• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Starši v karanteni delijo svoje najboljše skrivnosti preživetja

Če ste kot veliko staršev, se verjetno spopadate z novimi življenjskimi zahtevami med pandemijo. Starševstvo na začetku ni bilo lahko delo, zdaj pa številne mame in očetje delajo tudi od doma s polnim delovnim časom brez dostopa do varstva otrok in poleg vsega poskušajo žonglirati z improviziranim nastopom kot učiteljica domače šole. Na spletu lahko najdete na desetine urnikov dejavnosti v karanteni za otroke, učnih načrtov in idej, vendar je v resnici tudi z vodniki po dejavnostih in podrobnimi načrti starši težko.

V začetku tega meseca je svetovno znana arheologinja Sara Parcak postala viralna na Twitterju, ko je objavila, da s sinom popolnoma opuščata šolanje na domu. Druge mame in očetje na spletu se morda še ne ukvarjajo z brisačo v svojih vsakodnevnih rutinah, vendar govorijo o tem, kaj je res potrebno, da preživijo dan. Clint Edwards, priljubljeni avtor in bloger, je pred kratkim za Scary Mommy zapisal, da je bila njegova rešitev strategija, ki jo on in njegova žena imenujeta »označevanje«. Izmenično vodijo predstavo s svojimi otroki, in ko eden od njih doseže prelomno točko, ga prevzame drugi starš in jim da nekaj prostora.

Zdaj, ko so številne države preživele šest ali več tednov po navodilih o ostanku doma, so imeli starši čas, da preizkusijo vode tega novega »normalnega« in ugotovijo nekaj realističnih strategij za preživetje. Da bi pomagali tistim, ki imajo težave ali se jim zdi, da jim še vedno ne gre prav, smo starše prosili, naj delijo trike in nasvete, ki jim pomagajo preživeti te dolge, kaotične dni z nedotaknjenim razumom.

1. Skrajšajte čas za učenje, ko lahko.

Lahko se zdi, da morate s svojimi otroki posnemati 8-urni šolski dan, vendar za veliko zaposlenih staršev to preprosto ni mogoče. Da bi olajšala stvari, Megan Zander, mama dveh otrok iz Danburyja v Connecticutu, pravi, da svoje otroke spravi k šolskim dejavnostim, kadar koli lahko čez dan, tudi če se to zgodi ob nenavadnih časih. »Moji otroci so zelo zgodaj vstajali. Pred koronavirusom sem dala risanke, da bi se dodatno naspala,« razlaga. »Zdaj sem jih nastavil v njihovih šolskih aplikacijah za jezik in branje. Tako ali tako so že pokonci in iščejo nekaj, kar bi lahko počeli, in lepo je, da eno stvar izbrišemo s seznama pred zajtrkom.«

2. Igrajte na svoje prednosti.

Večina staršev ni strokovnih učiteljev na domu. Posledično je lahko učenje na daljavo enako težavno za starše kot za otroke. Becky Bracken, mama enega otroka iz Phoenixa, pravi, da sta se z možem odločila, da bosta poučevanje razdelila po predmetih. »Oče se ukvarja z matematiko, kar pomeni vso komunikacijo z učitelji, srečanja Zoom in domače naloge,« pojasnjuje. "Ukvarjam se z angleščino in jezikovnimi umetnostmi."

Če nimate doma drugega starša, ki bi vam lahko pomagal, lahko poskusite ustanoviti tudi šolsko skupino, v kateri poučujete z drugimi starši v otrokovem razredu prek videokonferenc s svojim in njihovimi otroki. . Če vse drugo ne pomaga, lahko učitelji zagotovijo nadaljnjo razlago in dodatne vire. Verjetno niste edini starš, ki potrebuje osvežitev o dolgi delitvi!

3. Sprejmite čas uporabe.

»Moji otroci igrajo več videoiger in gledajo več televizije kot kdaj koli prej, in meni je to v redu,« pravi Sara Donald, mama dveh otrok iz Omahe v Nebraski. To je običajen refren za veliko staršev. Nedavna raziskava neprofitne organizacije Parents Together med 3000 starši je pokazala, da 48 % otrok anketiranih preživi do šest ur na dan z uporabo zaslonov.

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) običajno ne priporoča nobenih zaslonov pred 18 meseci in omejitev ene ure na dan za otroke, stare 5 let in manj, vendar imajo tudi med pandemijo sproščene smernice. Jenny Radesky, docentka za pediatrijo na otroški bolnišnici CS Mott Univerze v Michiganu, je pred kratkim tvitnila spremenjeni nasvet AAP, ki staršem sporoča, naj poskrbijo, da je čas pred zaslonom poučen in ne ovira spanja, telesne dejavnosti, branja ali drugih dejavnosti brez povezave. , ampak tudi, da sprejmete zaslone kot način, da ostanete povezani, se še naprej učite in skupaj preživite kakovosten čas z uporabo medijev.

4. Naredite sezname.

Tracey Johnson, mama treh otrok iz Fort Wortha v Teksasu, pravi, da z ženo preživita vsak teden tako, da delata sezname. »V nedeljo ali ponedeljek si običajno vzamem približno eno uro, da pripravim sezname opravil za vsakega otroka,« pojasnjuje Johnson.

Uporablja učne načrte, ki jih zagotovijo učitelji njenih otrok, in za vsak dan zapiše nekaj predlaganih dejavnosti. Ne gre za tog urnik; je bolj kot zbiranje idej, s katerimi bi zagotovili, da sta z ženo na isti strani, tudi če je eden od njiju zaposlen z drugimi službenimi ali gospodinjskimi opravili.

5. Daj si oddih.

»V bistvu letim mimo hlačnic in upam, da bomo preživeli dan,« pravi Melissa Hergenrader, mama štirih otrok iz Papilliona v Nebraski.

Normalno je, da se počutite, kot da morate imeti načrt za vsako minuto, zabavati otroke in zadovoljiti zahteve domače šole. Pomembno pa si je zapomniti, da realnost, s katero se družine trenutno soočajo, ni ravno lahka ali »normalna«. Včasih je že samo preživetje dneva dovolj velik dosežek.