10:45 POSEBNOST ( Gym , Art , Music )
11:30 Kosilo 12:00
Reža
12:30 Pisanje
1 : 15pm Reading
Jetežek čas ostati sedi
02:30 knjižnica
03:00 šole
15:30 malica doma
03:45 prosti čas <. br /> 5:00 Večerja
6:00 Homework
07:00 prosti čas
8:00 Pripravite posteljo * ne morem umiriti pred spanjem . Ponavadi zaspi bližje 22:00 .
20:30 Bed
4
5
6
7
