Kako se izogniti prigovorom pred otroki

Čeprav so prigovori normalen del vsake zveze, starši pogosto svetujejo, da se jih izogibajo pred otroki. Ne je sam prigovarjanje, ampak način, na katerega starša prigovarjata, ki lahko ustvari težave za otroke. V članku na Essential Kids, Warren Cann, direktor Parenting Research Centre, pravi, da učinki prigovorov staršev na otroke odvisijo od težavnosti in pogostosti konflikta ter načina reševanja. Neizogibno je, da boste imeli konflikte s partnerjem, ko so otroci prisotni, a lahko sprejmete ukrepe za izogibanje prigovorom v njihovi prisotnosti.

Navodila

  1. Odstopite in vzamite dih, ko čutite, da se boji pri otrokih. Če ne odidete, se odločite za lastno potrebo po boju pred blagostanjem otrok, pravi Dr. Phil McGraw. Zapustite sobo in zapišite misli in čustva. To vas ne le umiri, ampak pomaga razvrstiti prioritete za kasnejši pogovor s partnerjem.

  2. Pokažite ljubezen do partnerja v mirnih časih. Po psihologu Dr. Suzanne Phillips (PBS »This Emotional Life«): izražanje ljubezi, spoštovanja in topline pomaga znižati vpliv bojev, ko jih ne morevate izogniti pred otroki.

  3. Odnesite boj iz sobe. Če morate takoj rešiti zadevo in ne morete odložiti, prenesite pogovor v drugo sobo ali lokacijo.

  4. Ustanovite sistem signalov za prihodnji boj. Po Dr. Philu: dogovorite se o signalu – blazina, kartica, predmet – ki ga boste oba prepoznali pri naraščajoči napetosti. Ko čutite boj, pokažite signal partnerju za signal za ohlajitev.

  5. Rešujte težave in skrb predčasno. Prigovori nastanejo, ko en partner čuti, da potrebe niso izpolnjene. Če jih identificirate in izrazite naprej, morda preprečite prigovore pred otroki. Npr. če čutite, da opravljate več nalog, pogovorite se pred konfliktom. Po Dr. Robert Epsteinu (Women's Day): vrženje kovanice, če se ne morete odločiti, kdo je na vrsti. To otrokom pokaže, da lahko rešite konflikt brez prigovora.

Previous:

Next:

  • ADHD in laž
    ADHD in laž
    Ni laž, ki je problem pri večini anotherk z ADHD. Potrebujejo naučiti se specifične veščine. Vprašanje: Imam 11-letnega sina z ADD, ki mi neprestano laže. Kako ga primoram prenehati? Prišel je to točke, da ne morem verjeti besedi, ki ji pove. Poleg t
  • Vse, kar morate vedeti o barvi dojilnega mleka – od tega, kako in zakaj se spreminja, do kdaj poklicati zdravnika
    Vse, kar morate vedeti o barvi dojilnega mleka – od tega, kako in zakaj se spreminja, do kdaj poklicati zdravnika
    Če odsujete – ali zamražujete – svoje dojilno mleko, ste morda opazili, da je (včasih) drugačne barve. Medtem ko se dojilno mleko imenuje tekoča zlato, lahko prevzame različne odtene: od bele in rumene do modre, zelene in rjave. Čert, včasih je dojil
  • Kako navaditi otroka na urnik spanja
    Kako navaditi otroka na urnik spanja
    Pogovorite se z izkušenimi starši o otrokovem spanju in ena stvar boste slišali ponavljajoče se: pomembnost vzpostavitve urnika spanja za dojenčke. Res je, da je zgodnje navajanje otroka na urnik spanja ključ za zdravo spanje zdaj in v prihodnjih let