Kakšna aktivnost je dobra za otroka s socialno strahom?
Otrok s socialnim strahom se počutijo dovolj udobno z družino, da govorijo, smejejo se in prosto pogovarjajo. Težava postane opazna, ko se otrok mora lotiti interakcije s sošolci ali neznanimi ljudmi in se upira govoriti ali popolnoma izogiba socialnim situacijam. Če vaš otrok trpi zaradi socialnega straha, se morda izogiba socialnim interakcijam, ker strah ali strah, ki ju prinaša srečanje, počuti zelo neudobno. Sedemdeset pet odstotkov mladostnikov s socialnim strahom pravi, da nimajo prijateljev, po mnenju Children's Hospital Boston. Starši, ki poskušajo pomagati otroku, preveč strašnemu za prijatelje, lahko začnejo aktivnosti, ki mu pomagajo soočiti se s strahom. Če vas vašega otroka vedenje zaskrbljuje ali zdaj ekstremno, se posvetujte z njegovim pediatrom.
Skupinske aktivnosti
Otrok s socialnim strahom ne bo prostovoljno sodeloval v aktivnostih s sošolci ali sosedskimi otroki. Namesto, da dovolite vašemu otroku, da ostane izoliran in osamljen, ga spodbujite, da se pridruži skupinam, kot so gozdovniki, ali da vzame glasbene ure ali športa. Karkoli od teh aktivnosti bo omogočilo vašemu otroku, da vadí ključne socialne veščine. Izberite aktivnosti, ki jih lahko obiščete in opazujete, da lahko opazite socialne veščine, ki morda manjkajo vašemu otroku, in ga posvetujete zase. Zagotovite vašemu otroku, da čustva straha ne trajajo za vedno in bodo minila, prosite ga, da poskuša prevoziti to čustvo.
Igraj se z drugimi
Prevzamite inicijativo in organizirajte igranje z drugimi za vašega otroka. Na začetku imejte samo enega otroka, dokler prijateljstvo ne vide čvrsto, nato lahko počasi povečujete velikost skupine. Ohranjajte te srečanja kratka na začetku in ne pritiskajte preveč. Pred igranjem s drugimi usposobite svojega otroka v pogovorne veščine in mu pomagajte, da najde teme za klepet. Opomnite otroka, da se nasmehne in vzpostavi stik z očes s svojim gostom.
Vloge
Vloge je ena najboljših načinov, da se vaš otrok nauči in vadí socialne veščine, po mnenju Anxiety BC. Začnite majhno in delajte na pozdravljenju, nato napredujte k težjim pogovorom, kot so dajanje komplimentov. Za začetek starš naj modelira scenarij in nato vpraša otroka, da izvaja. Nudite hvalo za izboljšavo ali veščine, ki so bile dobro izvedene. Vključite primerno telesni jezik in glasovni ton v scenke. Posnetite sejo in se veselite.
Postavljanje ciljev
Za otroka s socialnim strahom postopno uvedba socialnih aktivnostih včasih počuti lažje in manj preglašujoče. Začnite z majhnim ciljem. Na primer, ga prosite, da pozdravi blagajnico v trgovini ali se nasmehne sošolcu v šoli. Nagradite dosežene cilje in nastavite nove cilje, ki so malo bolj težavni. Pomagajte otroku razumeti, da socialne veščine zahtevajo vadbo kot katerakoli druga veščina. Delajte na tem, dokler se ne počuti dovolj samozavestna za udeležbo pošolski aktivnosti ali drugem skupinskem dogodku.
-
Dojenje: Osnove položaja Mnoge ženske, ki začnejo dojiti, so tako preoccupirane s tem, da anotherk zgreste njihovo prs, da preskočijo temeljito ustrezanje sebe in anotherka v pravilen položaj za dojenje. Vaša telesna pozicija morda ne zdi pomembna, d -
Umiritev: Vzamite izčrpavo minuto Zakaj deluje za vašega otroka: S postavitev otroka v kratek časovni izkorak (ena minuta na leto starosti) v ločeni sobi, odstranite eno glavnih razlogov, zakaj se sploh jeznijo: da bi dosegli reakcijo od vas. »Večino -
Ob upoštevanju, da so izobraževalci po vsej državi čutili podplačanih, podcenjenih in frustriranih, ker njihovi glasovi niso bili slišani pred COVID-19, morda čutite, da ste na koncu svoje vztrajnosti. Ko se pribliza šolsko leto 2020-2021, mnogi učit
