Gori! 40 odstotkov najbolj prodajanih krem za sončenje ne ustreza smernicam dermatologov
Tu je zaskrbljujoče dejstvo:glede na novo študijo 4 od 10 krem za sončenje ne izpolnjujejo osnovnih smernic za zaščito pred soncem, ki jih je določila Ameriška akademija za dermatologijo.
Health Day poroča, da so raziskovalci preučili 65 krem za sončenje, ki so predstavljali najboljši 1 odstotek vseh, ki jih je prodal mega-spletni trgovec na drobno Amazon.com, in ugotovili, da skoraj polovica ne nudi minimalne odpornosti na vodo in znoj, ki je potrebna za učinkovito delovanje. Tudi moteče:ni bilo ugotovljeno, da bi dražje kreme za sončenje nudile boljšo zaščito pred soncem.
Večina izdelkov, ki so jih pregledali raziskovalci, so bile kreme, od katerih so mnoge nudile zaščito širokega spektra. Več kot polovica se ponaša z vodoodpornostjo ali znojem na etiketi.
Toda kot pojasnjuje avtor študije Steve Xu, MD, rezident dermatologije na Medicinski fakulteti Univerze Northwestern Feinberg, "definicija 'zaščite pred soncem' se je zelo razširila." Z drugimi besedami, izdelek lahko imenujemo krema za sončenje, če gre za vlažilno kremo z dodatno zaščito pred soncem. "Verjetno je zato toliko izdelkov, ki niso ustrezali smernicam AAD ... zaradi pomanjkanja odpornosti na vodo ali znoj," je dejal.
Kaj naj torej storijo potrošniki? Tukaj je nasvet:če visite na bazenu ali na plaži, poskrbite, da je krema za sončenje, ki jo kupite za svojo družino, je odporen na vodo in znoj. Poiščite kremo za sončenje, ki ohrani svojo učinkovitost po 40 minutah bivanja v vodi. Mimogrede, zaradi predpisov FDA, ki prepovedujejo to besedilo, ne boste našli izdelka z oznako "vodoodporen".
AAD priporoča tudi iskanje izdelka, ki ponuja "zaščito širokega spektra" pred UVA "starajočimi" žarki in UVB "pekočimi" žarki ter "zaščitni faktor pred soncem" (SPF) 30 ali več, ki bo blokiral skoraj vsi škodljivi sončni žarki. In čeprav nekateri izdelki morda ne nudijo zaščite pred soncem, za katero trdijo, je vsekakor vredno nositi nepopolno zaščito pred soncem, kot pa vse skupaj preskočiti, menijo strokovnjaki.
Prav tako redno nanesite kremo za sončenje, opremite svojo družino s klobuki in sedite v senci, če je le mogoče.
Melissa Willets je pisateljica/blogerka in mama. Sledite ji na Twitterju ( @Spitupnsuburbs ), kjer opisuje svojo ljubezen do telovadbe in pitja kave, vendar nikoli hkrati.
-
Ali vaš otrok preveč pošilja sporočila? To je vprašanje, ki ga razmišljajo številni starši, še posebej, ko se otroci uvajajo v novo šolsko leto. Letos številne šole uveljavljajo nove prepovedi mobilnih telefonov, da bi preprečile pošiljanje sporočil -
Izpopolnili ste recept za najljubši korenčkov pire vašega malčka in ga dosegli, ko gre za majhne porcije, zdaj pa se sprašujete:kako dolgo zdrži otroška hrana? Čeprav pri shranjevanju otroške hrane na žalost ni enotnega pravila – veliko je odvisno od -
Težko je vedeti, katere posledice in disciplinske strategije bodo najbolje delovale za vašega otroka. Vsak otrok je drugačen in disciplinske tehnike, ki delujejo pri enem otroku, morda ne bodo delovale pri drugem. Čeprav lahko traja nekaj poskusov
