• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

CDC opozarja: otroci se že레je otrajujejo z melatoninom

Melatonin dodatki so trik, ki ga mnogi starši imajo v rokavu, da pomagajo nemirnim otrokom do dobro noči spanja, a zdaj Centers for Disease Control and Prevention (CDC) opozarja na oster naraščaj primerov predoziranja z melatoninom pri otrocih.

Od 2012 do 2021 so nacionalni centerji za kontrolu otrovanj zabeležili 530 % povečanje prijav o nenamernem prejemanju preveč melatoninotroci, po novem poročilu CDC. Skupno je National Poison Data System (NPDS) v 10-letnem raziskovalnem obdobju prejel 260.435 prijav o nenamernem prejemanju melatoninotroci. Od teh primerov je bilo več kot 4.000 otrok hospitaliziranih, pet je potrebovalo respiratorja in dva otroka sta umrla.

Otroke pod 5 leti zasedajo največji delež naraščanja hospitalizacij zaradi melatonin, in 94 % prijavljenih predoziranj je nenamernih. Največji enoletni skok pri nenamernem prejemanju melatonin je bil med 2019 in 2020, ko so se prijave povečale za 38 %.

Zakaj vse več otrokov prejemajo preveč melatonin?

CDC ni potrdila neposrednega vzročka za skok nenamernih prejemanj melatonin. Po poročilu lahko vlogo igra naraščajoča popularnost melatonin dodatkov brez recepta. Melatonin je nevrohormon, ki se naravno pojavlja v telesu in pomaga uravnavati cikel spanja in budnosti, a se prodaja tudi kot dodatek v obliki tablet, želé in tekočine. Med 2016 in 2020 so prodaje melatonin naraščale za 150 %, pravi CDC.

Kljub cvetočim prodajam obstaja pomanjkanje strogih regulativ za proizvodnjo melatonin dodatkov. Doziranje se lahko razlikuje po znamki, in nekateri melatonin dodatki ne pridejo v otrokov varnih embalažah. Dr. Karima Lelak, urgenca na Children's Hospital of Michigan in glavna avtorica študije, pravi NPR, da mnogi starši ne vidijo melatonin kot zdravila, zato ga morda pustijo na nožnih omaricah, kjer je enostavno dostopno za otroke.

"Otroku odporna embalaža za ta dodatek bi morala biti upoštevana, in zdravstveni delavci bi morali opozoriti starše na morebitne toksične posledice izpostavljenosti melatonin," pišeta avtorja študije.

Ali je melatonin varen za otroke?

Melatonin je naravna snov, ki lahko služi kot varen, kratkoročni pomočnik za spanje, pravi American Academy of Pediatrics (AAP), a starši in skrbniki bi se morali posvetovati s pediatrom pred uporabo. Če zdravnik odobri uporabo melatonin, strokovnjaki AAP priporočajo:

• Začeti z najnižjim priporočenim doziranjem.
• Doziranje melatonin 30-90 minut pred spanje.
• Ohranjanje dobre rutine pred spanje.

Kaj so simptomi otrovanja z melatoninom?

Prejemanje preveč melatonin lahko povzroči gastrointestinalne, kardiovaskularne in/ali simptome centralnega živčnega sistema. Pogostejši stranski učinki melatonin vključujejo:

• Glavobol.
• Slabost.
• Zaspanoost.
• Omota.
• Želučne sklice.
• Dražljivost.
• Zmeda ali dezorientiranost.
• Blagi trepeti.
• Nenavadno nizak krvni tlak.

Stranski učinki prejemanja melatonin se lahko razlikujejo v hudi, zato je pomembno iskati medicinsko pomoč, če sumite, da je otrok prejel več kot priporočeno količino. S Poison Control se lahko stiknete prek interneta ali s klicem 1-800-222-1222.