Starševstvo s fibromialgijo
Fibromialgija povzroča utrujenost , vznemirjen spanja in razširjene bolečine , zaradi česar starševstvo posebej težko . Če ste bili pred kratkim postavili diagnozo fibromialgija , ali če ste ga imeli za let, vendar sonovi nadrejeni , se boste spraševali, kako se spopasti s to boleznijo ob istem času , medtem ko jedober starš .
Skrbi Versus Realnosti
Nekatere mame , ki se ukvarjajo s fibromialgijo skrbi, da ne bodo mogli staršev , kot tudi njihovih zdravih vrstnikov , ker nimajo energije, da teče okrog z otroci ali pa si preveč bolan , da jih uživajo . Vendar pa boste imeli veliko načinov za povezovanje z vašimi otroki na načine, ki vam ne odteče , vključno z branjem knjige skupaj ali gledanju filma . Celo samo snuggling na kavču skupaj lahko dober način za obveznice . Glede na članek v PsychologyToday.com otroci, bolniki s fibromialgijo storiti prav tako dobro kot drugi otroci, in je verjetno, da se počutijo ljubil in vrednotijo jih njihovi starši zaradi enega - na - enem mirnem porabljenega časa skupaj.
Pojasnjujejo fibromialgija
Pojasnite vašim otrokom , da je fibromialgijaproblem, vendar niso nevarne ali nalezljive . Opomni otroke , kako se počutijo , ko imajo gripo - utrujeno in boleče , in izenačenju občutek, da se da , samo napodlagi sproti . Bodi pošten in pojasnite, da nekaj dni se boste počutili bolje kot drugi , vendar to ne glede na to , ali je todober dan alislab dan , si še vedno jih imam .
Kaj lahko storite
Preživite čas s svojim otrokom , kolikor je to mogoče. Če čutite do nje , gre za krajše sprehode , če ne, igrajo družabne igre , berejo knjigo skupaj, ali pa poseben čas prigrizek ob določenem času vsak dan . Razporedi play -krat z drugimi odraslimi in ponujajo kompromis : boste dobavi prigrizke ali plačati za svoje otroke na izlet , če bodrugi starš narediteče okrog preganja po vse otroke
Skrb . nase
ne pozabite, da jemama , ki je bolan , in poudaril, ni dobro za nikogar. Pick svoje bitke . Počitek , ko ste utrujeni , in reči ne za dodatne odgovornosti , kadar je to mogoče. Če vam je zdravnik predpisal nobenih zdravil ali terapij , se po njih ravnajo zvesto . Jejte dobro uravnoteženo , zdravo prehrano, in pijte veliko tekočine, da bo vaše telo v top formi . Če so hard- core treninge preveč težko za vas , razmislite kratke roke za sobno kolo ali jogo , da bo vaše telo v formi .
Share Odgovornosti
HealthyWoman.org kažejo, da , če imate zakonca ali partnerja, ki lahko pomaga ven z nego in gospodinjske dolžnosti otrok , naj jih . Več energije boste prihranili na izdelavo šolskih kosil ali nalaganju pomivalni stroj ,več energije boste morali učiti vaš Predšolski kako vezati svoje čevlje ali imeli pogovor srca k srcu z vašo teen .
-
Skrb za otroke je lahko koristno in zabavno delo in — ker ste ambiciozni – morda se boste seveda začeli spraševati:Kam naj grem s tem? Dobra novica je, da z izkušnjami z varstvom otrok obstaja več različnih poklicnih poti, ki jim lahko sledite – in s -
Ko oseba začne porod, se lahko obremenjuje zaradi iskanja bolnišnične torbe, hitrega obiska zdravnika ter ohranjanja varnosti in zdravja sebe in svojega otroka. Ena stvar, zaradi katere ne bi smeli skrbeti, je, kako bodo poklicali brez dela. Uporabni -
Preskok z materinega mleka ali formule na trdno hrano in nato na namizno hrano je vznemirljiv čas. Je pa tudi nekoliko zmedeno, ker ni enotnega pravila, ko gre za faze otroške hrane. Medtem ko lahko en otrok pri 6 mesecih z veseljem vzame pasirano ko
